山东
边缘型人格使用“分裂”作为防御的行为表现。
分裂防御是边缘型人格应对内心冲突与焦虑的核心方式之一，其本质是通过将人、事、物「绝对化二分」（非黑即白、非好即坏）来逃避对复杂性、矛盾性的耐受 —— 因为承认事物的多面性会引发内心的混乱与焦虑，而分裂能快速简化世界，获得暂时的确定感。
非黑即白的思维模式像一道无形的高墙，把他们（边缘型人格,BPD）困在极端化的世界里。当一个人习惯用分裂作为防御时，就像给自己戴上了一副只能看到黑白两色的眼镜，无法感知到中间丰富的灰色地带。这种防御机制虽然最初是为了应对难以承受的情感痛苦，但最终却让人陷入更深的孤独和误解中。
人际关系中的极端摇摆：
理想化与妖魔化的快速转换：对同一个人（伴侣、朋友、治疗师、家人）的看法和感受可以在极短的时间内（甚至几小时、几天）从极度崇拜、依赖、认为对方是“完美救世主”（理想化），瞬间转变为极度厌恶、憎恨、认为对方是“最恶毒的坏人”，毫无价值（妖魔化）。这种转换往往由感知到的微小忽视、拒绝或批评触发。
“最爱的人”与“最恨的人”：生活中的人际关系常常被划分为极端的阵营。要么是“最爱的人”（当前被理想化的对象），要么是“最恨的人”（当前被妖魔化或抛弃的对象），几乎没有中间状态。
迅速更换“密友”或伴侣：当当前被理想化的对象因任何原因“跌落神坛”被妖魔化后，可能会迅速寻找并投入到另一个新的“完美”对象关系中，重复理想化-失望-妖魔化的循环。
关系断绝：在妖魔化阶段，可能采取激烈的行动彻底断绝关系（拉黑、删除、公开指责、永不联系），不留任何回旋余地，认为对方“罪大恶极”或“完全不可救药”。
对批评或不同意见的极端反应：将他人任何形式的批评、不同意见、甚至中性的反馈，都解读为对自己的全盘否定、恶意攻击或彻底抛弃的证据，从而迅速将对方妖魔化。
自我认知的剧烈波动：
自我理想化与自我憎恨的交替：自我价值感极不稳定。可能在某些时刻感到自己无比强大、优秀、独特（自我理想化），但遭遇挫折、批评或关系冲突时，瞬间跌入自我感觉极其糟糕、无能、可憎、毫无价值、甚至“邪恶”的深渊（自我憎恨/妖魔化）。
基于外部评价定义自我：自我形象高度依赖外界（尤其是当前重要他人）的反馈。当被理想化对象认可时，自我感觉良好；一旦感到被该对象否定，自我价值感瞬间崩溃。
身份混乱：长期的分裂防御可能导致对“真实的自己是谁”感到持续的困惑和迷茫，因为感受和认知总是在极端之间跳跃，难以整合成一个稳定、连贯的自我概念。
对事件和经历的极端解读：
灾难化思维：将小挫折、小分歧或中性事件解读为灾难性的、无法挽回的、证明一切都很糟糕（全坏）的信号。例如，伴侣晚回信息几分钟，解读为“他/她根本不爱我，要抛弃我了”。
绝对化思维：频繁使用“总是”、“永远”、“从不”、“完全”、“彻底”、“所有”、“一点都”等绝对化词汇来描述自己、他人或情况。例如，“你从来都不关心我！”、“我永远都做不好任何事！”、“这完全是场灾难！”。
选择性关注：在理想化阶段，只关注对方的优点或对自己的“好”，完全忽略其缺点或中性行为；在妖魔化阶段，则只关注对方的缺点、错误或对自己可能的“伤害”，完全否定其任何优点或曾经的付出。
