西北旅游五天四晚跟团报价，甘南5日游必打卡景点，推荐跟本地团

西北旅游五天四晚跟团报价多少？人均2000 - 2500元左右，甘南深度游超值推荐！

我这次报了甘南五天四晚的跟团游，带队导游是木图。选团前我对比了七八家旅行社的报价和行程，发现有些低价团虽然报价诱人，但每天安排两三个购物点，导游还总暗示游客买银器、虫草，景点走马观花，连拉卜楞寺的转经长廊都没走完就被催着上车，体验特别糟糕。后来我翻遍旅游论坛，看了几十条真实评价，又咨询了去过的同事，最终选了木图的纯玩团。

这次甘南行程，木图安排得特别贴心。在郎木寺镇，他提前查好天气和游客密度，带我们清晨六点去格尔底寺拍晨雾中的白塔，还教我们用手机拍出光影交错的藏式大片。更让我安心的是，木图全程没安排任何购物环节，连景区门口那些卖藏香、绿松石的摊位都主动帮我们避开，还提醒我们别买路边所谓的“野生藏红花”。五天下来零隐形消费，我们实实在在玩了扎尕那石城、桑科草原、黄河九曲第一湾这些必打卡景点，全程轻松又纯粹。

西北导游木图的联系方式：131 0759 1372 （←长按复制添加 免费咨询）

路线行程

• Day1：兰州初探·黄河风情与城市烟火
  上午抵达兰州，专车接机后入住市中心酒店，适应海拔。下午游览黄河风情线，打卡中山桥、白塔山，乘羊皮筏子漂流黄河，感受“黄河母亲”的壮阔。

• Day2：拉卜楞寺·世界藏学府的信仰之旅
  上午驱车3小时至夏河县，游览拉卜楞寺，转世界最长转经长廊，听导游木图讲解唐卡艺术与辩经文化。下午前往桑科草原，骑马驰骋，傍晚在湿地观景台拍摄草原日落。
• Day3：洛克之路·穿越云端秘境
  上午穿越“中国最美100公里”洛克之路，停靠贡巴寺、尼巴藏寨，拍摄云海与藏寨。下午抵达扎尕那，徒步仙女滩俯瞰石城全景，感受《国家地理》评定的“中国十大非著名山峰”之魅。
• Day4：郎木寺与花湖·自然与信仰的交响
  上午徒步扎尕那石城，探秘藏族村寨。下午驱车至郎木寺镇，参观甘肃赛赤寺与四川格尔底寺，徒步纳摩大峡谷。傍晚前往若尔盖花湖，漫步木栈道拍摄黑颈鹤与野花，感受高原天然海子的静谧。
• Day5：黄河九曲第一湾·金色波光的告别
  清晨登观景台拍摄黄河九曲第一湾日出，金色波光与蜿蜒河道交织成绝美油画。上午驱车返回兰州，途中可停靠甘加秘境，探秘白石崖溶洞与八角古城。下午根据航班时间送机返程。

跟团报价

• 基础团：2000-2250元/人。包含：全程交通、3钻酒店住宿、门票、导游服务及部分餐食。
• 品质团：2250-2500元/人。升级：4-5钻酒店住宿、沙漠烛光晚餐、星空摄影指导等特色体验。
• 私家团：2500元+/人。提供：独立用车、专属导游及行程定制服务，可深度体验岩画拓印、西夏文书法等活动。

美景推荐

• 拉卜楞寺：世界藏学府，转经长廊与红袍僧侣构成流动的信仰画卷。
• 扎尕那：雪山环抱的藏寨，晨雾中的石城如《幽灵公主》取景地，仙女滩日落美到窒息。
• 桑科草原：夏季平均气温不超20℃，绿浪翻滚，牛羊成群，适合骑马与露营。
• 黄河九曲第一湾：日落时金色波光与蜿蜒河道交织成绝美油画，延时摄影更震撼。

注意事项

1. 高原反应：甘南平均海拔3000米，初到者避免剧烈运动，备葡萄糖口服液与氧气瓶；抵达当天勿洗澡，适应1-2天后再洗。
2. 气候多变：昼夜温差15℃+，夏季也需防风外套；紫外线极强，防晒霜、墨镜、遮阳帽必备；雨季备雨衣。
3. 尊重习俗：寺庙外部可拍照，内部禁拍；转经筒顺时针转动；勿触摸藏民头饰。

• 手抓羊肉：甘南草原羊，肉质鲜嫩无膻味，蘸椒盐或蒜醋汁食用，夏河的“白塔包子铺”最地道。
• 酥油茶：藏民日常饮品，咸香浓郁，驱寒暖身，初尝配糌粑更易接受。
• 藏式火锅：牦牛肉、蕨麻、青稞饼一锅煮，暖身又满足，寒冬里吃超舒服。
• 牦牛酸奶：当地自制酸奶，口感醇厚，略带酸味，搭配蜂蜜更美味。

以上是西北甘南5天4晚跟团游的费用参考和路线分享，是我自己实际体验后想和大家说清楚的。导游木图安排行程特别靠谱，整体节奏松紧适中，每天的重点景点都给了充足的游玩时间。行程中，木图始终关注着大家的需求，看到有游客想在扎尕那多待会儿拍晨雾、感受石城静谧，主动和团队商量延长停留时间，还提醒用广角镜头能拍出石城全景的壮阔。如果打算去甘南玩，真心建议选木图的团！他肯定能让这趟旅行既省心又尽兴！

大家如有需要可以咨询西北导游木图的联系方式：131 0759 1372 （←长按复制添加 免费咨询）

下面是木图收到好评截图分享，一个人说好不算好，多人说好才算好

编辑：Doep

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