江苏
点进来的家鱼们!
你们最近是不是
经常出现这些情况：
有的时候
甚至怀疑这是感冒前兆
家鱼们放心
得病倒是没得病
不过确实应该休息休息了
因为——
还响得各有特色：
如果耳朵里听到的响声
低低的、闷闷的
还只在吃饭的时候出现
那没啥大问题
掏掏耳屎
平时多注意清洁就行了
但如果又响又尖锐
好像知了叫：
一段时间后
听东西也模模糊糊
那就得注意了!
这是累过头、精神压力大
听神经受到长期压迫
发生病变导致的——
要是耳鸣时间过长
耳朵会牢牢地记住这种异常状况
甚至把异常当做常态
等到那个时候
药物和手术都很难取得效果
直接导致听力下降或丧失
你可能真就聋了！
千万不要理所当然地觉得：
实际上，目前并没有证据表明
吃辣更容易口腔溃疡
它只会刺激破损的口腔内粘膜
从而延长溃疡的恢复时间
口腔溃疡本质上是一种炎症
反映的是口腔内的细菌病毒情况
一旦被感染发炎就作为信号出现
而人体的免疫系统就像警察部门
负责清除体内的垃圾、叛徒和外敌
所以在免疫系统正常工作的情况下
溃疡一般是很少会发作的
但是当人体过度劳累时
身体内的能量就不足以
支撑免疫系统的更新换代
换言之
就是没钱换装备、搞建设
就会导致免疫功能出现异常
这种情况下发生的口腔溃疡
不但溃疡会更加明显
甚至波及咽部粘膜，导致咽喉肿痛
而且更烦人的是
这样的口腔溃疡
很难自愈，愈合期超级长长长长长
还会周期性反复发作
嘿嘿，开个玩笑
夸张了一丢丢
其实是你的小脑出了点小问题
小脑是人脑的重要组成部分
平时就负责控制人的身体平衡
和语言沟通能力
红色部分是小脑
就是它帮助你
站得稳稳的，走得直直的
还能说会道，口若悬河
但当你累过头之后
小脑却因消耗过大而摄入不足
导致脑细胞的大量死亡
时间久了
小脑甚至会开始萎缩
这样的直接后果就是
走路开始觉得
有时候说话还会突然卡壳
这可能也是你累过头的表现!
过度劳累会影响胃肠的激素分泌
从而破坏肠道菌群的稳定和谐
让有害菌群大量繁殖
有害菌会影响肠道蠕动功能
肠道细菌分解食物时
还会产生臭味
有害菌数量多了
就会比平时制造出更多臭气
于是你就会发现
过度劳累后拉的屎
比平常臭得多
如果
不想被同事po在公司大群里
综上所述
如果家鱼你出现了以上迹象
那就赶紧调整，身体为重
如果你暂时还没出现以上迹象
那就干得漂亮，继续保持!
上面任何一种迹象
身边的亲戚朋友也有可能出现
所以建议转给他们看看!
今天的科普就到这里
我们下期再见~
参考资料：
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[5]Wiehler A, Branzoli F, Adanyeguh l, Mochel F, Pessiglione M. Aneuro-metabolic account ofwhy daylong cognitive work alters thecontrol ofeconomic decisions. Curr Biol. 2022 Aug 22;32(16):35643575.e5.doi: 10.1016/j.cub.2022.07.010.Epub 2022 Aug 11.
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