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不再吵架的21个好习惯

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《亲爱的,我们可以不吵架》这本书中写道:“清楚两个人之间的差异,建立双方看问题的一致性。把双方的大脑调节到最和谐的频率上。”

生活中吵架真的在所难免,但是只要我们不要太计较,太往心里去,太纠缠,太绝,太小气,总能够让吵架适可而止,亦或是不发生。

不用隐忍,更不要假装无关紧要。

我们不要生气,也不跟别人计较,生气我们就输了,吵架更是威胁到自己的身体健康,因为吵架的时候我们情绪会更加激动,歇斯底里,暴躁不安。全身发抖。

杨绛先生曾说:“避免争吵的最好方法是,当对方提出问题时,先控制自己的情绪,然后扪心自问对方说得对不对,自己是否做错了。”
周国平说:“大智者必谦和,大善者必宽容;唯有小智者才咄咄逼人,小善者才斤斤计较。”

1

不计较。

做人呢,太计较就会放不开,什么都看不顺眼,做什么都不觉得顺利。

所以自己不爽快经常也会与别人冲突,甚至习惯争吵。

2

不要总是看别人的缺点。

尤其是身边人。有些人看对象,都是缺点,一天到晚怎么看都不顺眼,总是要吵架,各种嫌弃。

但是如果你多看看优点,你就可以更欣赏,更舒服,自己也不会那么计较,心情就没有那么差了。

3

不要总觉得自己都对。

世界上没有谁都是对的,可能是你的偏执双标,让你觉得你都是对的,别人都是错的,你都是好的,别人都不好。

盲目自信,也会让你活在自己的世界里。

4

不要总是想去改变别人。

别人永远改变不了,除非他愿意为你改变,否则你强求不来。

强求,让别人迁就你,只会互相折磨,两败俱伤。

5

不要多管闲事。

管太多,别人烦,自己也没啥好处,还惹得一身麻烦,还有糟糕透顶的心情。

可能管太多,还会招来一场歇斯底里的吵架,甚至干架。

所以何必呢,不管才是最好的尊重,也是对自己最好的方式。

6

别觉得别人对你好是理所当然。

别人对你好是情分,并没有义务对你好。

所以即便不对你好了,你也不能生气,更不能仇恨。

如果因此吵架,就是你失了分寸,没有礼貌。

不会感恩,还责怪别人。

7

嘴上的赢,其实不重要。

在家里,你吵赢了,感情也输了。你失去的可能是爱人的爱,亲人的期盼,甚至幸福的家庭。

在朋友面前,你可能失去了一份真挚的友谊。

8

吵架会消耗彼此的感情。

尤其是爱人之间,吵架要适当,变多了,感情就破裂了。

有些吵架,越吵越散。

9

吵架没什么用。

徒增自己心烦,让自己情绪激动而已。

长此以往,还会无缘无故生病,所以不要吵架,远离爱吵架的人。

10

不翻旧账。

新仇旧恨一起算,算不明白,翻旧账,总是扯不清楚,闹不明白。

只会增加吵架的剧烈,矛盾的恶化。

11

不要因为小事吵架。

除了生死都是小事,生死面前,你的小事也就不再重要。所以别吵架。更不要为了小事吵架。

12

不要觉得别人欠你500万。

没人谁欠谁的,总是计较,就是不放过自己,跟自己过不去。

难受的,只有自己。

13

积点口德。

说话放尊重点,否则会上升到针对人的争吵。

14

不要总是去刺激别人。

别放狠话,难听的话,去刺激别人。

你会有源源不断地架来吵。

15

与陌生人不要吵架。

少跟陌生人吵架,能让就让,不能让,就好好说话。

16

与亲人更不要吵架。

吵架,关系就散了,以后老死不相往来了。

17

日子过不好多找一找自己的原因。

18

不说难听的话。

任谁都受不了。

19

不要总是为自己找借口。

20

不要依靠别人。

靠谁,你就要看谁的脸色行事,甚至你做不了主,没有自由。

所以不依靠,不憋气,不委屈,不吵架。

21

做最坏得打算。

当结果没那么坏的时候,也就不会失落,不会情绪激动了。

“人一旦被情绪左右,心魔就会趁机而出,很多冲动行为就是这样导致的。”
不要随意发脾气,其实谁都不欠谁的。
如果真的不想分开,那就一定要让吵架有底线,可以互相攻击但不能互相伤害。

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