李显龙：成功抗癌11年，从不惧怕癌症，学会接受了自己的能力极限

早年风雨多坎坷

李显龙这辈子，说起来还真不是一帆风顺那种命。从小生在政治家庭里，1952年出生，新加坡那时候还闹腾着独立的事儿。他爸李光耀是开国总理，他自己从小就聪明劲儿十足，中学时候数理科特别拔尖，拿了总统奖学金和武装部队海外奖学金，1971年去英国剑桥大学念数学，1974年拿了一等荣誉学位，还顺带学了计算机科学文凭。

回国后直接入伍，当了几年兵，升得挺快，1978年去美国堪萨斯州的莱文沃堡进修陆军指挥课程，1983年32岁就成了新加坡历史上最年轻的准将。那时候他负责过圣淘沙缆车事故救援，处理得还算稳当。

不过，个人生活上，早年就碰上大挫折。1973年在剑桥念书时，认识了黄名扬，两人挺投缘，1978年结婚。1980年生了大女儿李修齐，1982年生了儿子李毅鹏，但儿子有白化症，这事儿本来就够愁人的。没想到，儿子出生三周后，黄名扬因为心脏病突然没了，那年李显龙才30岁。

一下子丢下两个小孩子，一个19个月大，一个才三周，日子一下子乱套了。他父母和岳母帮着带孩子，他自己一边工作一边撑着，三年后1985年娶了何晶，何晶是国防部工程师，对两个孩子照顾得像亲生的，还生了两个儿子李鸿毅和李浩毅。这段婚姻稳住了他的家庭，何晶后来成了淡马锡控股的首席执行官，两人一起过日子，挺低调的。

转入政坛后，李显龙1984年当选国会议员，先是做贸工部和国防部政务部长，1985年领导经济委员会，帮新加坡从衰退中拉回来。1986年当贸工部代部长，1987年进内阁，当贸工部长和国防第二部长。1990年升副总理，管着贸工和国防。外界都觉得他有潜力，能接班，带新加坡往前走。

可就在1992年，40岁那年，常规检查发现中度非霍奇金淋巴瘤，这病来得突然，但好在是中期，还能治。他接受了六个疗程的化疗，1993年癌细胞就清除了，之后五年没复发，医生确认治愈了。不过，整个过程拉了11年，到2003年才彻底控制住。这期间，他没停下工作，但开始注意身体，不再那么拼命。

抗癌之路显韧性

抗癌这事儿，对李显龙来说，没让他慌了手脚。他自己说过，癌症可怕，但比起早年丢了妻子，那种打击不算最黑的。他调整了作息，每天7点起床，先看邮件读报纸，运动45分钟，吃早餐洗澡再上班。下午挤出一小时小憩，晚上7点能回家就回家，和家人吃晚饭。

闲下来听古典音乐，泡茶看书，觉得生命得有意义，得做点自己想做的，还能帮别人更好。这个习惯坚持下来，帮他稳住了身体。化疗那会儿，头发掉光，但他没瞒着，该开会开会，该处理事处理事。1993年癌细胞没了后，他继续定期检查，到2003年11年过去，癌症没再闹腾。

这11年，新加坡经济也跟着起伏。他当副总理时，推动经济改革，1998年当了新加坡金融管理局局长，2001年当财政部长。2004年接任总理，那时候刚好癌症稳住了。他上台后，推行五天工作周，2005年批准综合度假村，带赌场的那种，帮新加坡拉动旅游和经济。

消费税从3%调到5%，后来逐步到现在的9%。2011年大选，人民行动党票数降了，但他调整策略，推出防止网络假信息法案，2019年生效。外交上，他主持东盟峰会，2007年和2018年都办过，2009年亚太经合组织会议也管着。

访美访华访马来西亚，保持平衡。2015年又查出前列腺癌，那年1月磁共振发现可疑，活检确认，2月16日做了机器人辅助切除手术，三天出院，5月1日血液检查说彻底摆脱了。这次和淋巴癌没关系，医生说生存率高，99%。

两次癌症，加起来12年多，他没退缩，继续干活。抗癌让他明白，人得接受极限，有些事顺其自然，继续走。健康上，他坚持运动饮食均衡，工作上注重平衡，不再透支。儿子们长大，李鸿毅在政府科技局工作，李浩毅写编程书，女儿独立了。家庭支持大，何晶一直在他身边。

晚年生活更从容

退休后，李显龙日子过得从容多了。2024年5月15日卸任总理，交给黄循财，当了高级部长，继续在内阁帮忙。7月访马来西亚，谈合作。2025年4月拿了日本勋章，8月澳大利亚最高平民荣誉。春节时穿唐装参加舞狮活动，精神头儿足。情人节和何晶逛街，看新加坡景色，两人挺满足的。他现在管研究、创新和企业理事会，推动科技发展。

新加坡这些年稳当，经济靠金融和贸易，抗疫时他推动疫苗接种，2020年处理得及时。和中国关系好，他访华多次，2023年3月去过，推动合作。新加坡藏钱的地方多，但李显龙强调法治和稳定。癌症经历让他更注重健康，退休后多陪家人，享受生活。

两次病没打倒他，反而让他更韧劲儿，接受能力极限，继续贡献。话说回来，癌症这东西，谁碰上都难，但像他这样，坚持下来，也给别人点启发，得一步步来，顺势而为。