江苏
热！热！热！
一大波热浪已抵达！
副热带高压像锅盖罩着
热到不行
常州市气象台
2025年8月16日16时29分
继续发布
高温黄色预警信号
预计17-19日
我市大部分镇（街道）
最高气温将达35℃以上
市应急局、市气象局
提醒注意防暑降温
这段时间
常州最高气温
将持续在35-36℃左右
最低气温也在28℃上下
连日的高温
出门在外
就像是在蒸笼里一样
高温来袭，温馨提醒
① 午后尽量减少外出
尽量避开上午10点到16点这个紫外线最强、气温最高的时段出门；出门记得携带遮阳伞、太阳镜、防晒霜等防晒装备。
② 多穿红色衣服
夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反。南京市职业病防治院（南京市皮肤病防治所）副主任医师张扬指出：
在同等面料下
颜色越深的防晒效果越好
红色优于黑色
黑色优于橘色
深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。
夏日里经常选用的棉质衣服，虽然穿着舒适，但在防紫外线方面则略逊一筹，不过因棉质衣服，在吸汗、舒适度方面存在优势，因此仍是夏季很多人的首选，宽松的衣服也比贴身的防晒效果好。
高温持续
大家要注意做好防暑降温工作
小心热痉挛
什么是热痉挛？
哪些症状是“危险信号”？
一图了解
来源：中国天气、常州气象、江苏新闻
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