江苏
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生活中，我们常常会遭遇各种状况，让情绪如汹涌潮水般起伏不定。愤怒时，血液仿佛在体内沸腾；焦虑时，心像被无形的手紧紧揪住；悲伤时，整个世界都被阴霾笼罩。
而在这些情绪不稳定的时候，千万别急着去做事情，否则，错误便会如影随形。
情绪不稳定时，我们的思维会变得混乱，判断力也会大打折扣。原本清晰的问题，此时可能变得错综复杂；原本简单的决策，也会让我们犹豫不决、反复无常。在这种情况下做出的行动，就像在迷雾中前行，很容易偏离正确的方向。
所以，当情绪的暴风雨来袭，不妨先给自己一个冷静的间隙。可以泡一杯清茶，让茶香舒缓紧绷的神经；也可以听一首轻柔的音乐，让旋律抚平内心的波澜。
待情绪平复，头脑恢复清醒，再以理智和冷静去处理事情，这样，我们才能少走弯路，减少出错的可能。
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