60岁后，不论男女，最潇洒+惬意的10种活法，占一半相当了不起

60多岁的年纪，算不算老，我告诉你，妥妥的老人了，尽管自己不承认已经老了，可是，事实确实如此。

如果不出意外的话，你还能过20多个生日，吃20多顿年夜饭，前半生弹指一挥间，后半生的20多年可以说眨眼就过去。

所以说，年过60岁，你的时间很金贵，你的身体更金贵，一定要潇洒惬意地活着，不委屈自己，不亏待自己，不为难自己，珍惜退休后的每分钟每秒钟。

60岁之后，活得潇洒惬意才是王道。小编总结了一下，60岁后，不论男女，最潇洒+惬意的10种活法，占一半相当了不起：

1、珍惜身体，你身上的每一个零件都很贵，破损了不好匹配。退休后不要去打工，因为你身上的零件需要保养了，如果硬撑着出去打工挣钱，那么，身体累垮了，就是花再多的钱，也买不回来了。

所以，你不要再硬扛着打工，健康第一，健康才是最大的财富。退休后比的是，谁更健康，谁晚得病，不得病，谁80多岁还能自己吃饭，自己穿衣，自己上厕所，自己出门不用拐杖，而不是比谁还能挣钱。

2、珍惜老伴，老伴是默默陪你变老的那个人。子女成家了，有自己的生活，父母可能都走了，兄弟姐妹也是各忙各的，只有老伴不离左右，风雨相伴。晚年有老伴，就有家，有温暖，连睡觉都踏实。

3、时间珍贵，拒绝无效社交。退休后，你的时间变得金贵起来，不要觉得你有大把的时间，你一定要珍惜每一分每一秒，尽量不要参加同学同事朋友的聚会，退休了，没必要搞社交，毫无意义，浪费时间。

有聚会的时间，不如做自己感兴趣的事情，同样可以找到乐趣，让自己过得充实。怕大脑和思维退化，每天可以朗读古诗、经典散文20分钟，可以练习书法绘画，可以养花花草草，弹弹吉他，同样可以找到存在感。

4、健身不逞强，60多岁一定要服老，健身不要逞强，过量，譬如，逼自己走2万步，跑10公里，真的没必要，走1万步左右即可运动过度影响健康。

5、睡到自然醒。退休后没必要逼自己非要几点起床，什么时候去健身，什么时候做什么，随意就好。早上睡到自然醒即可，午睡别超过40分钟，午睡可以降低心脏病的发病率，对身体有好处，不要睡多，怕晚上睡不着。

6、学会哄自己开心。人，没有远虑必有近忧，家家有一本难念的经，所以，60岁以后，遇到不开心的事情，一定要学会自我排解，给自己解压，哄自己开心。

可以出去转转，拍一点花花草草；给自己买一束鲜花插在花盆里，放在卧室，让卧室飘满花香；也可以来一场说走就走的旅行，让自己的眼界格局打开，你就会豁然开朗：在这个世界上，除了生死都是擦伤，没有什么了不起的。

7、换房子量力而行，不要打肿脸充胖子。有人退休后掏干家底换套大房子，换了大房子才发现，大房子虽然住进去宽敞，但是物业费、水电费比原来多的不是一星半点，收拾卫生更累，请钟点工也烧钱，也麻烦。

更重要的是，打肿了充胖子，掏空家底买房子，手里没有余粮心发慌。

8、 放弃一夜暴富想法，日子更安稳。人退休后，捂住钱袋子比什么都重要，要放弃发财梦，拒绝盲目投资理财。

这个年纪了，认知也可能出问题了，被熟人三言两语，就把一辈子的积蓄拿出来去投资，到最后血本无归。钱如果那么好赚，熟人也不会找你，记住了，但凡花言巧语说回报率高、有钱不赚是傻蛋的都是骗子。

9、不再管子孙的事情，管好自己就OK。 退休后，不要管子女的家事，管多了，招人烦。如果你替子女做决定，将来出问题，你就会落埋怨，多一事不如少一事，管好自己就可以了。

10、不再舍不得花钱，学会享受人生。你已经省吃俭用大半辈子了，余生也就20多年，不要亏待自己。没吃过的东西一定要买一些尝尝，没穿过的大牌衣服一定要一件，没穿过的大牌运动鞋，一定要买两双。

如果你穿一次大牌鞋，你就会把50多元的运动鞋统统扔掉。退休后，经常运动，最应该拥有一双大牌鞋，花500-600多元买一双，或者买两双运动鞋，不吃亏。

穿着轻便、舒适、养脚不磨脚、省力气，步伐矫健，因为大牌运动鞋走路可以把你颠起来，走路时间长了也不累，真的非常值得拥有！

总之，60岁后不论男女，最潇洒惬意的10种活法， 占一半相当了不起，欢迎评论交流，谢谢你！