强劲冷空气已启程！广东或能迎来清凉周末

近段时间

广东持续遭遇高温“烤”验

好消息来了

一股冷空气即将南下

预计19日起受冷空气影响

广东高温天气或将被终结

终于可以暂别炎热

迎来一个清凉舒适的周末了

目前

这股影响范围广、实力强的冷空气

已开始影响我国

而在冷空气真正发威之前

华南地区“秋老虎”依旧顽固

目前副热带高压仍掌控南方多地

不少城市高温连连

不过值得期待的是

17日之后

随着冷空气渗透南下

南方高温收敛

但江南中南部、华南等地最高气温

仍有33～34℃

防暑工作依然不能松懈

广东省气象台预计

15日—18日

我省中北部晴到多云

天气炎热，局部有（雷）阵雨

南部市县（雷）阵雨增多

局部雨势大

具体天气预报

16日

粤西和珠江口西侧市县多云到阴天，有中到大雨，局部暴雨，珠江三角洲中北部市县多云，有（雷）阵雨，其余市县晴到多云，局部有（雷）阵雨。

最高气温：粤西和珠江三角洲西部市县29～32℃，其余市县33～36℃。

17日

我省中北部市县晴到多云，局部有（雷）阵雨，雷州半岛多云到阴天，有中（雷）雨，局部暴雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。

最高气温：南部沿海市县30～32℃，其余市县33～35℃。

18日

我省中北部市县晴到多云，局部有（雷）阵雨，其余市县多云，有分散（雷）阵雨。

最高气温：南部沿海市县31～33℃，其余市县34～36℃。

秋令时节

南瓜是最应季的果蔬之一

今天推荐这几个南瓜食疗

南瓜山药盅

材料：小南瓜1个、淮山药50克（或根据南瓜大小增加）、白砂糖适量。

做法：

1.淮山药蒸熟碾成糊状，南瓜切掉顶部，挖掉瓤，放在碗中备用。

2.将淮山药糊放进南瓜内，隔水蒸30分钟，然后根据个人口味加糖调味，也可不加糖。

功效：补脾养胃。

百合蒸南瓜

材料：南瓜约600克，鲜百合1～2个，白砂糖适量。

做法：

1.南瓜洗净，去皮去瓤，纵向切成薄片，置于碗内摆盘成圆形。

2.鲜百合洗净后放入南瓜中，加适量白砂糖后一同放入蒸笼。

3.大火烧开后转小火蒸熟即可。

功效：止咳润肺。

南瓜杏仁汤

材料：南瓜250克，杏仁25克，盐适量。

做法：南瓜洗净，削皮去瓤切小块，杏仁洗净。锅中注入清水，加南瓜块、杏仁，大火煮开后改小火煮至熟烂，加适量盐即可。

功效：润肠通便，降脂减肥。

来源｜广东新闻联播、广东天气、广东中医药

整合｜“广东发布”编辑部

编辑｜蔡泽纯

校对｜蓝淑茹