在朋友圈“秀跑步”，真的是显摆吗？

不知道你有没有注意到，朋友圈里时常会出现这样一类动态：

有人截图一张自己的跑步路线图，配上诸如“今天跑完10公里，感觉心情不错”这样的文案就发了出来。

随后，留言区便会有很多人评论点赞，夸赞声此起彼伏。

然而，网络上却有不少人给这种跑完步发朋友圈的行为贴上了“炫耀”的标签！

他们觉得，这些跑步的人发朋友圈就是在炫耀自己在运动，炫耀自己能跑10公里，炫耀自己配速快，甚至直接点评这是虚荣心在作祟。

那么，事实真的如此吗？

其实答案并非是单一的，而是具有两面性。

跑圈“显眼包”
过度张扬的“炫耀派

不得不承认，有些跑者确实存在过于张扬自己跑步能力的情况。

他们跑步时必须带着手机，目的就是为了记录跑步路线图，然后截图发朋友圈，再配上一段励志的话。

乍一看，这似乎没什么毛病，既能鼓励自己，还能影响他人。

但问题来了，很多跑者发完朋友圈后就像热锅上的蚂蚁，焦急地等着别人的赞和夸奖。

而且他们每天跑，每天发，仿佛不发朋友圈这一天的跑步就白跑了一样，陷入了一种“今天跑完不发朋友圈等于白跑”的状态。

更有甚者，喜欢把跑步截图发到各种群里，还会很“凡尔赛”地说自己今天配速很慢。

据一项针对跑步爱好者的调查显示，有20%的跑者会每天在朋友圈分享自己的跑步动态，其中又有近30%的人承认自己很在意朋友圈里他人的点赞和评论。

这足以说明，部分跑者在“秀跑步”这件事上，已经偏离了跑步本身的意义。

偶尔分享
跑步心情的抒发

不过呢，发朋友圈也不全然是炫耀。

只要不是天天发，偶尔记录一下，其实也是在抒发自己的跑步心情。

比如说，当参加马拉松比赛，那种比赛时的紧张、兴奋，冲过终点线的喜悦；又或者跑步实现了个人最好成绩（PB），那种突破自我的成就感，这个时候发个朋友圈，我觉得再正常不过了。

就拿我的一位朋友来说，他一直有个目标，就是在马拉松比赛中跑进3小时。

经过长时间的刻苦训练，他终于在一次比赛中达成了这个目标，他兴奋地在朋友圈分享了自己冲过终点线的照片和成绩，还配上了一段感人的文字，讲述自己训练时的艰辛和坚持。

大家看到后，纷纷为他点赞、加油，这样的分享既记录了自己的高光时刻，又能得到朋友们的祝福和鼓励。

当然，也有一些初级跑者，每次训练完就想发朋友圈，这其实也是为了鼓舞自己坚持打卡。

他们希望通过朋友圈收获正面的反馈，从而让自己更有动力跑下去。

跑步后发朋友圈这件事，真是各有各的说法。

有人把它视为一种仪式感，觉得跑完步发个朋友圈，就像完成了一个重要的仪式，让跑步变得更有意义；有人就是单纯为了炫耀，享受那种被人夸赞的感觉。

其实，在朋友圈“秀跑步”是不是显摆，并没有一个绝对的答案。

关键在于我们的出发点和心态。