早期双相情感障碍如何识别？注意这 9 种表现

说起双相情感障碍，可能有人觉得这病离自己很远。但其实，它可能就藏在我们身边。比如身边有人突然像打了鸡血一样停不下来，没过几天又蔫得像霜打的茄子，这种忽高忽低的状态，就得留心了。

早期发现这种状态的苗头，能早点干预，避免它影响正常生活。下面就给大家说说，早期双相情感障碍常会出现的 9 种表现。

01

行为异常

常借助疯狂购物、自残、酗酒、吸烟、暴饮暴食、四处找人聊天、过度打扮等方式宣泄自己消极的情绪。他们通过这些极端或过度的行为来试图缓解内心的痛苦，却很少考虑行为本身带来的不良后果。

02

情绪特征

情绪不稳定，表现为紧张、烦躁、易怒、易激惹等，或者表现为情感麻木甚至情感倒错，常见的是内心忧郁却面带微笑。

03

症状不典型

表现为睡眠增多、睡眠节律颠倒、睡得很少但不感觉到困。食欲亢进，体重增加，思维迟滞或行动缓慢。

04

发病时期

25 岁之前，产后或更年期首次发病，情绪在月经前加重、月经后减轻。在这些时期内，人体的激素水平会发生较大变化，可能会影响情绪调节，从而增加发病的风险。

05

发作特点

发病急、持续时间短、发作频繁，一年发作 4 次或者 4 次以上，发作具有季节性。一次发作可能几天就结束，但在一年里会多次反复；而且不少患者的发作和季节有关，比如秋冬季节更容易出现抑郁状态，春夏可能躁狂状态更易发生。

06

伴有精神病性症状

出现幻觉、荒谬、离奇的想法，如觉得自己罪该万死、周围的人都在议论自己等。这些症状可能会让患者对现实产生错误的认知，进而影响其行为和判断。

07

共病模式

双相情感障碍患者常常会同时出现贪食症、神经性厌食症、酗酒、强迫症等，它们相互影响，让情况变得更复杂。

08

家族史

家族成员中尤其是父母，或兄弟姐妹中有人罹患双相障碍，或者性情暴躁、强势。有这样的家族情况，个体患双相情感障碍的风险可能会相对增加。

09

病前性格

旺盛气质或具有双重性格。旺盛气质表现为精力一直很充沛，对很多事情都充满热情，仿佛有使不完的劲儿；而双重性格则是在不同情境下展现出反差较大的性格特点，比如有时活泼开朗、热情奔放，有时又沉默寡言、内向孤僻。

早期识别和干预可以显著改善双相情感障碍患者的预后和生活质量。通过合理的治疗和管理，许多患者能够学会控制情绪波动，过上充实而有意义的生活。