北京
暑假期间，孩子们有了更多自由时间，然而长时间不合理的用眼习惯，可能让眼源性眩晕悄悄找上门。北京三甲医院眩晕诊疗专家任大为主任提醒家长，需警惕这一容易被忽视的健康隐患。
眼源性眩晕主要表现为不稳感，用眼过度时症状加重，闭眼休息后减轻。孩子常伴有视力模糊、复视，在睁眼看外界运动的物体时眩晕感加剧，闭眼后缓解或消失。其病因多样，先天性视力减退、屈光不正、眼肌麻痹、青光眼等眼部疾病，以及长时间使用电子产品、观看电影电视等都可能引发。
任大为主任指出，暑假里孩子长时间宅家，接触电子产品的机会增多，屏幕性眩晕尤为高发。孩子长时间盯着屏幕，眼睛睫状肌持续痉挛，不仅会诱发眼疲劳，还可能导致眩晕。此外，暑假户外活动不足，视近场景多，睫状肌痉挛加重，也增加了眼源性眩晕的发生风险。
为预防眼源性眩晕，家长要帮助孩子养成良好的用眼习惯。严格控制电子产品使用时间，中小学生非学习目的使用电子屏幕，单次不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时；学习时，屏幕中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右，距离为电子屏幕对角线长度的4 - 6倍，观看30 - 40分钟后，休息远眺放松10分钟。同时，要保证孩子每天有足够的户外活动时间，自然光照能促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长，预防近视和眩晕。
若孩子出现眩晕症状，家长应及时带孩子到正规医院就诊，通过详细的眼部检查、平衡功能测试等，明确病因后进行针对性治疗，让孩子远离眼源性眩晕的困扰。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
