如何让自己的人生过程不那么不快乐

快乐的定义因人而异，内容也各有不同，但应该不外乎两点、

其一，快乐应当是细水长流而不是干柴烈火。

快乐的秘诀并不是纵情享乐或者耽于诱惑，而是“克制”。

“克制”的好处是分为眼下和未来量各部分的。眼下的好处是不会因为过头而遭到所谓正在享受的快乐的反噬，如饮酒过度、饱食厌厌带来的各种麻烦。未来的好处是因为一次体验之后还能留了念想，就有再次享乐的欲望冲动和体验的快乐机会。

其二，快乐是随遇而乐，而不是刻舟求剑式的意淫。

对于处于人生以及财富状况不同境况下的人们，快乐就是在现有物质条件下发现、发掘能愉悦自我以及和想与你一起分享和分担的人和事。

有人一定会说，你这样说就是坏，有钱人可以肆意花天酒地，穷人拿什么快乐呢，你这不就是想麻醉底层人，让他们不要奋斗，不要努力突破阶层障碍实现人生梦想吗？不就是想将阶层固化进行到底吗？

其实不然，努力获得更多的财富是一个过程，在这个过程中并非只有追求财富一件事，成功获得财富钱和或许总不能获得财富难道就不配拥有快乐吗？就不配寻找与当下财富状况相匹配的快乐了吗？况且在生活中时不时给自己营造一个轻松愉快的氛围一来可以补充能量自我鼓励继续奋斗，二来可以让自己的生活不至于总是被奋斗中的艰辛和挫折包裹着而日积月累让人迷茫失意变得失去前进的动力。

人的社会阶层的存在是从生物性本质上就决定了的，是注定存在的，而且自然资源及人类可获得的财富总量也是一定而不变的，财富的归属和人均财富占有是成反比的，有钱人注定是总人口中占比最小的那部分，这是大部分人无法改变的现实。蛋快乐却不知有一种模式，也不是财富才能够衍生出来的生活状态，如果仅仅因为物质财富的不富足就自动放弃快乐，不仅不能解决物质缺乏带来的烦恼，还会令自己陷于物质与精神的双重不快的囹圄的囚禁之中，试想这样的人生还有什么意义呢？

生命个体从历史和现实的角度来看都是没有意义的，但一个生命体的生活过程是有可以体验的的价值的，关键是如何理解生命和看待生活。人生不过短短几十年，不要给自己的快乐禁锢不必要的枷锁和附加太多的前提条件，例如；等我有了钱以后......，等我放了假......，等我做完这段时间工作......，一来，这种设置了前置条件的所谓快乐很大程度上不过就是放纵一时的物质享乐，就如烟花爆竹瞬间绚烂而已，过后很有可能还会更加的不快，所以不要让快乐变成负担。二来，每天给自己找个小乐子并不难，难的是很多时候人都把平凡中的快乐当做了为难自己的一件事，快乐不是命题作文，它是你想写什么就写什么，想怎么写就怎写，想写多少就写多少的私密日记。

所以，每个阶段寻求该阶段的快乐，在努力改变自身物质条件的同时，积极寻求与当下自身所具备的物质条件相匹配的快乐才对得起自己的努力和付出，也是激励自己能够继续奋斗下去的加油站，苦痛和磨难注定是人的一生难免遇到的经历和体验，但是只有心不被困在困难之中才是体会到一个生命体生活过程的价值和意义的源泉。