近段时间
广东持续遭遇高温“烤”验
好消息来了
一股冷空气即将南下
预计19日起受冷空气影响
广东高温天气或将被终结
终于可以暂别炎热
迎来一个清凉舒适的周末了
目前
这股影响范围广、实力强的冷空气
已开始影响我国

而在冷空气真正发威之前
华南地区“秋老虎”依旧顽固
目前副热带高压仍掌控南方多地
不少城市高温连连

不过值得期待的是
17日之后
随着冷空气渗透南下
南方高温收敛
但江南中南部、华南等地最高气温
仍有33~34℃
防暑工作依然不能松懈
广东省气象台预计
15日—18日
我省中北部晴到多云
天气炎热,局部有(雷)阵雨
南部市县(雷)阵雨增多
局部雨势大
具体天气预报
16日
粤西和珠江口西侧市县多云到阴天,有中到大雨,局部暴雨,珠江三角洲中北部市县多云,有(雷)阵雨,其余市县晴到多云,局部有(雷)阵雨。
最高气温:粤西和珠江三角洲西部市县29~32℃,其余市县33~36℃。
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17日
我省中北部市县晴到多云,局部有(雷)阵雨,雷州半岛多云到阴天,有中(雷)雨,局部暴雨,其余市县多云,有分散(雷)阵雨。
最高气温:南部沿海市县30~32℃,其余市县33~35℃。
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18日
我省中北部市县晴到多云,局部有(雷)阵雨,其余市县多云,有分散(雷)阵雨。
最高气温:南部沿海市县31~33℃,其余市县34~36℃。
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秋令时节
南瓜是最应季的果蔬之一
今天推荐这几个南瓜食疗

南瓜山药盅
材料:小南瓜1个、淮山药50克(或根据南瓜大小增加)、白砂糖适量。
做法:
1.淮山药蒸熟碾成糊状,南瓜切掉顶部,挖掉瓤,放在碗中备用。
2.将淮山药糊放进南瓜内,隔水蒸30分钟,然后根据个人口味加糖调味,也可不加糖。
功效:补脾养胃。
百合蒸南瓜
材料:南瓜约600克,鲜百合1~2个,白砂糖适量。
做法:
1.南瓜洗净,去皮去瓤,纵向切成薄片,置于碗内摆盘成圆形。
2.鲜百合洗净后放入南瓜中,加适量白砂糖后一同放入蒸笼。
3.大火烧开后转小火蒸熟即可。
功效:止咳润肺。
南瓜杏仁汤
材料:南瓜250克,杏仁25克,盐适量。
做法:南瓜洗净,削皮去瓤切小块,杏仁洗净。锅中注入清水,加南瓜块、杏仁,大火煮开后改小火煮至熟烂,加适量盐即可。
功效:润肠通便,降脂减肥。
来源|广东新闻联播、广东天气、广东中医药
整合|“广东发布”编辑部
编辑|蔡泽纯
校对|蓝淑茹
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