心理学：边缘型人格使用“全能控制”作为防御的行为表现

边缘型人格使用“全能控制”作为防御的行为表现。

边缘型人格障碍的核心特征之一是难以耐受强烈的、痛苦的情绪（如被抛弃的恐惧、空虚感、愤怒、羞耻）。为了防御这些无法承受的情感体验，他们会诉诸“全能控制”策略，试图通过掌控外部环境和/或内部体验（思想、感受、认知）来获得安全感和稳定感。

很多时候他们意识不到自己的行为属于控制，更多的时候他们从别人那里说自己的控制欲很强。问题的关键在于他们的“控制”，也并非自己所能“控制”的。换句话说，他们不受控制的去控制一些体验、感受以及人际关系。

这种行为表现在以下几个方面尤为突出：

关系中极度强烈的控制欲：

过度监控与占有：不断检查伴侣的行踪、社交圈、通讯记录，要求即时回应消息或电话，极度害怕伴侣与他人（尤其是异性）接触。制定规则与要求：试图单方面为关系设定严格规则（例如，“你必须每天说爱我三次”，“你不能和那个人说话”，“你必须随时告诉我你在哪里”），并要求对方绝对遵守。

情感勒索与测试：通过威胁（分手、自伤）、冷暴力、爆发性愤怒或过度讨好等方式，迫使对方按照自己的意愿行事或证明对自己的爱和忠诚（“如果你真的爱我，你就会...”）。理想化与贬低的循环：在理想化伴侣时，试图完全“拥有”对方；当感觉失控或可能被抛弃时，迅速贬低对方，试图通过攻击或疏离重新获得控制感。害怕依赖与害怕被抛弃的冲突： 一方面极度渴望亲密和依赖，另一方面又害怕依赖会导致失控和被抛弃，因此可能在极度粘附和突然推开之间反复，试图控制关系的距离和节奏。