章文平中医：黄芪配它一起喝，补脾益气也养胃，咳嗽出汗的孩子！

　　章文平中医：黄芪配它一起喝，补脾益气也养胃，咳嗽出汗的孩子、鼻炎反复的孩子最适合！
章文平 广州中医药大学教授 中医儿科副主任中医师，擅长：儿童呼吸道感染，胃肠道疾病，泌尿系统疾病，内分泌疾病，鼻炎，久咳，气喘，厌食，消瘦，皮疹，汗多，抵抗力差。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。

许多家长发现，孩子反复感冒、咳嗽不停、动不动就出汗，或是鼻炎反反复复老不好，吃了很多药也不见断根。
其实，这类问题往往不只在肺或鼻，根源很可能在脾胃。
中医认为“脾为后天之本，气血生化之源”。孩子的生理特点是“脾常不足”，也就是说，脾胃功能本来就比较虚弱。如果喂养不当（比如吃太多、吃太杂、爱吃冷饮零食），脾胃很容易受伤。孩子脾胃一旦虚弱，运化功能就差，无法很好地吸收营养并输送到全身。就会表现为：
1、不爱吃饭、挑食、容易积食；
2、面黄肌瘦、不长肉、不长个；
3、导致动不动就出汗（盗汗、自汗）、反复感冒；
4、咳嗽反复不愈的孩子；
3、鼻炎、过敏反复发作的孩子；
黄芪——补气之王！它温和有力，能大力补益脾肺之气。相当于给孩子的身体增加了一层坚固的“防护罩”（巩固卫气），对外能抵御外邪入侵，对内能固摄津液，防止过度出汗。气足了，孩子的精神头也会变好。
今天我就给大家介绍它的四个“黄金搭档”，简单易做，在家就能给孩子调理身体。帮助孩子强健脾胃，增强抵抗力！
1、黄芪 + 山药
山药既能健脾，又能滋养肺阴。它与黄芪搭配，一个补气，一个养阴，强强联合，共同强化孩子的脾胃功能。脾胃是“后天之本”，脾胃好了，吸收能力就强，孩子自然长得壮实。
适合：不爱吃饭、挑食、消化不良、体型瘦小的孩子。
做法：黄芪10克，山药15克（新鲜山药更好），加水煮30分钟，当水喝。
2、黄芪 + 防风
黄芪补气固表，给身体加固城墙；防风祛风解表两者搭配，专门改善孩子“虚人感冒”和“表虚不固”。
适合：经常感冒、出汗多、怕风、鼻炎反复发作的孩子。
做法：黄芪10克，防风5克，加水煮20分钟。在感冒高发季节，给孩子一道天然的防护屏障。
3、黄芪 + 红枣
红枣是补血安神的佳品。气和血是互相滋生的，黄芪大力补气，红枣滋养养血，气足则血生，血足则气旺。这个搭配特别适合病后体虚、或者总感觉没精神的孩子。
适合：面色苍白或萎黄、精神不振、懒言少语的孩子。
做法：黄芪10克，红枣3-5颗（掰开去核），加水煮30分钟。汤水甜甜的，孩子一般都爱喝。
给孩子调理身体，就像种一棵小树，不能急于求成，需要耐心和坚持。从健脾益气这个根本入手，慢慢把孩子的底子打好，孩子出汗少了，感冒少了，鼻子通了，吃饭也更香了！