陕西
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别小看十根手指
其实是养生的“钥匙”
①刮大拇指对肺好，嗓子疼、胸闷气喘多刮它；
②刮食指对肠胃好，腹胀、便秘、打嗝就刮它；
③刮中指对心好，失眠、心慌刮一刮；
④三焦不通刮无名指，头痛、肩痛时刮刮它；
⑤小指对应心与小肠，焦虑心悸就刮它。
简单实用的小动作，转发给家人练起来~
来源：CCTV生活圈
编辑：昱璇、倪子涵
责编：李杉
审核：若文
终审：赖婷
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