心理学：尊重你的空间，尊重你的选择，它会让你成为你自己

你对自己的空间有多大权力？如：房子、头脑、心灵和时间，还有工作岗位。

当你不能捍卫自己的空间时，你就会把对方的信息进入你的世界视为强烈入侵。

你越是不能捍卫，即你对自己的空间越没有自卫权，你对入侵的敌意感知就越强。

当敌意太强，而情感又得维系时，你就会陷入僵硬状态——你只能与对方保持非常浅层的互动，但你内在的流动却已彻底断掉。

如，你的头脑在动，但没有了创造力；身体在动，但没有了活力；情感在维系，但没有了热情。

所以，请捍卫你的空间——房间、头脑、心灵和时间等。

所谓你的空间，就是你能掌控的范围，心理学上称为自我疆界，或自我边界感。

这个边界可以是空间边界、身体边界、心理边界、财产边界和物质边界等。

而控制感决定了一个人的自我所能延伸的空间。

一个人的自我能延伸到何处，取决于控制感的范围。

一个人生活得太简单太宅，常是因为他的控制感只能在一个很小的空间里发挥作用。一旦进入大的空间，他就容易失控。