湖南
湖南省气象台预计
未来三天受副热带高压控制，
全省大部分地区以晴热高温天气为主，
其中湘南局地有阵雨或雷阵雨；
高温持续，湘中、湘北局地
最高气温可达39℃左右。
高温预警
省气象台8月25日16时发布高温橙色预警:
预计26日白天，湘北、湘东部分地区有37℃以上高温，其中长沙、岳阳南部、湘潭、株洲北部、衡阳北部、益阳中部局部地区将达39℃以上，请做好防范。
橙色预警区域：长沙、株洲、湘潭、张家界东部、常德、益阳、岳阳、娄底、衡阳、郴州北部。
具体预报
今天晚上至明天白天，晴天间多云，湘南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西、湘南34～36℃，其他地区37～39℃，最低气温23～28℃。
26日晚上至27日白天，晴天间多云，湘南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西、湘南34～36℃，其他地区37～39℃，最低气温23～28℃。
27日晚上至28日白天，晴天间多云，湘南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西、湘南34～36℃，其他地区37～39℃，最低气温23～28℃。
关注与建议
1.防范持续高温对能源保供、公众健康、暑期旅游、交通运行及森林火险防控等方面的影响。
2.湘中湘北地区作物处于产量形成关键期，发生高温热害风险较高，建议采取节水灌溉措施，保持田间湿润，并加强蓄水保水工作。
科普园地
处暑养生 重在滋阴润燥收敛阳气
进入处暑时节，昼夜温差增大，天气逐渐变得干燥，饮食上要减少辛辣、油腻、寒凉的食物摄入，可以多吃一些具有滋阴润肺的食物，比如银耳、百合、莲藕、山药、梨等，还可以适当喝一些蜂蜜水、菊花茶等饮品，缓解口舌干燥。
处暑时，收敛是调理的重点，收敛指的是收敛阳气，通过将阳气收敛积蓄起来，以到达身体健康、增强抵抗力的目的。
生活起居方面，条件允许的情况下，最好能提前1小时入睡，保证充足睡眠，避免熬夜。白天适当午休，以30分钟左右为宜。
运动方面，宜选择舒缓的运动方式，比如慢跑、打太极拳、八段锦等，如果选择早晚时段锻炼，注意做好准备工作，充分拉伸肩颈、腰背部，避免关节受凉和运动损伤。
来源：湖南天气
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