精神分析：边缘型人格程度自测量表

边缘型人格障碍（BPD）多维评估量表，整合DSM-5诊断标准、心理动力学（客体关系理论）、认知心理学（图式/认知偏差）及心智化理论，共50题。量表采用0-4分五级计分法，便于量化分析。

使用说明

• 评分标准
  0=从不1=很少2=有时3=经常4=总是
• 适用对象：18岁以上成年人，用于初步筛查，不可替代临床诊断

量表题目

I. 自我认同与情绪不稳（DSM-5+心理动力学）

1. 我常困惑自己是谁，价值观或人生目标频繁改变
2. 我会因他人一句批评而彻底否定自我价值
3. 独处时感到极度空虚，仿佛自己不存在
4. 我的兴趣爱好/职业规划总在剧烈变动
5. 为获得他人认可，我会改变自己的言行举止

II. 人际关系波动（DSM-5+客体关系理论）

1. 我对新认识的人会迅速产生强烈好感或厌恶
2. 我常在“理想化”和“妖魔化”他人间切换
3. 害怕被抛弃，会因小事怀疑朋友要离开我
4. 即使关系有害，我也愿忍受以免孤独
5. 当亲密关系结束，我会立刻寻找新寄托

III. 冲动行为（DSM-5+认知决策偏差）

1. 情绪激动时会暴饮暴食/过度消费/滥用物质
2. 有自伤行为（如伤害自己的身体）来缓解痛苦
3. 会进行无保护性的行为或其他高风险活动
4. 常因一时冲动辞去工作或结束重要关系
5. 开车时易因愤怒做出危险举动

IV. 愤怒与情绪调节（DSM-5+情绪认知理论）

1. 小事也能引发我强烈的愤怒反应
2. 愤怒时会摔东西、尖叫或威胁他人
3. 事后常为自己过激的情绪反应感到羞愧
4. 情绪常在几小时内从极度悲伤变为兴奋
5. 他人常说我“反应过度”或“情绪化”

V. 解离与应激反应（DSM-5+心智化缺陷）

1. 压力下会感到“灵魂出窍”或身体麻木
2. 遭遇冲突时出现短暂失忆或时间感错乱
3. 常觉得自己在“演戏”而非真实生活
4. 对疼痛的忍耐度异于常人（过高或过低）
5. 现实感突然模糊，周围事物变得不真实

VI. 心智化能力（基于Fonagy理论）

1. 难以理解他人行为背后的意图
2. 常误解朋友/伴侣的玩笑为讽刺
3. 自己情绪激动时，完全无法考虑他人感受
4. 他人哭泣时，我感到困惑而非共情
5. 总假设别人对我有隐藏的恶意