重山道人说：且停且忘且随风，且行且看且从容

风过林梢，月落溪涧，天地间最自在的，莫过于顺应本心的流转。道家说“道法自然”，这八个字藏着的，正是人生最通透的活法——且停且忘且随风，且行且看且从容。

且停，是与天地共生的智慧

水流千遭会转弯，云飘万里要歇脚，人为何总要追着时光跑？庄子曾观庖丁解牛，说“以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣”。所谓“停”，从不是懈怠，而是在奔忙中留一份清醒，像老农静观时节，在该歇脚时不硬闯，于该蓄力时不冒进。

檐下听雨是停，林间观云是停，案前静思亦是停。停的时候，心才能从外物的纷扰中抽离，看见檐角的蛛网如何接住月光，听见墙角的青苔怎样吮吸晨露。这份“停”，不是对生活的逃避，而是以更从容的姿态，与天地万物共生。

且忘，是给心灵松绑的通透

人生如行船，若总把过往的泥沙堆在舱中，迟早会在岁月里搁浅。老子说“为学日益，为道日损”，“忘”便是这“日损”的功夫——忘了昨日的得失，才能轻装前行；忘了他人的是非，才能守住本心。

不是所有回忆都要珍藏，不是所有恩怨都需记挂。就像秋风扫落叶，不是无情，而是让树木在寒冬前卸下重负。忘得掉过往的遗憾，才能看得见眼前的花开；放得下他人的评判，才能听得见自己内心的声音。这份“忘”，是给心灵松绑，让生命在减法中，活出更轻盈的模样。

且随风，是顺应自然的豁达

蒲公英从不强求落地的位置，却能在世间处处生根；流水从不在意奔涌的方向，却能在山谷间走出最灵动的曲线。“随风”不是随波逐流的盲从，而是像自然万物般，在顺应中保持一份自在——风来则扬，风静则安，不强求，不执拗。

遇顺境时，不沉迷于一时的风光，知风总有转向的时刻；逢逆境时，不困于当下的困顿，信风雨过后自有晴空。这份“随风”，是懂得在无常中寻常道，于变化中守本心，像野草般，在石缝里也能向着阳光生长。

且行且看且从容

行是脚下的路，看是眼中的景，从容是心中的定。走得太急，会错过路旁的野菊；看得太杂，会模糊前方的灯火。从容不是慢，而是在快慢之间有一份笃定——知道自己要去哪里，也懂得欣赏沿途的风景。

就像山僧云游，既不因山路崎岖而焦躁，也不因溪水深浅而退缩，遇桥则渡，遇石则绕，在一步一行中，把日子过成诗。行到水穷处，便坐看云起时；走到路尽头，便换条道再走。这份从容，是历经世事后的通透，是看过繁华后的淡然，知道人生本就是一场不慌不忙的修行。

风继续吹，路还在延伸。停一停，让心跟上脚步；忘一忘，让灵回归本真；随风去，让生命顺应自然。然后带着这份通透与豁达，且行，且看，且从容——如此，便是对道家“自然”二字，最生动的诠释。