北京
9月6日，150余名参加2025大理小河淌水半程马拉松赛前训练营活动的跑者，在云南省大理州弥渡县全民健身中心完成热身后，来到赛事起终点，抢先体验“小河马”赛道。
当日7时30分，跑者们身着各色运动装备，或交流经验，或整理物品，现场气氛活跃。在专业教练的带领下，大家迅速进入状态，展开系统热身。
跑者在奔跑中。弥渡县融媒体中心供图
8时整，跑者们迎着晨风轻拂，步伐矫健，一道道身影为清晨的弥渡注入了蓬勃活力。为保障训练安全与体验，组织方在沿途设置补给站，提供饮用水、功能饮料、能量食品和水果等物资；工作人员骑行随行，配备急救包、冰喷、降温湿巾、饮用水等物资，全程守护跑者，确保训练顺利开展。
“今天能和这么多跑友一起参加集体训练，感觉特别棒!” 来自南涧跑团的李红英满脸笑容地说道：“一个人跑步时难免会有懈怠的时候，但和大家一起，在赛道上互相加油打气，不仅动力更足，还能从别人身上学到不少跑步技巧，比独自训练高效多了。”
祥云跑团的罗珍秀谈及此次训练营体验赞不绝口：“精心设计的赛道不仅风景好，还融入了不少当地民族文化元素，跑起来特别有代入感。”
赛前热身。弥渡县融媒体中心供图
本次训练营由弥渡县体育总会田径分会主办，吸引了来自大理州的弥渡、祥云、宾川、剑川、鹤庆、南涧六大跑团参与。参与者中，既有50余名可跑进2小时的专业选手，也有100余名旨在熟悉赛道、体验氛围的大众跑者。
2025大理小河淌水半程马拉松将于9月21日鸣枪开跑。(李铭、李克钊)
来源：弥渡县融媒体中心
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