宝宝开学总焦虑？家政阿姨这样带娃平稳过渡

愉快的暑假悄然落幕，各年龄段的孩子都迎来了开学季，年幼的小宝宝们，也即将开启全新的集体生活。对这些稚嫩的小家伙而言，开学往往伴随着分离焦虑、作息紊乱、注意力难以集中等挑战。

作为深受宝宝依赖的家政阿姨，如何在家庭场景中巧妙运用蒙氏教育理念，帮助宝宝平稳适应开学节奏，建立内在秩序感与专注力？快来和小编一起学习实用方法吧～

正确认识开学困扰

面对陌生的集体环境，小宝宝的“不适应”往往会通过具体行为表现出来，如早晨赖床哭闹、抗拒出门上学、午睡时间难以入睡、吃饭规律被打乱、玩耍时注意力容易分散，甚至对曾经爱不释手的玩具也渐渐失去兴趣。其实，这些都是孩子适应新环境的正常反应，无需过度焦虑，关键在于阿姨如何用耐心与科学的方法加以引导。

蒙氏家庭环境设置

蒙氏教育强调“有准备的环境”能为儿童发展提供重要支撑。作为家政阿姨，可在征求雇主同意的前提下从以下三方面调整家庭环境。

1

建立有序的物理空间

在家中设置固定的活动区域，如：阅读角、玩具区、进食区。每个区域的物品应当分类摆放，让宝宝能够自主取放。例如，使用低矮的架子放置玩具，每个篮子只放一类玩具，并贴上图片标签等。

2

创建日常可视化流程表

为宝宝制作图文并茂的每日流程表，包括起床、洗漱、吃饭、上学、游戏、睡觉等事项。通过可视化提醒，告诉孩子下一步要做什么，减少不确定性带来的焦虑。

3

设计平静的休息角落

设置一个舒适的安静区域，放置软垫、绘本和舒缓情绪的玩具（如压力球、沙漏）。当孩子情绪激动时，可以引导他们在这个角落平静下来。

培养专注力与秩序感

蒙氏教育强调“工作循环”（准备-工作-整理）是培养孩子专注力与秩序感的关键。家政阿姨可通过以下三类活动，在日常生活中帮宝宝建立这一习惯。

1

实用活动练习

邀请孩子参与简单的家务活动，如擦桌子、分餐具、浇花。这些活动既能锻炼手眼协调，又能培养责任感和专注力。注意要提供尺寸合适的工具，并演示完整的操作过程。

2

感官教育活动

准备不同材质的物品（丝绸、羊毛、木头）放在小篮子里，让孩子闭眼触摸并描述感受；或者准备不同气味的香料瓶（肉桂、香草、咖啡），让孩子通过嗅觉辨认。这些活动能够帮助孩子训练感官注意力。

3

秩序训练游戏

归位游戏：与孩子比赛将玩具放回原处。

配对游戏：将混在一起的袜子配对并折叠。

游戏过程中多鼓励、多肯定，让孩子在快乐中理解“物品要归位”的秩序逻辑。

平稳过渡的技巧

1

渐进式调整作息

开学前1-2周，每天提前15分钟叫醒孩子，逐步调整到上学日的起床时间。晚上也相应提前睡前程序（洗澡、故事、熄灯）。

2

创建告别仪式

设计一个简短愉快的告别仪式，如击掌、拥抱、说秘密口令。保持一致性很重要，明确告诉孩子你什么时候离开和什么时候回来。

3

借助过渡物

允许孩子带一件家中熟悉的小物品（手帕、小玩具）去学校，帮助他们在新环境中感到安心。

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部分学员的课后反馈

“我照顾雇主家3岁的小宝已经一年了。上学期小宝刚上幼儿园时，每天早晨哭得撕心裂肺，午睡也很困难。后来去嘉乐会学校学习蒙氏课程后，我按照老师建议调整了家庭环境，设置了可视化日程表和平静角，还带小宝玩感官配对游戏。现在小宝不仅上学不哭闹，还能自己整理玩具，专注玩拼图的时间明显变长了。最重要的是，我学会了尊重孩子的节奏，不再催促他，而是引导他完成自己的工作。雇主看到小宝的变化非常高兴，对我大加夸赞！”

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