我们每天炒菜用的食用油里,藏着个“隐形肥宅”——甘油三酯(食用油中的重要组成成分,也是脂肪的主要成分,是体检报告血脂指标),摄入超过正常范围,身体负担就会越来越重,引发各种身体问题。
《中国居民膳食指南》指出,建议食用油每天摄入25克。但事实上中国居民人均食用油摄入量是79.9克,超标300%,日积月累的超标300%,后果可想而知。
过量摄入,除了和油有关,也和我们中国人喜欢爆炒的烹饪习惯有关,毕竟炒菜要好吃,油的量肯定不能少。
食用油无论怎么挑,其中的甘油三酯含量基本都在95%以上。
脂代生物科技有限公司(以下简称“脂代生物”),是杭州本地企业,它生产了一款“减负油”,把甘油三酯的含量降到60%以下,属于二酯油,还得到了“白娘子”赵雅芝的推荐哦。
临近国庆中秋,不少用户给我们留言,想给家里老人送礼,想来想去,觉得送减负油也不错,实实在在。
原料采用欧洲进口的芥花籽油,非转基因,性价比很高,比较适合普通老百姓的每日餐桌,用它烧菜,身体负担轻,健康养生。
▲用户反馈都很不错,催着上活动呢。
这次,我们申请到了长期活动,有需要的可以囤货啦,中秋送礼也是一个不错的选择哦。
40%纯度减负油(500ml/瓶):
2瓶装,旗舰店618活动价169元,10积分兑换价108元。
12瓶装,旗舰店618活动价924元,10积分兑换价576元。
活动时间:即日起-11月11日。
因为轻云二酯油很清亮,我特意在超市买了一款颜色特别透亮的调和油,加上家里的橄榄油,进行对比。
从左到右,依次为橄榄油、轻云二酯油、调和油。从颜色上来看,轻云二酯油确实是最淡的。
把三种油倒掉的时候,可以很明显地发现二酯油不容易挂壁,很好清洗,我用水冲了几次,碗里面就基本看不到什么油花了(碗摸起来还是油的)。
油下锅的时候,也很清亮,不厚重,就像水下锅一样。
我用二酯油烧了两个菜——当季的清炒丝瓜和红烧鲫鱼,烧完菜,能切身体会到四点:
1.油烟少。这点很直观,烧菜的时候能很明显地感觉到。
2.无异味。在热油过程中,没有什么异味,为什么我会特别关注这点?因为二酯油是生物酶解技术制备,肯定是会留下气味的,但脂代生物的纯化和精制技术很不错,真的一点都没闻到。
3.不油腻。菜烧起来原汁原味,味道很不错,尤其是需要重油的红烧鱼,和一般的油做的相比,汤汁不会那么粘稠,吃起来也不会有油腻感,非常香。
4.好清洗。装菜的碗碟,特别好清洗,不用放太多洗洁精,一抹就干净了。
总体试用下来,不管是吃完饭嘴巴的感受,还是洗碗的感觉,都会给人一种“不粘稠,不油腻”的感觉,很清爽。我立马自己先入手了12瓶。
每天吃的油,是非常重要的。我自己查看了不少资料,又去工厂考察过,我相信这个油肯定会走进千家万户的。
6月份,我参观了位于杭州下沙的脂代生物的实验室、展厅、生产车间、检测车间。
▲什么是三酯油?什么是二酯油?杭州脂代生物科技有限公司贺林博士为大家科普……
公司首席科研人员贺林,是南开大学有机化学专业博士,从事油脂研究20多年,是中国营养学会油脂营养产业分会首届委员会成员,是中国二酯油领域的权威专家。她联合北京大学医学院、暨南大学等高校展开对二酯油的研究,部分成果被瑞士《Nutrients》等杂志刊登。
▲康康和贺林合影。
贺林带领公司参与制定了《有助于维持尿酸健康水平功能性食品功效评价方法》团体标准,以及《适用于高血脂人群的食品辅助降血脂功能测试方法》团体标准。
她说,最让她自豪的是两件事:
一是公司自研自用的二酯油酶制剂配方,突破了西方发达国家的垄断。此前,该类技术主要在欧美日相关公司手里。
二是自研的生产工艺,已经达到了国际顶尖水平,可以量产甘油二酯含量纯度达到95%以上的二酯油(目前全球还没有第二家公司可以做到)。
关于二酯油的问题,贺博士也为我们一一做了解答:
问
什么是二酯油?
甘油三酯和甘油二酯都存在于天然食用油中。传统食用油的甘油三酯含量达到95%以上,所以也叫三酯油。
二酯油,指的是采用特殊工艺,把甘油三酯变成了甘油二酯,当食用油中的甘油二酯含量达到40%以上,就可称为二酯油。
答
问
为什么二酯油更好?
甘油三酯为累积型脂肪,三酯油吃下去很容易在体内积累,变成脂肪;甘油二酯为燃烧型脂肪,二酯油吃下去会代谢为能量,在消化过程中,还能促进甘油三酯的分解。
早在30年前,日本就注意到食用油带来的肥胖风险,日本厚生劳动省将二酯油列为“特定保健用食品”。
答
问
三酯油变成二酯油会不会损耗营养?
食用油中营养物质主要是不饱和脂肪酸,从三酯到二酯,变的是甘油和脂肪酸化合的三键到二键,脂肪酸是不变的,所以,基本上不会引起营养物质的增减。
答
问
三酯油变成二酯油是否改变风味?
三酯油变成二酯油,如果酶化和蒸馏工艺过关,两者几乎吃不出什么差别;但工艺不过关,可能会留下异味。
答
问
哪些人群适合吃二酯油?
需要给身体减负的人群,身体指数偏高的人群,重油烹饪的人群等等。
答
▲和特级初榨橄榄油相比,轻云40%二酯油不易挂壁,更清爽。
在公司,我还拿了两款同类型(芥花籽油)二酯油,在现场直接进行了对比:从颜色上来讲,轻云40%这款二酯油更加清亮,而且闻起来没什么味道;而其他两款还是有一些特殊的味道。贺博士说,这个主要还是精制过程中留下的味道。
为什么推荐脂代生物的二酯油?
1.技术领先。
目前国内生产二酯油的厂家屈指可数,脂代生物是标杆企业,已获得10余项相关知识产权,产品进入市场后,品质稳定,已经进入赵雅芝等一众明星的餐桌。
2.监管严苛。
工厂就在我们杭州,食品监管方面,杭州是出名严苛,家门口的企业,大家也吃得更放心。
3.性价比高。
进口的二酯油动不动好几百一瓶,即使有些国产二酯油,由于采用进口酶制剂配方,成本高,价格也跟着高,轻云是自研技术,成本大大降低。
二酯油是纯度越高,价格越贵:50%纯度二酯油售价接近100元/瓶,40%纯度优享价我们争取到了54元/瓶,差不多是一半的价格。
为什么值得买?
1.配料表干净。
配料表只有芥花籽油,而有些工艺不到位的二酯油,会添加维生素E等抗氧化剂。
2.甘油三酯降低40%。
芥花籽油原本的甘油三酯含量达到98%,而这款已经低于58%,降低了40%,吃得更安心。
3.营养好。
这款二酯油是由芥花籽油酶解而来,不饱和脂肪酸(包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸)含量很高,达到93%以上,减负,但不减营养。
4.煎炸炒都合适。
因为芥花籽油本身的烟点高,这款二酯油也继承了这一优点,烟点在200℃左右,煎炸炒都合适,凉拌也不错。
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