广东
小青柑全称为“小青柑普洱茶”，是将云南普洱熟茶填入未成熟的青绿色新会柑果中，经日晒或烘干等工艺制成的再加工茶。它融合了柑果的清香和普洱茶的醇厚，茶汤橙红透亮，口感甘甜顺滑，兼具果香与茶香
一，小青柑有什么用途
1. 助消化、解油腻：柑皮挥发油促进胃液分泌，普洱茶调节肠道菌群，适合餐后或油腻饮食后饮用
2. 抗氧化、延缓衰老：富含茶多酚、维生素C、柑橘黄酮等，清除自由基，增强皮肤弹性
3. 调节血脂、降胆固醇：普洱茶中的茶褐素与柑皮中的川陈皮素协同作用，有助于降低血液黏稠度
4. 润喉化痰、止咳：柑皮中的柠檬烯可稀释呼吸道黏液，缓解咽喉干痒、咳嗽
5. 提神醒脑、舒缓情绪：咖啡碱与芳樟醇协同作用，提升专注力，柑橘香气有助于缓解焦虑
二，适合人群哪些人群使用
饮食油腻、肠胃不适者
高血脂、肥胖人群
经常抽烟、用嗓过度者
精神疲劳、工作压力大者
注意：空腹、体质虚寒者及咖啡因敏感人群应适量饮用
三，如何选购优质小青柑
看产地：认准广东新会核心产区（如天马、梅江、茶坑）
看外观：柑皮青绿有光泽，油室密集，表面有“白霜”为佳（非发霉，为柑油析出）
闻香气：干茶有自然柑香与茶香，无刺鼻香精或异味
品茶汤：汤色红浓透亮，柑香茶味融合，口感顺滑，回甘明显
不贪便宜：几十元一斤的多为劣质品，优质小青柑成本较高
四，冲泡方法建议
整颗冲泡：将小青柑整颗放入盖碗或壶中
沸水冲泡，可直冲柑皮、茶或交界处，调节浓淡
捏碎冲泡：将柑皮撕碎与茶混合冲泡，茶味与柑香更均衡，适合喜欢浓郁口感者
水温建议：使用95℃以下热水，避免高温破坏活性成分 #藏住茶香 #采茶趣闻 #养生茶饮推荐 #小青柑怎么泡好喝
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