只有破除四相，你才能真正活得自在

为什么我们常常被身份和标签绑住？为什么人与人之间的偏见，总让我们彼此对立？今天就聊聊佛经里的“四相”，看看它们和我们的生活到底有什么关系。
执着于“我相”，就会产生强烈的自我中心；执着于“人相”，容易引发分别和对立；执着于“众生相”，会让我们陷入对生命形式的固化认知；执着于“受者相”，则让人恐惧生死无常。这四相就像一副副枷锁，只有破除它们，我们才能真正走向解脱。

那“四相”究竟在说什么呢？今天我就带你从生活的角度聊明白。

先说“我相”。所谓我相，说白了就是我们心里那个固执的自我画像。它是所有执着的起点，是我们自己建起来的身份牢笼。比如，你觉得乞丐和企业家在价值上是否平等？是否都该得到同样的尊重？如果你是乞丐，你还会像企业家那样自信吗？

其实，我们常常把职业、成就、他人的评价这些临时的标签，当成了“我”的全部。就像小朋友用积木搭起一座城堡，他说“这是我的城堡”。

可当积木推倒了，城堡没了，但积木还在，小朋友也还在。我们执着的“我”，不过就是这些念头、情绪、身体感受堆起来的组合。

更麻烦的是，这种身份执着会让我们的决策产生偏差。给自己贴的标签，有时就是心理陷阱。比如有人一直认为“我就是不行”，于是永远不敢尝试；有人觉得“我就是成功人士”，反而容易看不到自己的盲点。说到底，这就是用别人的地图走自己的路，结果越走越困。