广东
2025年6月—8月，应广州供电局邀请，馨馨逍遥为供电局5所基层单位提供了心理讲座和一对一心理咨询服务。在两个月的同心同力合作中，老师们和供电局的伙伴共创了许多精彩又温暖的瞬间！
讲座主题从员工的需求出发，包括：改善睡眠，缓解压力，养生，调节情绪等不同主题；形式更是不断创新，除了常规的理论讲解，问题答疑，还有现场练习体验，授人以鱼不如授人以渔，带领学员体验在工作生活中能直接用的减压练习，促进睡眠的方法（学员反馈：体验到很久没有过的轻松，日常工作的紧绷得以缓解，压力得到释放）；更有趣味性的心理游戏，例如潜意识投射卡牌（OH卡）和曼陀罗绘画，学员投入度非常高，例如很惊讶的发现潜意识的卡牌跟自己非常契合，以及充满好奇的将曼陀罗绘画拿给老师分析。
从数据反馈来看：有问卷调查的单位显示讲座满意度是100%，学员也是在问卷中填写了更多想听的主题，希望继续体验和成长。
一：花都供电局
主题：减压赋能与养生
二、广州供电局-电科院
主题：压力与睡眠
三：供电局变电三所
主题：改善睡眠
四：供电局输电二所
主题：情绪调节策略—爱自己不只一种选择
五：广州增城供电局
主题：改善睡眠 · 缓解压力
学员反馈
释放和缓解压力
静下心来绘画
懂得怎么释放压力，让自己慢下来
心静、放松、懂得了舒缓压力的方法
大家一起分享身边的故事，一起减压
放松、吐纳呼吸对我很有帮助
老师能理解我的感受,并解答问题
放松帮助睡觉
老师的声音让人很放松
放松的进步，放松的努力
情绪是消散,而不是解决
回到当下，心静
第一次接触OH卡牌游戏，很新鲜
通过五场讲座的合作，馨馨逍遥老师们对供电局的伙伴有了进一步的了解，电作为现代人最重要的能源，供电局是为用电提供重要保障的单位；在合作过程中，老师们近距离观察到供电局伙伴肩负重担，随时要回复信息、处理紧急情况，非常辛苦。
责任的背后是荣耀，责任和荣耀中间是自我关照，祝愿所有伙伴将“放松”融入到紧张的工作中，就像在讲座中体验到的：放松的进步，放松的努力！
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