明天2时19分，句容正式进入……

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“屋头明月上，此夕又秋分”

9月23日02时19分

我们将迎来秋天的第四个节气

——秋分

（戴遐宁摄）

秋分这天太阳几乎直射地球赤道

全球各地昼夜等长

秋分日后太阳光直射位置南移

北半球昼短夜长

昼夜温差加大

气温逐日下降

（摄影：朱明、戴遐宁）

史铁生在书里说

栾树就是一场盛大的秋天

象征着绚烂的一生

秋分节气来临

句容街头栾树花开

秋色正浓

（戴遐宁摄）

外交部边界与海洋事务司副司长赵立坚

又双叒叕打call句容秋景了

明天不仅是秋分节气

还是第八个“中国农民丰收节”

在句容广袤的田间乡野

玉米、猕猴桃、甜瓜等都香甜上市啦

处处一派喜人的丰收景象

秋分·三候

壹

一候·雷始收声

古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷。因此，雷声不但是暑气的终结，也是秋寒的开始。

贰

二候·蛰虫坯户

由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。

叁

三候·水始涸

由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋分·传统习俗

壹

秋分·送秋牛

从前的秋分时节，民间流行挨家挨户送秋牛图，还要说些秋耕吉祥的话，俗称“说秋”。

贰

秋分·庆秋收

秋分日也是中国农民丰收节，全国各地处处铺开秋收画卷。丰收，是对每一位辛劳者的礼赞。

叁

秋分·祭月

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

肆

秋分·竖蛋

在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。

秋分·养生

01防止凉燥

秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥。秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。

02适宜食物

饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

秋分·天气

今天多云
东到东北风3-4级
明晨最低气温：20℃到21℃
明天最高气温：29℃到30℃

23日全市多云转阴有分散性雷阵雨
23日最低气温：22℃到23℃
23日最高气温：31℃左右

24日全市阴有阵雨或雷雨

雨量可达大雨
24日最低气温：22℃左右
24日最高气温：26℃左右

当夏日的燥热

消弭于舒爽的秋风

在这个疏朗的时节

愿你的生活

恰如其“分”，收获满满

内容来源 | 综合句视频、句容气象、江苏气象等

编辑 | 张萌萌

校对 | 许鹏锋

审核 | 刘亚

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