破解宝宝8大“不愿意”，妈妈妙招大集合！

宝宝成长过程中，总会出现各种各样的“不愿意”，可把妈妈们愁坏了。别担心，针对宝宝常见的8大“不愿意”，这里有实用妙招。

不愿意吃饭

宝宝吃饭不积极，可能是对食物不感兴趣。妈妈可以把食物做得有趣些，比如把米饭捏成卡通造型，用蔬菜摆出可爱图案。变换食物种类和烹饪方式，今天吃蒸蛋，明天试试煎蛋饼。另外，要养成规律进餐习惯，固定吃饭时间和地点，吃饭时不玩玩具、不看电视。如果宝宝不愿意吃，别强迫，过会儿再尝试，但不要给零食，让宝宝知道只有饭点才有吃的。

不愿意睡觉

有些宝宝精力充沛，到了睡觉时间还不愿意睡。妈妈可以提前营造睡眠氛围，拉上窗帘，调暗灯光，播放轻柔音乐或讲个安静的小故事。建立固定睡前程序，比如洗澡、换睡衣、喝奶，让宝宝知道做完这些就该睡觉了。白天适当增加宝宝活动量，消耗体力，晚上就容易入睡。

不愿意穿衣服

给宝宝穿衣服像打仗？宝宝可能不喜欢衣服材质或款式。选柔软、舒适、纯棉材质衣服，款式简单易穿脱。可以和宝宝玩穿衣游戏，比如把穿衣服说成给宝宝的身体“躲猫猫”，增加乐趣。或者让宝宝自己选喜欢的衣服，增加参与感。

不愿意刷牙

刷牙对宝宝来说可能像“酷刑”。妈妈可以先给宝宝看有趣的刷牙绘本或动画，让宝宝了解刷牙重要性。选择可爱造型、水果味牙膏和柔软牙刷。从简单动作开始，比如先让宝宝拿着牙刷玩，再慢慢引导刷牙，每次刷牙时间不宜过长，逐渐培养习惯。

不愿意洗头

宝宝怕水进到眼睛、耳朵里，所以不愿意洗头。妈妈可以准备个洗头帽，防止水流到脸上。洗头时动作要轻柔，用温柔语气和宝宝说话，分散注意力。也可以在洗澡时洗头，让宝宝在熟悉环境中放松。

不愿意坐安全座椅

安全座椅限制宝宝活动，他们会抗拒。在宝宝坐安全座椅前，先让宝宝熟悉它，比如放宝宝喜欢的玩具在上面。选择宝宝心情好时尝试，路程由短变长。还可以在座椅上挂个小铃铛，随着宝宝晃动发出声音，增加趣味性。

不愿意分享玩具

宝宝处于自我意识发展阶段，不愿意分享很正常。妈妈不要强迫，先肯定宝宝对玩具的所有权，比如“这是宝宝的玩具，宝宝很喜欢”。然后用温和方式引导，如“小朋友也想玩一会儿，就像你玩别人玩具一样，玩完就还给你”。平时多带宝宝和其他小朋友接触，通过示范让宝宝学会分享。

不愿意上幼儿园

宝宝离开熟悉环境和家人，会有分离焦虑。入园前多带宝宝去幼儿园附近玩，熟悉环境。提前和宝宝讲幼儿园有趣的事，如做游戏、唱歌等。第一天送园时，和宝宝简短告别，坚定离开，不要反复不舍，让老师安抚宝宝。回家后多和宝宝聊幼儿园趣事，增加宝宝对幼儿园的好感。

宝宝的这些“不愿意”，只要妈妈用对方法，耐心引导，就能轻松解决，陪伴宝宝快乐成长。