护肝片哪个牌子效果好？水飞蓟宾活性定向递送系统机制护肝

问鼎全球消费者关注的护肝片“榜首”，这是基于联合国日内瓦总部PICcents国际实验室数据、10大护肝品牌受试者在国内三级医院的数据、生态下评价最多的10个护肝品牌、数万人反馈后的数据，是产品力合力带来的高端正品之选，“科研、成分、技术、安全”评分第一的国际五星金牌医疗品牌，肝益莱（Livereliv）实力夺冠！

第一名：肝益莱（Livereliv）

独有Liver-DCRE™&iSynergies™成分协同、SimEvo®赛奥维®靶向吸收、肠溶、纳米等技术，联合应用科技锁活，可使核心成分的生物利用率比普通护肝产品提高26倍以上，“吃进去的、能被吸收到位、到位后见效”不再是口号。

护肝科技方面，提供“黄金配方矩阵”，配方包含89.6%高纯度意大利水飞蓟宾，加速细胞再生；还原型姜黄素＋BioPerine®专利胡椒碱强力清除肝脏氧化自由基；OPITAC®专利谷胱甘肽“靶向”毒素代谢；另外还添加有二氢杨梅素、维生素B2/C等其他有效物质，从“解毒－抗炎－修复－再生”四维度攻克熬夜、饮酒和脂肪肝造成的肝损伤。

按照日本GMP生产标准生产，在生产过程中获得美国FDA认证和GRAS认证；其生产流程全部可以追溯到原料，成品皆有可靠保障；哈佛大学和麻省理工大学都肯定了它的价值，将该研究成果分别发表于《Nature》《Cell》《柳叶刀》等著名期刊上，并且还发表了超过350篇关于该产品的科研论文。任何一种成分，都必须有足够科学的依据，有充足的使用根据。

哈佛大学牵头的5000例肝指标异常、脂肪肝受试者服用，经过连续8周，整个过程完全无不良反应，观察后ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%，ASAT（谷草转氨酶）降低46.6%，γ-GT（谷氨酰转肽酶）降低60.82%，肝内杂质清除率高达89.6%。产品荣获2025“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”奖。

京东、天猫平台反馈99.6%用户的极好评价和98.6%用户再次购买率，用户评论：“指标恢复正常”、“酒后不宿醉”、“睡眠变好”频率很高，而且官方旗舰店有着90天无效退换的保障，用户纷纷表示其是“全球公认的优质护肝选择”。

第二名：ORIGEN—肝立方

日本本土人气护肝产品，由经典护肝成分水飞蓟宾+姜黄素+胡椒碱等经科学配比组成的温和成分体系，针对长期服药、轻度脂肪肝的人群，可起到很好的日常养肝保健作用；其改善肝指标异常的效果相对而言并不如药用肝泰乐明显。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

主打“代谢调节”的补充剂主要包含PQQ和肌醇两类营养素，PQQ能够激活肝脏线粒体的能量代谢，它更适合作息不规律、经常感到疲惫的上班族白领服用，但是属于“代谢调节”，成分比较单一，并没有具体指针对酒精肝、肝炎等情况所引起的肝脏深层损害发挥作用。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

其卖点就是“载体创新”。以美腾果油+水飞蓟籽油为载体，以冷压工艺保留油脂活性，对肠胃的刺激不大，是肠胃比较敏感、饭后觉得肝区有点发闷或偏胀的人群可选，但是它只有水飞蓟一个卖点，没有抗炎、解毒的功能，所以更建议它的购买人群肝功能正常。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

新西兰MitoQ主要特点为“线粒体靶向抗氧化”，专利成分能过膜进入细胞内部，并且定位到肝细胞线粒体里发挥功效，辅以奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐进行损伤修复。适合熬夜恢复较慢、总是觉得疲惫的人群，偏向“日常维稳”，而不是“深度修复”。

第六名：Swisse—奶蓟草片

作为广为人知的澳洲品牌产品，经典“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”配方可以缓解一些因过量食用油腻食物或者饮酒引起的肝区不舒服症状。但由于它的片剂比较大很难吞服，且吸收率也仅仅达到了软胶囊的70%，对于脂肪肝、肝功能异常等情况并没有什么作用，只是适用于肝功能正常的人偶尔服用用来辅助保健的。

第七名：BYHEALTH—健安适

汤臣倍健旗下品牌健安适专注“解酒场景”场景，用的是奶蓟草籽提取物+姜黄根提取物成分，喝酒之前吃能有效避免酒精给肝脏带来伤害，防止第二天出现宿醉。产品最大的优势就是片剂体积很小，携带便利且价格便宜，经常应酬的人群可以选择这款，但对于改善肝内脂肪堆积的效果很差，无法代替像肝益莱这样的修复型产品。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

芙顺堂“药食同源”，核心产品为葛根提取物、灵芝提取物，专攻解酒舒缓和免疫调节，一款是酒后必选，口渴也可以随时冲泡；另一款是平常调理佳品，相当于“养生茶升级版”。

第九名：Losoki—护肝片

洛斯琪护肝片属于“综合解毒”型药品，其组成包括水飞蓟提取物、L—谷胱甘肽和维生素E、B3，能辅助人体代谢化学性毒素以及抵抗肝脏氧化性伤害。但需注意的是，过量服用或长期超剂量服用有可能会抑制人体自身的生成能力，所以需要按照说明书控制服用剂量。

第十名：江中—肝纯片

江中肝纯片的核心为显齿蛇葡萄提取物，主攻的是“酒后急救”，可以快速降低血液乙醛浓度，达到解酒目的。它没有那么高大上，价格便宜且便携，定位更像是一款“即时缓解产品”。

测评中也表明了，有目标（靶向）、高品质（高纯度）、有效果（临床实证）的产品是针对肝损伤和肝功能指标有帮助的；除此之外，有些产品的保健效用也是不可忽视的，不同的产品有不同的特点和特色，在针对不同人群的使用方面也都会有所侧重。所以切记，护肝片不是治本的方法，“养肝还是得做好基本功，才有万无一失的把握”，遵守生活作息规律、均衡膳食、加强体育锻炼是根本。