“躺瘦”不是梦！穴位埋线减肥，轻松瘦出小蛮腰

还在为体重秤上的数字烦恼

节食饿得头晕眼花

运动累到双腿发软

效果却总是昙花一现

今天，带大家来了解一种安全、有效的健康减重方式——穴位埋线减肥。这种传承千年的智慧结晶，正以其独特的魅力，成为健康减重的新亮点！

01什么是穴位埋线

穴位埋线是一种传统中医与现代技术相结合的治疗方法。通过将可吸收外科缝线（如羊肠线）植入人体特定穴位，以“线”代“针”，实现对穴位的长效温和刺激，从而调节经络、平衡阴阳、调和气血，达到减肥和调理身体的双重效果。

一次埋线，腰围小6.5cm

产后一年的小红女士，产后腹部一直难以恢复。首次埋线前腹围89cm，经过一个疗程的努力，第二次埋线前实测腹围已降至82.5cm，体重也减轻2KG！

△2025年7月1日第一次埋线前

△2025年7月18日第二次埋线前

02减肥的五大作用

①调节脾胃功能：减少饥饿感，促进水湿代谢；

②持续刺激穴位：线体在体内逐步分解，相当于24小时不间断针灸；

③抑制食欲：刺激饱食中枢，减少“饥饿素”分泌；

④加速新陈代谢：引发局部免疫反应，促进代谢；

⑤调节内分泌：改善胰岛素抵抗，平衡瘦素水平。

03埋线疗程安排

①基础疗程：4次为一疗程，每2周一次；

②巩固疗程：初始疗程结束后，可调整为每1-2个月一次，建议再进行3次以维持效果。

门诊康复治疗部的梅玉颖医生提醒各位“宝子”

• 埋线部位24小时内避免沾水，后可温水冲淋，禁止泡澡、游泳；
• 1–3天内避免剧烈运动和劳累，防止感染或肿胀；
• 饮食宜清淡，少生冷油腻，不暴饮暴食。

△门诊康复治疗部梅玉颖医生正在为患者埋线

04埋线常见反应有哪些

①少数人会有疲倦感，2–5天可自行缓解；

②局部可能出现血肿、瘀青或肿块，一般3–7天消退；

③埋线处有酸、麻、胀、痛、痒等感觉属正常现象，通常3天内消失。

适宜人群 / 禁忌人群

适宜人群：

单纯性肥胖者（体重超标，无严重内分泌疾病）；尝试过多种方法但效果不佳或易反弹者；渴望健康减肥、改善体质者（如湿气重、便秘）。

禁忌人群：

孕妇、经期女性、皮肤破损或感染者、瘢痕体质、严重糖尿病、凝血功能障碍、对异体蛋白过敏等人群不建议进行埋线治疗。

作者：门诊康复治疗部 李玲玲

编辑：品牌管理部 高大雁

审核：品牌管理部 王君玉

资料来源：深圳恒生医院