河南
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今天的夜读
送给心情不太好的你
01
有些时候，烦恼好比坏天气
让人心情糟糕
我们无法左右天气
但可以调整自己的心情
不开心是一天
开心也是一天
与其愁眉不展
不如淡然一笑
人生不过三万天
开心一天是一天
02
你是否会在夜深人静的时候
不停回想那些
让自己不舒服的瞬间
最后越想越难受
甚至辗转难眠
反复琢磨那些不舒服的事
会让你困在情绪里
停止内耗其实很简单
就是把你的注意力
从“别的人”和“别的事”上移开
不让它们占据你生活的“C位”
千万别把有限的心力
浪费在无限的焦虑上
03
快乐有时很简单
一句话就够了
快乐有时又很难
需要我们主动寻找
现在，张开你的怀抱
去体会风，去关注云
去感受身旁的每一件小事
你会发现前路有光
未来有无限可能
无论何时，都请记得
首先你要快乐，其次都是其次
接下来的日子里
凡事多往好处想
把快乐请到心里来
认真过好每一个当下
去发现藏在生活里的“彩蛋”
人生不过三万天
别浪费在不开心的事上哦！
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