新手咨询师的至暗时刻

当新手咨询师被来访否定，来访说“你这个咨询就是没有用，你的解释根本就没有意义，对我没有效果”，咨询师真的就会非常难受。

首先，这是在咨询中经常会出现的一个情境，就是来访者可能会否定咨询师，特别是我们在和一个自恋型人格的来访一起工作的时候，几乎每一次，你都能收到这种被否定的信息。

作为一个咨询师，我们需要从来访者的这种否定当中先去了解，来访究竟是在表达什么，TA是在表达一种愤怒吗，是在表达一种失望和无力无助的感受吗？

如果第一种情况，比如说，TA是不是在表达对咨询师的一种愤怒、不满，那这样的愤怒和不满，咨询师在之前的咨询当中有没有察觉到？

第二个点是，这是不是来访者内在的一种情绪，比如有一些抑郁程度比较深的来访，TA自己内心常常会有一种很强烈的失望、无力感；那么TA也可能会在咨询的过程里，投射给咨询师。

所以咨询师要去辨别、去探索来访者表达否定的背后动力到底是什么，他究竟是在表达什么，还是将自己内在的这种失望、无力投射给了咨询师；

我们再往下看另外一个点，来访是第一次用这样全面否定的方式，对咨询师表达TA的情绪吗？如果是，那咨询师感受到的是我很难过，也可能有的咨询师会觉得，我做得很差劲，对自己很失望。

这个时候，是不是也触发了咨询师本身内在没有被处理过的一个创伤点，也许在咨询师过去的成长环境里，是不是也是处在一种经常被否定的状态里，而内心极其渴望被认同的，有这样一些情结在。

作为咨询师，是需要通过来访者的表达，去探索来访者背后究竟在表达什么，TA是不是真的在否定咨询师，还是只是内在对自己的一种失望、无力感，给咨询师看，然后由咨询师去承担。

如果咨询师认同了，接住了来访的这种投射，就会陷入和来访者同样的一种无力感、自责、自我怀疑当中。在这个点上，我们说咨询师同时需要在这两个点上去思考。

当然，如果说咨询师因此而感觉到内在破碎了，觉得这条道路其实还是蛮艰难的，那也许这也是咨询师的另外一个课题，就是你究竟想在这条路上获得什么，要去问自己这样一个问题。

因为其实在咨询当中，被来访者否定，是经常遇到的一个情景。作为咨询师，如果我们自己内在没有对这种被否定做过一些梳理，或者做一些探索，那么在这条路上你是很难去接得住，或者说可能随时会被来访的这种否定给击垮。

咨询师面对这样的否定，可能需要从这几个层面同时去做一些探索：第一个，可能需要去处理自己内在是否有也有这样一种创伤的可能性；第二个，还是需要回到咨询师的位置上，去探索来访究竟在表达什么，我觉得这是非常重要的。

因为有时候来访，很可能就是一种内在对自己的愤怒，对自己失望，对自己无力的一种投射。这可能是在专业层面上，新手咨询师仍然需要精进的一个点。

（陈珂含老师口述，心小爱编辑整理）