美国评选人生十大精神奢侈品

美国评选人生十大奢侈品，没有一个跟物质有关，都跟精神有关。有评论认为，“奢侈品可以成为你生命的勋章，也可以是你的赌咒。在人和物的关系里面，当你能驾驭物的时候，那你就是人物；当你不能驾驭物的时候，那你就是物化了的人。真正奢侈的人生不以高调炫耀来表现，所以一定不要颠倒顺序，要以人为主驾驭物，而非人被物化”。

美国从前评选奢侈品多是物质的，卡地亚、达芙妮珠宝首饰，劳斯莱斯、宾利、法拉利轿车，迪奥、香奈儿服装，LV、爱马仕包袋，雅诗兰黛、兰蔻化妆品等。现在把精神方面的东西评为奢侈品，可见随着时代的发展，人们追求精神需要超过了物质需要。这是人类进步的一个标志。

物质需求是人的第一需求。人只有衣食无忧后，才能追求精神层面、更高层次的精神需求。如果人衣食无着，整天想着如何去赚钱，如何去解决一天的温饱，不可能有精神层面的追求，也不可能产生崇高的、升华的精神奢侈品。

精神奢侈品一般只能产生在欧美，不会产生在贫困落后的亚非。贫困落后国家的人民也会有朴素、原始的精神品，但富有哲理的、深邃的、更高层次的精神奢侈品，只能经过艰苦的学习、艰难的思索，才能获得。

当着东方世界许多人还在把金钱、权力、地位、名利、美女，当作人生追求的奢侈品时，西方世界很多人已经把这一切看作神马、浮云。他们鄙视物质贵族，崇尚精神贵族。一个人可以身无分文、一无所有、地位低下，精神世界不能输，要像《红楼梦》里的晴雯“身为下贱，心比天高”。

当一个人不存在了，金钱、地位、权力、名利、美女都不复存在，只有他的思想、作品可以与世长存；鲁迅去世了89年，他的思想、作品还在被人诵读；当日、月、星辰毁灭了，万有引力、物质不灭、能量守恒、相对论、量子力学等定律在宇宙永存。

拥有物质十大奢侈品，要花很多金钱；拥有精神十大奢侈品却不要花一分钱，全凭你一颗开悟、有悟性的心灵就可以了。我以自己几十年人生的思考、感悟、实践，对美国评选的十大精神奢侈品逐一阐释，供大家参考。

1，生命的觉醒与领悟

生命是人生而有之的。生命的觉醒、领悟，要经过人在社会、生活、自然的磨练，有了丰富的人生历练，尝遍人间酸甜苦辣、坎坎坷坷、起起伏伏后，才能有觉醒、领悟。

生命之初，呱呱坠地，只能是简单的类似动物的需求，吃饱穿暖，饿了有饭吃，渴了有水喝，冷了有衣加，就满足了。

随着年龄增长，物质需求上升了，出门要有车开，去远方要有钱买机票、定旅馆，要旅游、诗与远方，手机、空调、冰柜、电视，都要名牌的。

人的物质需求是有限的，人一天只能吃三顿饭，每天只能穿几件衣服，晚上只能睡一张床，手机只能用一部，车只能开一辆。这是人的第一层次需求。

在人的物质生活基本满足后，人就会有精神生活的需要，如听音乐、看电视、电影、读书、运动、健身、爱情。这是人的精神生活中的底层需求，在精神层面上有满足、愉悦、兴奋感。这是人的第二层次需求。

人不同于动物，人是有思想追求的，在物质、精神生活满足后，就有探索人生、世界、宇宙奥秘的需求。想要认识客观世界深层次的问题。人来到世界上一次，就想弄清人从哪里来，到哪里去；世界从哪里来，到哪里去；宇宙的来源、本质，是什么组成的，过去什么样，将来会变成什么样。这是人的第三层次的需求，也是最高、终极层次的需求。

中国改开半个世纪以来最有成就的复旦学子、美国斯坦福大学终身教授、美国国家科学院院士张首晟，一次在讲课中问学生：“假设世界末日到了，诺亚方舟上只能够携带一对动物和一个信封，信封背面，你可以总结所有人类知识，那你们会写下什么？”

张首晟认为信封背面应该写上：“自然界三大基本常数；万物都是由原子构成；欧几里得几何公理；自然选择、适者生存；人人生来平等；让自由之风吹拂；笔胜于剑；隐形之手；大道至简。”这几条是张守晟对自然界、人类社会认识的最重要的知识精髓。

“张首晟之问”是人类对主客观世界最高、终极的问题。只有完成了这个阶段的精神追求，达到生命此岸向彼岸的进化，才是一个肉体、心智完善、全面、真正的人。

在第三层次的需求里，包括精神信仰的需求。有的人信仰金钱，就是金钱信仰者；有的人信仰权力，就是权力信仰者；有的人信宗教，就是宗教信仰者，有的信基督教耶稣、佛教释迦牟尼、伊斯兰教真主等，是有神论信仰者。

也有人是无神论信仰者，信仰自然、宇宙。他们不信神，只相信客观世界。信仰自由是世界各国共同的普世价值。真正有信仰的人，会觉得得了人生的真谛、世界的本源，精神得到升华。

不论信仰有神、无神，终极的问题是：人从哪里来，人到哪里去？我的认识是：我从无中来，我到无处去。无在何处？无在无处，无处不在。有形的一切都归与无，只有无形的东西永存。无是何者？无即是无，无即宇宙绝对真理、永恒法则。无太玄妙，不说时还深奥，说出来便见浅薄。

唯人为万物之灵，能认识无。人中之精，化无为神，以度无识者。神无所谓有，无所谓无。信者自有，不信则无，佛、道、神即开悟的人。不求外力，只求自身，不用形式，只用自修。明白此理，坦坦荡荡，得大欢喜，迎日送夜，日积善德，不为恶孽，有始有终。

一个真正追求信仰的人，在山穷水尽，一无所有的境况下；在人世间摸爬滚打，碰得头破血流的际遇下；犹如耶稣被钉在十字架上、佛祖“我不下地狱、谁下地狱”；我心依然，犹然相信信仰，相信自己的追求，永不动摇。有信仰的人是不可战胜的，永恒打不倒的！

2，一颗自由、喜悦、充满爱的心

达到三个层次的精神追求、有了信仰的人，就会有一颗自由、喜悦、充满爱的心，爱自己，爱别人，爱人民，爱国家，爱宇宙，爱客观世界的一切。

爱自己是最起码的爱。一个连自己都不爱的人，是不会有其他的、更高层次的爱。人知道自己来到世界不容易，无神论者知道是自然的赐予，有神论者懂得是上帝、真主、佛祖的赐予，就会珍惜自己，爱护自己，维护好这个基本层面的爱，随后发展更高层次的爱。

爱别人，就是爱家人、爱朋友、爱同事、爱同学、爱一切相识之人。有人说：他人即炼狱。这样的人认为人性恶，非善类，“害人之心不可有，防人之心不可无”。不能以人为壑，要相信人之初性本善。

爱自己，所得的喜悦有限；爱别人，为他人尽力，所得的喜悦更多。人际关系只有以爱换爱，“人心换人心，黄土变成金”，才能处理好人际关系、家庭关系、朋友关系、上下关系。

爱别人，就要对别人的喜怒哀乐感同身受。如果对别人“事不关己，高高挂起”，没有同情心，看到别人的不幸遭遇漠不关心，以为不是自己的事；一旦自己遭遇如此苦难，也不会有人来关心。社会、体制对一个人的不公，就是对全体个人的不公；在一个人身上可以发生的迫害，将会在所有人的身上发生。

如果你看到街头老人跌倒，不去搀扶，有一天，你老了，在街头跌倒，也不会有人搀扶；如果你看到小贩被城管打倒在地，瓜果、蔬菜被踩烂了，你不去说公道话；你以为你有地位不会如此，世事难料，将来当你沦落街头被欺负，也没有人为你说公道话。

如果你看到有人蒙冤被害，大家沉默不发声，你也沉默不出声，没有人挺身而出，大声疾呼；将来一旦你蒙冤被害，人家也会沉默不出声，没有人为你挺身而出，大声疾呼。

爱人民、爱国家是一体化的爱。有人民才有国家，先有人民、后有国家；人民要有国家，是为了国家保护人民、人民的利益；如果国家不能保护人民、人民利益，人民就不会需要国家，不会爱国家。要先爱人民，然后爱为人民服务的国家。

爱人类世界吧！人类世界历经千万年，风风雨雨，曲曲折折；由于人性的贪婪，对权力、金钱、名利、地位的无尽追求，冲突不断，战争不断；人与人、阶级与阶级、团体与团体、民族与民族、宗教与宗教、国家与国家之间，充满仇恨、利益冲突；战争不能解决问题，唯有大爱可以化解一切矛盾、苦难、流血冲突。

爱宇宙，爱客观世界的一切；懂得宇宙、大自然的神奇、奥妙，人类永远探索不尽；感恩世界、宇宙、客观的一切，给人类提供的所有。

3，走遍天下的魄力

走遍天下要有魄力。率先还是要有起码的物力、财力。没有一定的物力、财力，只能所行不远，不能无远不达；还得有起码的体力，基本健康的身体，否则半路出了体力、健康问题，非常尴尬、囧迫、丧气。

走遍天下还是有驴友好。当独行侠有独行的乐趣，一切自己说了算，不用商量，不用讨论，没有争议，一人吃饱，全家吃饱。世事难料，一旦遇险无人照应、照顾、照看，束手无策。有了驴友结伴，一路欢笑，有共同语言，有共同感受，其乐无穷。

再次才是魄力。有的人有钱、有闲、有朋友、身体健康，整天说要远游，就是迈不出去远方的步子。他们老说周游全国、世界，就是不敢出门。出门的魄力不是天赋予的，是在不断的出门中、一点一点取得的。先游内地，再游边疆；先游国内，再游国外；先游欧美，再游亚非；先游发达国家，再游穷乡僻壤。

随着游历的增多，你的出门魄力、能力渐渐增长，视野开阔，心胸扩大，了解世界，了解世界人民；从只关心自己，到关心世界、世人；从中国人成为世界人，接受世界的人权、民主、自由、平等、博爱等普世价值。

4，回归大自然与自然链接的能力

人类社会来自大自然，没有大自然提供的一切物质条件，就没有人类社会。人类社会在发展过程中，依靠大自然，利用大自然；也破坏了大自然，脱离了大自然，忘记了大自然。

在现代化的政治、经济社会中，在经济发展、人民生活无忧的条件下，人类应该回归大自然；要保护大自然，承认环保主义，使大自然永续生存，永续利用，永续发展。

社会生活要链接大自然，经济发展要链接大自然，政治也要链接大自然。政治、经济、社会、生活都要回归大自然。人类与大自然和谐共处，从中获得启发、灵性、启迪，使大自然永生永存、人类才能生生不息。

5，安稳、平和的睡眠

一天劳作获得一天安眠；一年劳作获得一年安眠；一生劳作获得一生安眠。人活着离不开劳动，否则就是不劳而获。忙忙碌碌的劳动，安稳、平和的睡眠，两者是不可偏废的，离不开体力劳动。

安稳、平和的安眠，是精神奢侈品。有多少富人拥有天文数字的金钱、财富；有多少权人拥有控制社会、人类精神、物质的大权；有多少知人拥有世界、物质的无穷知识、智慧；却无能拥有一夜安稳、平和的睡眠。

安稳、平和的睡眠不是金钱可以买来的；不是权力可以拥有的；不是知识可以获得的；不是安眠药可以得到的；首先要靠一定的劳动、体锻、宁静的白天生活，然后靠自己一颗安稳、平和的心。

只有心安稳，睡才安稳；只有心平和，睡才平和。心安稳要节欲，减少贪念，欲念少之又少；如果人睡在床上，心还在场上，岂能有安稳、平和的睡眠？

6，享受属于自己的时间

时间也是精神奢侈品。时间人人都一样，一天24小时，一年365天；但也不一样，长寿的人时间多，短寿的人时间少。时间的奢侈品不在时间长短上，而在于时间花在何处，获得了什么价值。大多数人的时间都花在谋生上，为了衣食住行、一日三餐，养家活口，不好说没有价值，也是低层次的价值。

有的人时间不属于自己，别人用金钱、名利、职位、学位买下了他的时间，他没有属于自己的时间，只能为别人消费自己的时间。这样的人不是自己时间的主人，是时间的奴隶。为了生存，这是无可奈何的。

但人应该在有条件做自己时间主人的时候，不再为别人去消费时间，不再为别人而苟活。要自己创业，走自己的路，做自己的事，做自己时间的主人。

2017年，马云在美国对人说：“富有的缺点是没有时间花钱”。那时马云在忙啥啊？他坐着私人飞机，一会去法国摘摘葡萄，顺便买4个酒庄；一会去新西兰挤挤奶，顺便买下城堡；或者去美利坚买下广阔的公园，完了再在媒体上矫情一把：“哎，我这么多钱怎么没有时间来花?”

时间在马云成了奢侈品，他连花钱都没有时间。他的时间花在了什么地方呢？花在个人无穷无尽的豪华生活上。虽然对很多人来说，这是不可企及的，但对马云来说这不是他的意愿。马云在取得淘宝、阿里的成功后，准备上市蚂蚁集团，开阿里银行，做“借呗”、“花呗”金融业务，“银行不改变，就改变银行”！牛掰，豪气冲天！

但马云的骚操作被叫停了。有钱打不过有权，钱大的打不过权大的。他无可奈何，无事可做，只能把时间花在无聊的买买买。谁之罪？

7，彼此深爱的灵魂与伴侣

这样的灵魂伴侣，只能是终生伴侣，即使一生有一个，已经是精神奢侈品；或者一个时期有一个，也是精神奢侈品；一个正好，多一个都不行，多一个都太拥挤了。西方有诗说：“我有一个老婆，已经太多、太多。”一个伴侣能够达到灵魂交融，都是难能可贵的。有的一辈子伴侣仍然陌如路人。

人不能滥情、乱情，到处播撒爱的种子，一旦开花结果不可交代。克制欲望是为美德，放纵欲望就成了缺德。真正深爱的灵魂伴侣，应该是长相守，有共同的爱好、语言、习惯、追求，能够互相包容、容忍。胡适说：“容忍比自由更重要。”那意思是灵魂伴侣要互相包容、容忍，有时候要以牺牲自由为代价。

裴多菲的诗说：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”按胡适的说法反过来了，还是爱情价最高，为了爱情可以牺牲自由。要看为了爱情牺牲什么自由了？为了爱情可以牺牲个人自由，但不可以牺牲大众的、民族的、祖国的自由。

8，任何时候都有真正懂你的人

真正懂你的人一个不算少，两个不算多；可以是你的终身伴侣，也可以是你的生死之交。在刮风下雨的时候，可以为你挡风遮雨；在你跌倒的时候，可以搀扶你继续前行；在你囊中羞涩的时候，可以为你慷慨解囊；在你受伤的时候，可以为你疗伤；在你绝望的时候，可以给你一盏指路明灯……

关键是在任何时候，不是仅仅在你钱途顺遂、升官发财、人生得意马蹄疾；更是在你山穷水尽、一无所有、一蹶不振、万念俱灰的时候，能够毫不动摇，继续懂你、理解你、帮助你，与你同行。

9，身体健康，内心富有

有健康的身体，才有内心的富有；失去健康，就失去了内心的富有。人们常说：“健康的身体是1，人生是1后面无数个0；如果1没有了，后面无数个0就没有了价值。”

身心健康是为一体。为有健康的身体，要控制自己的食欲。许多人的经验证明：吃的少，身体好，许许多多的病都是富贵病，都是吃出来的。要抑制口腹之欲，少之又少，食得少，食得精，食得好。

身心健康还要有一定量的体育锻炼。手脚利索的可以慢跑、散步，行动不便的也要在家运动，做家务动动也好。心动不如行动，一定要动起来，一点不动就是等死。

身体健康不等于内心健康。内心健康、富有，要有老年人的追求，活到老学到老；学习新知识、新科技，动动脑筋，不容易老糊涂、老年痴呆；继续保持对知识的好奇、渴求、欲望；一颗永远不老的心有利于永生。

10，能感染并点燃他人的希望

深圳人最早说：“授人玫瑰，手有余香”。这个充满哲理的话语告诉人们：帮助他人可以愉悦自己。雷锋说：“我活着就是让别人更快乐。”因此他助人为乐。我们在帮助别人、为别人做好事后，常常有一种快感，比为自己做事还开心。厨师的烹调自己吃没有味，别人吃了说好，他最开心；家长为后代操劳一生，自己累了、苦了无所谓，只要子女有出息、过得好，比自己好还要好。

在他人有事、有难、失望、绝望的时候，给人以希望，点燃一盏明灯，照亮他今后的道路，功德无量。佛说：“救人一命，胜造七级浮屠”。“我为人人，人人为我”、“人人为我，我为人人”，不管孰先孰后，都是社会的良德。

早起、晨运、散步，听到耳机里的歌“只要你开心地笑”，很按我心，遂以此曲为本文收煞。

“只要你开心地笑

生活就不会很糟

就算在尴尬的路也能奔跑

只要你心态够好

欢乐就只多不少

再没有什么可以把你打倒

你别傻傻地难过

你想得太多

生活怎么快乐就怎么过

人的一路上难免有些波折

对所有的起起落落

你会慢慢懂得好事多磨

不要理会别人会怎么说

如果跌倒的时候还可以笑

又何尝不是一种收获

只要你开心地笑

生活就不会很糟

就算在尴尬的路也能奔跑

只要你心态够好

烦恼就微不足道

欢乐就只多不少

再没有什么可以把你打倒

快乐有多少钱也买不到”

2025年9月22日