广东
“五笔七墨”理论是黄宾虹在学习前人的基础上对中国画笔墨技法的系统总结，并在实践中发挥到了极致，达到化境，从而形成了黑密厚重、浑厚华滋的全新画风。
什么是“五笔七墨”？
五笔：平、圆、留、重、变。
七墨：浓墨法，淡墨法，破墨法，泼墨法，积墨法，焦墨法，宿墨法。
“五笔七墨”适用于书法吗？
黄宾虹强调书法同源，笔为骨，墨为肉，他所总结的“五笔七墨”理论是完全适用于书法的，而且这些理论其实就是来源于书法，黄宾虹总结归纳并在水墨画中进行了发挥。
此文嘉强就先和大家聊聊黄宾虹总结的“五笔”理论，“七墨”理论将在下一篇文章中和大家进行探讨。
在文章中我会先附上黄宾虹先生原本的描述，方便大家对照阅读并自我解读，嘉强的解读只是一家之言，仅供大家参考，不对之处欢迎大家指正。假如有觉得阅读原文比较困难的，可以先略过原文部分，先阅读嘉强的解读部分，后续再回头细读原文。
一曰平
黄宾虹对“平”的描述原文：
古稱執筆必貴懸腕，三指撮管，不高不低，指與腕平，腕與肘平，肘與臂平，全身之力，運之于臂，由臂使指，用力平均，書法所謂如錐畫沙是也。起訖分明，筆筆送到，無柔弱處，才可爲平。平非板實，如木削成，有波有折。其腕本平，筆之不平，因於得勢，乃見生動。細激洪濤，漩渦懸瀑，千變萬化，及澄静時，復平如鏡，水之常也。
黄賓虹
嘉强理解这里的“平”包括几个方面：
一是执笔的“平”，嘉强上课时所强调的指实掌虚腕平就是这个平，就是手腕与手肘平，手肘与手臂平，然后集中全身力量由手臂传送到笔尖，让笔尖如锥子那样坚挺有力。
二是指线质“平”，但这里不是平直的意思，而是说线条要如锥画沙般的有力量感，前面一步执笔做好了，力量的输送有了基础，然后这一步才能实施到位。
三是指没有败笔，每一笔都要做到位，就是质量要一样好的意思，不能突然间来个钉头鼠尾或中怯。
四是形势的“平”，行笔不可不平，要有波折，要因势赋形，要有变化和对比，然后如水般复归平静，也就是最后呈现出来给人的总体感觉是平和的。正如孙过庭所说的初要平正，中要险绝，既知险绝则复归平正。
关于用笔，嘉强在这里要特别强调一点就是很多书法老师所说的“笔直”其实都是错误的，他们都理解为笔杆要保持平直，其实不是这样的，正确的应该是笔锋要随时调至直立状态，而笔杆要根据行笔情况随时摆动的。当然这里说的不是绝对的直也不是随时都要直，只是大部分情况是需要这样的，否则出来的点画就没有质量。
二曰圆
黄宾虹对“圆”的描述原文：
畫筆鈎勒，如字横直，自左至右，鈎與横同；自右至左，勒于直同。起筆用鋒，收筆回轉，篆法起訖，首尾啣接，隸體更變，章艸右轉，二王右收，勢取全圓，即同鈎勒。書法無往不復，無垂不縮，所謂如折釵股，圓之法也。日月星雲，山川草木，圓之爲形，本于自然。否則彊直枯燥，妄生圭角，率意縱横，全無彎曲，乃是大病。
黄賓虹
嘉强对“圆”的理解就是要做到自然，不要故意乱顿乱折，大自然中是没有方折如直角的形状的，凡是方折的东西都是人为的，我们在大自然中所看到的都是圆弧形的。
这里的“圆”也在描述书法线条如折杈股般的弹性，好的用笔，好的线条，都是有弹性的，这也如我们做人一样，要有弹性，别老是一根筋。
无往不复，无垂不缩，说的就是逆锋起笔，欲右先左，欲下先上，这样就会出现圆润的起笔。
三曰留
黄宾虹对“留”的描述原文：
筆有回顧，上下映帶，凝神静慮，不疾不徐。善射者，盤馬彎弓，引而不發；善書者，筆欲向右，勢先逆左，筆欲向左，勢必逆右。算術中之積點成線，即書法如屋漏痕也。用筆側鋒，成鋸齒形。用筆中鋒，成劍脊形。李後主作金錯刀書，善用顫筆；顔魯公書透紙背，停筆遲澀，是其留也。不澀則險勁之狀，無由而生；太流則便成浮滑。筆貴遒勁，書畫皆然。
黄宾虹
嘉强对“留”的理解如下：
