冰岛深度研学（2026年2月3日-13日）｜极光为幕，冰川为卷

冰与火吟

二月冰岛奇境交响

人类尚未踏足外星，却在北大西洋邂逅了

最接近外星的秘境

冰 岛

《国家地理》笔下 “仿佛来自外太空的神秘之地”，每一寸土地都浸透着大自然的传奇，每一处景观都藏着地球演化的密码。这里有冰与火的碰撞，有宇宙与大地的私语，是无数人心中朝思暮想的远方，是此生必赴的浪漫研学之约。

冰岛，似世界尽头，

藏着对生命与存在的深刻启迪。

And Iceland, more like the end of the world,

hides profound inspirations about life and existence.

Lceland

2026

2/3—2/13

2026年2月3号-2月13日

人文艺术游学

11天8晚

冰岛自然研学

将带您踏入冰与火交织的秘境

开启解码地球脉动的震撼旅程

BRAND

PROFILE

随行专家

Expert

郝兆宽

复旦大学哲学学院教授，博士生导师。主要研究方向为数理逻辑、数学哲学、哥德尔思想。曾经担任中国自然辨证法研究会常务理事。

黑沙滩的尽头，是冰岛写给世界的诗

用玄武岩的沉默，

海浪的叹息，和一颗永不冻结的心。

At the end of the black sand beach lies a poem Iceland wrote to the world,in the silence of basalt, the sigh of the waves,and a heart that never freezes.

冰与火的史诗

在这里，每一片冰川都凝着时光的絮语，每一缕地热都涌着星球的心跳。我们将追随地质学家的脚步，破译冰与火共生的旷世传奇，在极光笼罩的旷野中，触摸地球最本真的脉动。

极境的呼吸

子夜时分的冰川徒步，看月光为蓝冰洞晕染幽蓝光晕。破晓之际，与海鹦的啼鸣同迎第一缕朝阳。用镜头定格瀑布的银河垂落，用心灵体悟黑沙滩的宇宙回响。

天地的私语

当你的足迹与驯鹿的蹄印交错，当你的目光追随着鲸鱼的尾鳍划破深蓝 —— 这场漫游终将化为你灵魂的印记，如冰川般剔透，似火山岩般厚重。

FIRE-ICE

冰火交织的

地质奇境

BREATH

万物共息的

生命交响

LEGACY

人类与自然的

精神原乡

这片土地奔涌着冰与火的不羁律动——火山熔岩在黑沙滩旁翻涌，千年冰川以裂缝与蓝冰勾勒出冷峻轮廓。每一缕极光都晕染出满含宇宙能量的梦幻之境：冰河湖漂浮的巨型冰块，黑沙平原上矗立的玄武岩柱如沉默的卫士。这里承载着地球演化的密码，瓦特纳冰川的古老冰层封存着远古气候的记忆，辛格维利尔裂谷的地质伤痕诉说着板块漂移的史诗。冰岛不仅展现自然——更让你聆听星球的呼吸。

02ICELAND

2025

「冰岛必访之地」

斯奈山半岛

冰岛的 “微缩宇宙”

▍斯奈山半岛

若想在一天内读懂冰岛的地质密码，斯奈山半岛是绝佳选择。这片 “冰岛缩影” 集火山、冰川、瀑布、海岸奇观于一体。标志性的草帽山是大自然的杰作，草帽状火山锥矗立荒原，山脚下的草帽山瀑布如银带垂落，清晨常现彩虹，随手一拍便是绝美大片。徒步途中，玄武岩柱群似巨型风琴，黑熔岩与翠绿苔原交织，尽显原始秘境之美。作为《权力的游戏》取景地，漫步于此，仿佛能听见 “冰与火之歌” 的旋律。

冰岛式幸福哲学：与黑暗和解

Icelandic philosophy of happiness:

Reconciling with darkness.

Seriously,the best time to plant a tree was

ten years ago,then the next one is now.

观鲸之旅

北大西洋的深海邂逅

在冰岛海域，观鲸之旅触手可及。乘专业游船驶入北大西洋冷暖洋流交汇区，这里是鲸鱼的天然 “餐厅”。座头鲸摆尾击浪，小须鲸喷水成虹，甲板上惊叹与海浪声交织。幸运时，海豚群还会跃出水面追逐船尾。向导讲述鲸鱼迁徙故事，这场邂逅，既是视觉盛宴，更让人对海洋生命心生敬畏。

遇见·时光盛典

Time refers to the interva of time that is, the

process of continuou

冰川徒步 - 探寻蓝冰洞

冰封千年的蓝色幻境

瓦特纳冰川腹地藏着梦幻秘境。穿上冰爪、手持冰镐徒步，脚下冰层发出咯吱声响，似在诉说岁月故事。蓝冰洞被誉为冰川 “心脏”，由融水雕琢而成。踏入洞内，纯粹的蓝光如璀璨星空，冰柱垂落宛如水晶吊灯。向导敲开冰面，能触摸到封存千年的气泡，这些远古空气，是地球气候变迁的珍贵 “档案”，在此，仿佛与冰川展开跨越亿万年的对话。

蓝湖温泉

冰与火的治愈拥抱

在冰岛荒原，蓝湖温泉堪称地热馈赠的瑰宝。它静卧于黑色火山岩间，38℃恒温使其四季宜人。泡在富含硅、硫的泉水中，近赏漂浮的天然硅泥面膜，远眺覆雪火山，疲惫随蒸汽消散。入夜时分，若极光翩然而至，绿带与氤氲热气共舞，瞬间定格冰岛最浪漫的记忆。

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这里的人相信：若世界以寒冬相赠，

便以极光、温泉与萨迦史诗回礼

The people here believe: If the world gifts them with harsh winter,they shall return the favor with auroras, hot springs, and the sagas of old.

哈尔格林姆大教堂

石头砌成的地质史诗

雷克雅未克天际线上，哈尔格林姆大教堂尖顶高耸。其设计灵感取自冰岛玄武岩柱，垂直线条仿若凝固的火山熔岩，将地质奇观融入城市。步入 32 米高的中殿，庄严空旷，彩色玻璃窗过滤的阳光，柔化了石材的冷峻。登顶俯瞰，城市、海洋、雪山尽览，教堂 “石之森林” 与冰岛 “冰与火” 景观相映成趣。这座建筑不只是宗教圣地，更承载着冰岛人对故土的深情。

冰岛人用“黑夜忧郁症”

换取了独一无二的诗意，

在极夜中酿造出拉克斯内斯的文学、

精灵传说与集体吟诵的炽烈。

Icelanders trade "the melancholy of dark nights" for a one-of-a-kind poetry, brewing in the polar night the literature of Laxness, elf legends, and the fervor of collective chants.

冰岛，是无数人心中的 “白月光”，是即便看过无数风景，仍会心动的远方。它有着最极致的自然景观，冰与火在这里共生，冰川的蓝、火山的红、黑沙的纯、海洋的蓝，每一种色彩都极致纯粹，每一处景致都震撼心灵。

黑暗不是底色，而是光的画布

冰岛教会我们，美从深渊升起。

Darkness is not the background, but the canvas for light.Iceland teaches us that beauty rises from the abyss.

Lceland

行程具体安排

TRAVEL RIDE

(SCHEDULE)

行程安排

2.3-2.13日（11天8晚）

Day/01上海-赫尔辛基-雷克雅未克

参考航班：

去程

1. AY088 02月03日(星期二) 上海浦东T2 - 赫尔辛基 凡塔阿 21:00 05:15+1 (转机停留：2时5分)

2. AY991 02月04日(星期三) 赫尔辛基 凡塔阿 - 雷克雅未克 07:20 09:15

全天搭乘航班前往雷克雅未克，途中经赫尔辛基转机，夜宿飞机上。

Day/02 抵达雷克雅未克 - 市区游览

抵达后游览市区景点。

哈尔格林姆大教堂：以玄武岩柱为灵感的现代建筑，是雷克雅未克的地标性宗教与文化符号。

太阳航海者：海边的不锈钢雕塑，象征着冰岛人探索未知的勇气与对海洋的敬畏。

Day/03黄金圈 - 海德拉

上午游览黄金圈三大景观，午餐后前往海德拉小镇入住。

辛格维利尔国家公园：北美与欧亚板块的分界处，也是世界最古老议会的诞生地。

盖策间歇喷泉：定期喷发的地热奇观，展现冰岛地下火山活动的澎湃能量。

黄金瀑布：阶梯状的壮丽瀑布，阳光折射下泛着金色光芒，尽显水与大地的力量对话。

地热番茄餐厅：利用地热资源种植蔬果的特色餐厅，体现冰岛对自然馈赠的巧妙利用。

Day/04 南岸风光 - 维克小镇

上午前往维克途中游览两大瀑布，下午逛维克小镇及体验熔岩秀。

塞利雅兰瀑布：可从后方穿行的瀑布，水帘后仰望水流坠落别有一番浪漫。

斯科加瀑布：宽幅磅礴的瀑布，下方覆盖着百年苔藓，展现生命在严苛环境中的顽强。

维克教堂：红色屋顶的海边小教堂，与蓝海黑沙构成独特画面，是小镇的精神地标。

熔岩秀：全球唯一的现场熔岩表演，直观呈现火山岩浆的流动与凝固过程。

Day/05黑沙滩 - 飞机残骸 - 钻石冰沙滩

- 霍芬

上午游览黑沙滩和飞机残骸，午餐后前往霍芬小镇，下午参观钻石沙滩。

黑沙滩：火山熔岩形成的黑色沙滩，搭配玄武岩柱，宛如世界尽头的诗意景致。

飞机残骸：荒原上的失事运输机，锈迹与荒原形成强烈对比，充满故事感。

钻石沙滩：黑沙滩上散落着冰川融冰形成的 “钻石”，是冰与沙的极致美学碰撞。

Day/06

瓦特纳冰川国家公园 - 冰川徒步与蓝冰洞

上午早餐后前往公园，进行冰川徒步并探寻蓝冰洞。

瓦特纳冰川国家公园：欧洲最大冰川所在地，冰层封存着地球气候变迁的密码。

蓝冰洞：冰川内部的蓝色秘境，由融水侵蚀形成，是冰川馈赠的 “水晶宫殿”。

Day/07

返回雷克雅未克 - 蓝湖温泉

上午从霍芬驱车返回雷克雅未克，下午体验蓝湖温泉。

蓝湖温泉：地热造就的蓝色温泉，富含矿物质，是冰与火交织的治愈之地。

Day/08

斯奈山半岛一日游

上午前往斯奈山半岛游览，下午返回雷克雅未克，晚间用餐休息。

草帽山：形似草帽的火山锥，是斯奈山半岛的标志性景观，充满童话感。

草帽山瀑布：山脚下的瀑布，与教会山相映成趣，常现彩虹美景。

Day/09

雷克雅未克 - 观鲸之旅

上午参加观鲸之旅，午餐后市区自由观光。

观鲸之旅：在北大西洋邂逅鲸鱼等海洋生物，感受海洋的辽阔与生命的神奇。

Day/10雷克雅未克 - 赫尔辛基 - 上海

上午搭乘航班前往赫尔辛基，下午游览赫尔辛基市区并用餐，晚间前往机场，夜宿飞机上。

回程参考航班：

1. AY992 02月12日(星期四) 雷克雅未克 - 赫尔辛基 凡塔阿 10:00 15:25 (转机停留：9时15分)

2. AY087 02月13日(星期五) 赫尔辛基 凡塔阿 - 上海浦东T2 00:40 18:55

Day/11抵达上海

搭乘航班抵达上海。

ICELAND

费用介绍

TRAVEL RIDE

(SCHEDULE)

全程费用

59800/人

1.费用包含：

【交通】含冰岛往返国际机票 (上海浦东机场)

【门票】行程所示的所有景点门票。

【住宿】行程参考酒店（参考：Hilton Reykjavik Nordica/Landhotel Hella Hótel Kría/Hotel Jökull或同等级酒店）。

【餐饮】行程中所列的所有餐食。

【专家】随行专家与授课费用、中文领队，专业地接导游讲解。

【保险】含境外旅游保险费。

2.费用不包含：

【住宿】若需要单人住需补房差

【服务】不含酒店房间服务、洗衣、行李小费、司机工作超时等费用，以及未包含的餐饮部分。

【其他】因为个人原因产生的消费，以及冰岛签证费。

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TRAVEL RIDE

( READING LIST)

书籍

纪录片

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