魏纪中这10句话现在都应验了，早听他的中国女排不至于陷入低谷

中国女排世锦赛无缘八强引发了一轮“集体深刻反思”，其实大家的言论新意不多，89岁的排球泰斗魏纪中早就在不同时间不同场合提出过助力中国女排长盛不衰的观点，如果排协早就践行魏老的远见卓识，中国女排也不至于陷入如今的低谷。

第一，基本功是地基，没有地基盖不了高楼。魏纪中指出中国女排基层教练不抓基本功，因为激励机制有问题，觉得费力不讨好，还不如不干。培养半天被“截胡”，出成绩归功于一线队和国家队教练，基层教练失去积极性甚至腐化。

第二：排协不应该重点放在国家队唯成绩论。青少年排球、基层排球更重要。魏纪中认为中国女排人才储备不够，原来业余体校是打基础的地方，但现在这一块不行了。很多运动员身体条件不错，但基础没打好，上限不会太高。

第三：选材标准切勿急功近利。魏纪中痛斥国内女排选材只看身高，忽视腰部力量：“攻手腰不行，扣球就发不上力，球不敢扣，只能吊球，越吊越不敢打。”事实上在很多小球串联细节上，中国队已远远落后近邻日本。

第四，要向意大利联赛学习，提高联赛水平，否则球员无法得到高对抗洗礼。魏纪中直言国内联赛锻炼价值太低，等于是自己窝里斗，但到了国际大赛完全发挥不出来。魏老还建议联赛多引进外援，不要有太多条条框框限制。

第五，女排可尝试请外教，足球可以篮球可以，女排凭什么不可以？魏纪中认为女排不该固步自封，要勇于接受欧美先进的技战术理念，优先考虑欧洲的教练。欧美教练注重球星能力的培养，同时对各省市利益诉求能“免疫”，不易受干扰。

第六，女排在训练方法和伤病控制上做得差。魏纪中坦言欧美教练组对伤病控制非常重视，训练方式特别科学，康复也做得好。而中国女排经常出现大面积伤病。应该把控制伤情作为重要的教练考核组指标。朱婷也好李盈莹也罢，女排很多球星都遭受过伤病重创。

第七，球都不会发还打啥？魏纪中一直对中国女排的菜球耿耿于怀，但这些年始终没有改观，女排的棉花糖发球等于白送对手舒舒服服的一攻机会，特别伤士气。好的发球是进攻的开始，可惜女排不自信怕失误，不敢采取侵略性强的发球。

第八，所有技术最重要的是拦网。魏纪中在一次接受采访时强调：“排球运动发展趋势看，最关键的是拦网，拦网不足就没有反攻能力。”诚如魏老所言，现在的中国女排拦网总是并不上，节奏总是慢半拍，预判不好，手型不佳，浪费网口身高优势。

第九，心理建设是很重要一环。魏纪中表示：“我们一旦打逆风球，技术变形战术错位，顶不住连续丢分”。就拿世锦赛中法之战来说，女排整体实力其实在对手之上，但一开始被打懵了，太紧张，没有调整过来，结果乱作一团。

第十，不要输球就怪教练。魏纪中一针见血指出输球就怪教练是很不负责任的，把矛头都对准教练，掩盖了真正该解决的问题。国家队教练只是负责技战术和指挥，而实际打球的是球员，如果球员基本功不行，教练也没太多办法。