“坡神” 胡甜甜、女子组李思领衔，全国爬坡高手集结！酉阳菖蒲盖 KOM 挑战赛前瞻（文末有福利）

重庆酉阳的kom挑战赛可以算得上今年全国爬坡竞争水平最高的一场赛事了，我这个黔江人也可以算是本土车手。前两周我作为骑行模特参与了赛事宣传片的拍摄，导演擅自把我喊成了“西南爬坡王”，这个头衔有点大，我真的名不副其实。说到头衔一下让我联想到某某地区一哥、一姐，而这一次的热门车手基本上可以代表全国各地业余爬坡的最高水平，更有多位放到全国范围都是顶流的水平。

爬坡的计时路段不算长也不算很陡，长9公里左右总爬升500米出头，想要在如此多高水平车手的竞争中拿到好成绩一定不简单。但如果你觉得自己状态不错想骑一个好的成绩，尝试跟随一些热门车手也许能让你成绩稍快一些。接下来我们从女子组开始来看看各组都有哪些爬坡好手。

女子组

「李思」女子选手中实力和人气都极高的车手，如果她说比赛中的竞争有压力，应该没有其他人敢说自己比的很轻松。平路能力和爬坡能力都是女子选手中的第一梯队。如果说连续的长陡坡中羽量级的爬坡好手会有一点点优势，但这次中短距离的爬坡路线无疑会更加适合李思这类车手。能第一个写到她，对于她能拿下这次比赛无疑是抱有最高的期待。

「张婷婷」韶关一姐，甚至可能是广东一姐，也是能冲能爬坡的顶级选手，相较于李思也许绝对的爆发会小一丢丢，但体重稍轻于李思，功率体重比她俩应该不相上下，这次的路线纯往上爬升也许更轻的体重能有一定的优势，如果她的状态够好她应该有较大的概率拿下这次的比赛。

「沈丹妹」江浙地区数一数二的爬坡好手，如果爬坡和平路综合来评估，这个数一数二的范围可以扩宽到全国。我对她印象最深是2021年千岛湖她拿季军，后来又在千岛湖和张好（2024年女子大组赛国家冠军）突围拿到亚军，2024年千岛湖冠军。综合路线的突围能力超强。也看到过她在纯爬坡型赛事拉爆很多爬坡好手夺冠，说明其纯爬坡能力也非常不错。这次的比赛路线中段还有1公里多的下坡，后程的爬坡也较缓，如果前段较陡的爬坡她没有被拉开距离，她应该是最能给到李思压力的车手。

「程巧柔」标准的小体重爬坡好手，可以算江西一姐吧。爬坡的综合能力应该没有比她更强的了吧（我不是很确定，有的话欢迎留言），反正只要是带爬升路线的比赛中，不论大赛小赛她的排名一定都不差，如果女子集团需要到终点靠短爆发绝胜负她的胜算可能不大，但这次路线前段中的一小段坡度甚至接近20%，这应该是最适合她发挥的路段，如果她状态好也许这一段是她发起进攻最佳的时机。

「何冲」类似程巧柔一样的小体重车手，山地公路双休，山地越野技巧几乎是独一档“山地越野一姐？”。纯粹的爬坡能力也很好，纯爬坡路线能比她快的也没几个了，反正就是活跃自行车赛场多年比赛经验极其丰富的老手了。同样陡坡路段应该是最适合她的，和程巧柔一样或许能够在最陡的爬坡部分看到她发力。

「汤芳芳」浙江丽水一姐（应该没有争议），江浙地区的比赛活跃最多，各种类型的赛事都能拿到不错的成绩，虽然纯爬坡可能比上面几位慢一丢丢，但综合能力非常出色，我以前在江浙待过一段时间，我看她strava训练的路段成绩，有些下坡路段我感觉比我快。乱猜的话这次虽然领奖台可能会有压力，但前几名大概率是稳的。

「张曼秀」广东韶关的车手，以爬坡见长，曾经在她状态最佳的时期，看过她拉开很多实力选手，以绝对的领先优势轻松夺冠。但近两年似乎并没有那么强势了，但爬坡是她的最擅长老本行，想必这次也蛮有竞争力的。

「周慧倩」广州的实力车手，纯爬坡能力也许不是最出众，但长距离骑行非常厉害，我记得国内现在8848珠峰挑战她是最快的。反正也是实力选手一位。

「李雪」活跃自行车赛场很久了，我刚开赛接触竞技比赛就经常在比赛中遇到她，她比的赛事类型也是爬坡类型居多，反正也是领奖台常客。

「王祥梅」江西的爬坡型车手，2022年再往前山马赛横行的时期，她在全国各地的爬坡赛中也是竞争力最强的那一批，之后好像把训练停了一段时间，近两年的爬坡水平较以前似乎下降了一些。

「李悦」成都新晋的女子车手，近期赛事表现都很好，看到过好几次在成都周边的比赛中站上领奖台，听说接触竞赛才不久，正在快速上升期的车手，实力不容小觑。

「李晓洁」江浙地区的爬坡好手，应该算浙江台州一姐吧，经常活跃于各类爬坡赛事，除了少数竞争异常激烈的比赛，其他爬坡型赛事她都是领奖台常客。

「张小杰」应是浙江诸暨一姐，也是常常活跃在江浙地区的爬坡好手，爬坡下坡综合水平都不错，冲刺能力稍次一些。好状态时期在爬坡赛事领奖台竞争力也是蛮强的。

男子精英组

【 胡甜甜】每组写到最前面的便是我心中绝对硬实力最强的，极致精瘦的爬坡身材，无比丰富的坡道骑行经验，在我们业余爬坡的江湖里“坡神”这个头衔一直是胡甜甜专属，不用去细数他在爬坡路段夺冠的次数，在圈里他的爬坡成绩就代表着业余的天花板，2021年环青海湖圆点衫、2025年公路车联赛云南站与专业车手同场竞技中第一个登顶最关键的爬坡。无不代表着极致的爬坡能力。所以不论爬坡路线长短陡缓，或是对手阵容如何，坡神永远是最大热门。

【 施文通】 大体重高功率选手，功率体重比不比胡甜甜低多少，胡甜甜的老搭档了，同是江浙车手，曾有一段时期他俩联手赢下了非常多的爬坡赛事，他俩“浙江双雄”的名号在爬坡赛事中就是拉爆的代名词。现在他俩依然是同属力量盒子车队，两位默契的伙伴必定会是这次比赛冠军最有力的竞争者。

【 龙秀辉】 “贵州爬坡☝一哥” 这个爬坡一哥应该没有多少人不服气吧，羽量级的爬坡车手46公斤附近的体重，头两年与他一起比赛时见过他20分钟输出280瓦的平均功率，业余里面极致的功体比，长一点的陡坡几乎找不到对手。现在他也是力量盒子的一员，有了他的加持力量盒子3人无一人是孬的。就看比赛中他们如何布置战术吧。

【Vitaliinovakovskyi】维塔利应该是高士特车队的主将，作为曾经的职业车手，平常更多看到是他在平路赛事中虐菜，虽然是平路车手的体格，但他们这种职业车手有着非常大的绝对功率，他们的功体比放到业余爬坡赛中依然有极强的竞争力，去年的浙西天路我们便见识过迹驰车队的史蒂文（七八十公斤的体重）和我们一起爬坡，一点也不比我们业余最顶的那几个爬坡手慢。另外高士特车队报名了6人，另外两名队友JAFARNASAB SAJAD和MIKK BAUER想必也不是等闲之辈。高士特车队应该是力量盒子最有力的竞争对手。

【杨千斌 】湖南地区能爬得过他的暂时应该没有其他人，称其“湖南爬坡一哥”应该没有问题吧，综合路段的能力很强，能爬坡能平路TT, 也许绝对的纯爬坡能力不一定最强，但短爆发能力他非常在行，如果这次比赛让他跟随到最后阶段，终点的缓坡需要短爆发的话，他应该是非常非常热门的选手。

【 陈凯】再往前倒五六年，陈凯就是也是当之无愧的爬坡王，天门山八连冠！最近几年的爬坡竞争力较之前会稍弱一点。与杨千斌同属长沙顺时针车队，想必能给队友做不少的工作。

【 黄雨】成都地区现在的业余爬坡一哥，加了(现在的业余)是因为：同样业余出身的邵俊旗和李超毅爬坡能力一点也不比他弱，但他俩现在效力于洲际队。黄雨的爬坡水平很高，上一次和他一起比赛是在重庆金刀峡，我和他在山顶冲刺对决，明显能感受到他爬坡体能的保留比我还好。反正他基本上能代表成都周边现在爬坡最高的水准。

【周克强 】江西南昌的知名车手，老早很多年前我刚接触竞技比赛就常听过他的大名，以前他常常活跃在很多平路的赛场，以突围单飞见长，好几次高水平的热门赛事单飞夺冠让我印象深刻。最近几年更多的转来和我们比爬坡了。爬坡能力一点也不弱，特别是瞬时的进攻或是最后的短坡冲刺，他应该算得上是第一梯队的。他所在的HC车队也是与力量盒子相当的爬坡车队，不过这次只有他一人报名，想要对抗力量盒子也许要难很多了。

【 朱培超】贵州地区除了龙秀辉，第二厉害的爬坡手了吧，但看他的参赛履历，有非常多山地越野赛，虽然和龙秀辉类似的爬坡身材，但好像并不会完全专注与纯爬坡的路段。但也常常能够在爬坡型的赛事中频频登上奖台，反正也是爬坡好手一名。

【 谭东北】重庆爬坡最强的之一吧，为什么不叫爬坡一哥呢，他爬坡能力一定是在重庆这边第一梯队的，大部分爬坡赛事成绩排名也是最靠前的，但另外的陈林爬坡也一点不比他弱，很多时候他俩不在一个组别。陈林好多时候在山马组，谭东北在公路组。重庆爬坡基本上就他俩是最快的吧。

【 陈林】陈林比赛经验很多，应该十年前就在赛场活跃了，六七年前我还很菜的时候就经常看到他站领奖台，但他有的时候爬坡很猛，有的时候又不知道咋的就掉了，他们说他是天赋型选手，练车很随意，有时随便骑骑就能赢比赛，我不知道真假，反正感觉他蛮厉害的。

【戴成诚 】台州波加查，好像是近两年才起来的实力车手（上面的绝大部分都是我见过的比赛五六年以上的），江浙的爬坡手，近两年各个爬坡赛成绩单靠前的排名都能看到他的名字，我对他不是特别熟悉，但能感觉到他实力很不错，今年上半年广东省KOM挑战赛的超级陡坡，他是和施文通一起爬上去的。他不是羽量级的爬坡手，其绝对功率一定不低，新一代的年轻车手很值得期待。

【 秦扬】算是本土车手吧，经常在彭水、黔江这边训练，很年轻的车手，上一次苍蒲盖拍摄我还和他一起爬过一次，长坡能力比较好，短的爆发也许与其他前辈有一点差距，但年轻啊，随着训练量的积累未来应该是一个爬坡的好苗子。

最后也讲一下我吧，我也参加男子精英组，我也算以爬坡见长，近期分了些精力去训练平路能力，爬坡的状态经常有起伏，状态不错的时候也能跟上坡神他们集团，但今年的表现其实不算很好。这次争取能够跟上坡神他们不掉队。

男子大师组

「 陈湘源 」大师组中的“陈老大”，爬坡比他快的冲刺没他强，冲刺比他强的爬坡没他快，综合能力最出色的了吧，冠军收割机，中年组中不论什么类型的赛道，他都是最热门的车手。

「 霍海兵 」也是老兵了，很多年前就听过他的名号，记得那个时候他爬坡还是能和胡甜甜一起过招的车手，在他参加精英组早的那些年应该也是第一梯队的爬坡手吧。成都的车手，成都地区“中年战神”吧

「 冯建军 」福建的爬坡好手，记得前几年我还和他经常一起比精英组，虽然他是中年组的车手，但我感觉福建地区能爬坡比他更强的哪怕是青年车手也没有几个，我印象中他在爬坡最后阶段的冲刺还贼强。反正他的爬坡能力放到中年组竞争领奖台基本没有压力，就看与陈老大他们比谁的状态更好些。

「 王家东 」江浙地区中年组爬坡最厉害的几个之一了吧，如果加个最稳定好像就不用加之一了，偶尔有的车手爬得比他快一点，但大部分时候王家东在中年组的排名还是更靠前，并且也是这好多年状态都维持在差不多的水平，好多年前就常在领奖台见到他，现在也是。

「 李红彬 」江西九江的车手，像这次纯粹的爬坡赛道可能没办法与上面几位老将竞争，但他的综合能力依旧不错，看到过好几次他在高原的比赛成绩不错，在江西地区中年组这个年龄段他也是数一数二的了吧。

「 谢昌凯 」湖南的车手，我和他认识很早，他是瘦小的爬坡手身材，也擅长爬坡，但不是绝对的热门车手。他很喜欢参加各种比赛，是个热情很高的人，我每一次见到他他都是激情满满，比了好多年了依然每次都富有热情，我好喜欢他对待自行车的这种态度。

竞赛计时路段信息

这次比赛的计时路段为前9.3km左右，成绩的排名依据是谁先通过9.3km处的坡顶计时终点，计时终点后的10多公里可以慢慢骑游不计时。

计时路段总爬升大概500米出头，除去中间1.3公里的下坡，爬坡大概分为两段，前段稍陡4.3km长 /爬升340米 /平均坡度7.8%，后段稍缓3.1km /爬升177米 /平均坡度5.7%。

前段的爬坡会有小部分15%以上的短陡坡，后段的爬坡比较平均没有过多的坡度变化。

中间的下坡有一个右转的回头弯，其他弯道角度都很大视野也很开阔没有大的难度。

以上便是比赛相关的一些信息，最后祝大家都能安全完赛，骑到自己理想的成绩。

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