安徽
注意看！这对正在搞怪自拍的“姐妹花”，
真实关系 竟是一对母女！
49岁 VS 27岁，相差22岁，哪有半点当妈的样子？！
她就是台湾名媛——49岁的孙芸芸。
生过两胎，女儿一转眼都27岁了，但她逆天颜值却让人目瞪口呆
怼脸看更吓人：饱满红润，紧致Q弹，白净透亮✨
这哪是快50？说19岁都有人抢着信！
49岁生过两胎，身材没一点走样；
照样酥胸细腰大长腿，薄背翘臀天鹅颈，活脱脱行走的3D建模身材！
就连老公也不放过，硬生生把老公从小鲜肉“熬成爹”。
别人的婚姻是一把杀猪刀，床上无爱床下无话。
她的婚姻28年了，俩人粘成连体婴，十指紧扣到指缝发糖！
估计老公做梦都要笑醒：
“当年哪是追到了老婆？简直是找了个‘美貌永动机’啊！”
冻龄美貌出圈到。
连一向傲娇毒舌的小S都羡慕得说自己在啃柠檬。
但你别看她如今风头无俩，其实她的人生也经历过至暗时刻：
21岁嫁豪门，三年抱俩，怀孕致使爆肥40斤，说老了20岁丝毫不夸张。
皮肤焦黄下垂，黑眼圈、眼袋明显，皱纹遍布；赘肉缠身，虚浮无力，整天提不起精神……
眼看自己体质一天不如一天，心情更加糟糕了。
特意花高价请私人教练，就是为了调节身体，然而一直也没见好转。
本以为要带着这一身的赘肉和病痛度过余生。
没想到，接下来她做了尤为正确的一件事，学习瑜伽。
老师教的动作很简单，一拉一伸，原本四肢不协调、身体僵硬如钢板的她，也能轻松跟练。
每次做了不到5分钟就全身发热出汗，像在蒸桑拿一样，新鲜气血顺畅全身，体内的湿气、寒气呼呼往外排。
一趟练下来，沉甸甸的肩膀都松快不少，整个人轻盈柔软。
头一天刚做完，还发现手臂出痧了，老师说这证明身体在清理身体垃圾。
随着女人年纪增长，生活工作压力，偏食易怒等不良习惯，深深伤害了女人的“冻龄根基”——经/络。
《黄帝内经》有言：“经络者，决死生，处百病，不可不通。”
体内不通，毒素排不出，细胞营养进不来，代谢变慢，别说衰老下垂，赘肉堆积，心燥脾气大。
久不处理，还会招来老人病：腰背疼痛、膝关节冷、四肢发麻、肌肉酸胀水肿...
所以，女人变美，先通一通於堵！
做完瑜伽，身体不会酸痛疲惫，反因浑身通畅，气血充足，全身舒爽！
只是坚持了一段时间，孙芸芸的身体果然发生翻天覆地的变化——
水桶腰、大粗腿不见了，还隐隐有了小蛮腰！
皮肤紧致饱满有光泽，化了淡妆后斑和皱纹也看不见了，什么风格的衣服都轻松驾驭。
睡不着、体弱犯懒的毛病不治而愈，就算冬天也通体暖和，精神足，女性魅力直接拉满。
难怪老公再次被她倾倒。
恢复身材后的她，事业上也齐头并进。
靠着自己的独特审美和投资眼光，一手打造全台湾逼格蕞高的“微风之夜”派对，创下了6小时赚13亿的记录。
她本人更是因常年练经络瑜伽的体态优雅、身材窈窕，成为时尚界的宠儿，广告代言更是接到手软。
创立自己的时尚品牌，“孙芸芸”一度成为断货密码。
不是混娱乐圈的，但各路人脉却横跨娱乐圈时尚圈，很多明星都为她站台。
孙芸芸用亲身经历证明了，一个女人想要活得好，一命二运三本事。
养足气血，保持肤白貌美，事业美貌家庭一样游刃有余！
瑜伽种类繁多，今天请到的是养身扶阳瑜伽的创始人——王蕊。
下面让她亲自为你揭开，养身扶阳瑜伽的神奇之处。
识别二维码，先睹为快
现仅需0.1元（限前100名）
她是20年经验的扶阳瑜伽先行者
年过40岁依然元气不减
王蕊老师↑↑
20年瑜伽教学经验
《瑜伽杂志》特邀撰稿人
亚太国际瑜伽协会瑜伽导师
作为瑜伽导师，拥有20年的瑜伽教学经验，线上授课时长累计6000+小时，学员遍布五湖四海。
但她蕞令我佩服的，还是对于瑜伽创新的坚持和执着。
因为有着丰厚的瑜伽知识和实战经验，她开始反思各种瑜伽流派的缺陷。
她发现，如今市面上的很多瑜伽，都只注重身体外部肌肉、骨骼的锻炼，却忽略了人体内部的调理。
而这方面，正好是我国传统养身蕞擅长的地方！
于是，王蕊开始翻阅各种古籍、养生书目，找寻可以从内部调理身体的方法。
一次偶然的机会，她来到了道教名山——终南山。。
在一番交流之下，王蕊从道长口中得知：
人之生长壮老已，皆由阳气为之主宰，精血津液之生成，也皆由阳气为之化生。
所以，阳气是生命的根本。
人的身体好比银行，阳气就是我们的货币，今天透支一点，明天透支一点，日积月累，就会出问题了。
当健康不断被透支，身体就会告诉你这里不舒服，那里不舒服了。
吃不好饭，睡不好觉，打不起精神，容易疲劳，颈肩不舒服，腰背也酸痛……
这些都是身体在提醒你：你的健康货币透支了，身上的阳气不足了。
扶阳五式是道家的养阳功法——
站桩：俗话说，树老根先老，人老腿先衰。站桩持续操炼30天，就能够感到腿脚力量明显增强，腿脚一灵活，全身的气血循环就畅通了。
抱球：这个动作不动中有大动，全身的力量和气流汇集在两掌之间的“劳宫穴”，等于是对心脏的按摩，所以很适合气虚，心脏不好的朋友。
和合：感觉到两手之间有一股热流，这股热流就是阴阳交气的结合。气血和则百病不生，阴阳合则人体康泰。
归真：用深呼吸不断调动人体各部位的阳气，向下丹田会聚，可以通经活络，促进人体的气血运行，从而实现调节脾胃的作用。
打圈：人体的脏腑器官在体内是围绕着心脏在做圆周运动，此时的打圈运动暗合体内脏腑的气机的运转，补足肝、肾的阳气。
王蕊，将扶阳五式和瑜伽体式结合在一起，独·创出健养身扶阳瑜伽。
这套新型瑜伽动作，兼具了传统瑜伽对外在形体的锻炼，和道家扶阳术对人体内部扶阳的调理。
带着自己研发的这套瑜伽，王蕊参加了世界瑜伽大会，被外媒称为：
来自东方的神秘力量！
回国后的王蕊开始大力推广养身扶阳瑜伽，很多知名网红、大咖，都成为了她的学员。
好评无数！
而王蕊还有更宏大的愿景，她希望可以帮助到更多的女性，通过努力收获美丽的人生。
于是，主动联系到了简知，并提取扶阳瑜伽的精髓，整合为线上课程。
经过近两年的打磨，上百次的迭代，终于研发出了这套线上课程——《6天养身扶阳瑜伽训练营》
王老师决定将她的心血送给简知粉丝！（仅象征性收取0.1元门槛费用，确保你真想来听）
每天仅放出100个名额。
中国养生瑜伽导师亲研
道家扶阳术+现代瑜伽
每天15分钟
动作轻柔简单
市场价499元
今天只收你0.1元门槛费
（仅有100个名额）
轻松养生瑜伽
说起瑜伽，大多人第 一时间联想到的是高难度、动作累、入门难。
但养身扶阳瑜伽则正好相反，它主打的就是两个字——“轻松”。
01图示拆解教学，学得轻松
课程没有深奥的理论知识，复杂的动作体式，从阳气入手，讲通关键的养生要点。
用简单易懂的语句拆分每个动作，配合模特制作成示意图教学，正式练习时长小于10分钟，很轻松就能学会。
更有社群助教为你点评调整，实时在线答疑。学-练-评-答，为你的健康保驾护航。
02道家柔和功法，练得轻松
市面上很多瑜伽课程主张暴汗、暴瘦，只注重功效性而追求难体式。
而扶阳瑜伽，则采用道家扶阳五式作为基础，动作轻缓简单，不跑不跳，无需器械，轻松就能坚持，可起长期扶阳之效。
03针对40+身体结构，轻松起效
俗话说“人过40天过午”，就是说人过40岁已经过了大半辈子，就好像太阳过了中午，阳气不足了。
练习扶阳瑜伽，补充阳气，可以：
改 善体质：伴随着瑜伽的跟练，练习者的体力会大幅度提升。
改 善睡眠：放松身心、缓解焦虑和舒缓紧张的神经系统，可以让睡眠更好。
除此之外，这门课程还在授课形式上进行了创新，不再是枯燥的录播课，而是而是以社群+直播为主 导的训练营模式。
每次直播教学完后，不仅可以无限次回放，老师更会在线专门答疑指导，一对一交流，确保你领悟到每个动作的精髓。
群内还设置打卡提醒和贴心督学，让你在良好的氛围下学习完整个课程。
相比动则几十节的传统网课，不仅省时省力，效果也丝毫不差！
不信？看看群里学员们的效果反馈。
@40岁 慧慧 全职主妇
跟练两个多月，掉秤20斤！原来大腹便便的肚子，肉眼可见瘦下来，臀部变翘了，连马甲线都隐隐浮现！
@张萍 44岁 会计
常年盯着电脑，颈椎病严重，晚上还常失眠。幸亏遇到王蕊老师，教她简单又好用肩颈体式，练了不到1个月，不仅睡得好，连气色都变好了！
@王姐 65岁 退休职工
膝关节痛得上2楼都难，出门都快坐轮椅了。后来女儿给她买了王蕊老师的线上课，跟着拉伸腰腿、按摩穴位，现在也能跟姐妹出来跳广场舞啦！
（注：案例为学员个人成果，效果因人而异）
如果你：
时常精力不济，没怎么动都感觉累
经常身体酸痛，想从源头调理体质
免疫力低下，想强健体魄少生病
关节酸痛难以剧烈运动，想舒缓养生
那么你一定不能错过这门《6天健康养身扶阳瑜伽训练营》！（课程内容不可替代医疗建议）
跟对老师，练对方法，零基础也能轻松健康养生！
中国养生瑜伽导师亲研
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