40岁女人夏季穿搭，记住“4不要4要”远离妈味，更显优雅气质

如果说到女人的黄金期，应该是在40岁。这个阶段，穿搭不仅要大方得体，而且还要避免刻意装嫩，或远离“姨妈味”。

“姨妈味”主要是指穿搭中，总是有一股过气感，一点看不到时髦气息。

如果想要摆脱这种印象，可以看看本期为大家推荐的40岁女人“去姨妈味”的穿搭建议。记住以下4不要4要，可以向老气说再见，穿出高端感。

避免这4不要

•不要浓妆或完全素颜:

妆太过浓，如眼睛画烟熏妆十分夸张，而且粉底厚厚几层，加上乌紫黑的口红等。不仅不会显得很有个性，独树一帜。

相反，让人觉得似乎比实际年纪更大些，更加暴露年龄感。或素颜，以为可以像国际超模吕燕暴露出雀斑很漂亮。

事实上，一点妆都不画，很容易显得肌肤没有气色，让40岁女人整个人看上去一点都不精神，无精打采。

•首饰不要太繁琐

40岁的女人和20岁的年纪，对于首饰的佩戴数量上，根本不能相提并论，尽量做减法。如果首饰超过了3个以上，比如：左右手都戴两三个手镯，或手镯+手表。

加上项链，耳环和戒指。叠戴太多，款式设计还十分繁琐，与服装相搭之后在，似乎看不到高级感。

剩下的只有俗气，以及整体搭配造型显得更加廉价，让人觉得一点档次都没有。

•不要荧光艳色

对于40岁的亚洲女人来讲，皮肤通常偏黄，如果还选荧光艳色，确实是一个败笔。像荧光颜色中的荧光黄绿色，或是玫红色等等。

对于偏黄皮肤并不友好，即便这两个颜色，在人群当中比较亮眼。其实，更容易显黑，导致整个人比之前还难看，让人觉得非常尴尬。

•不要薄纱和软针织，易暴露身材缺点

40岁这个阶段，身材早已经开始发福，变得圆润起来。在这种情况下，还选择薄纱材质，比如：薄纱衬衫等。

不仅容易透露赘肉，而且一不小心，还暴露了身材缺点。又比如软针织衫，十分贴身，加上软针织衫的材质不好，会在炎热的夏季，感到闷气，又难受。

这4要，减龄又漂亮

♣妆容要清爽，提气色

女人40岁，尤其又处于夏季，容易出汗，出汗之后，又面临脱妆，建议化淡妆。淡妆可以选择底妆轻薄清爽。

可以先抹上精油，接着爽肤水或粉水，再用防晒隔离霜涂抹均匀皮肤。

比如：可以用大地色系中的浅棕色眼影，画黑棕色眉毛，以及涂上豆沙色口红。整个人会随之变得充满活力，同时，又朝气蓬勃。

♣首饰款式简洁，不超过3个

40岁女人在首饰款式挑选上，尽量要简洁，最好按照少而精的标准。全身的所有首饰，不能超过3个。

比如：可以采用一条金黄色的四叶草项链，搭配一枚金黄色戒指。搭配一条白色T恤，显得一点都不喧宾夺主，整个人看起来非常有女人味道，也十分迷人大方。

♣选低饱和度莫兰迪色系，高级显白

虽然低饱和度的莫兰迪色系不怎么打眼。比如莫兰迪色系中的浅灰色，浅蓝色和豆绿等等。其实，这些颜色十分含蓄，让人越来越觉得很有内涵和风韵。

比如：浅蓝色衬衣+米色短裤，十分显40岁女人肤色白。或豆沙绿设计出来的衬衫，不仅高级，还可以脱颖而出。

♣真丝和厚雪纺，舒适有质感

40岁女人在材质挑选时，首先要考虑到真丝面料。真丝面料，不仅摸起来十分柔顺光滑，而且自带柔美风情。比如：灰色真丝连衣裙，端庄又舒适。

或是厚一点的雪纺，垂直感不错。由厚一些的雪纺设计的连衣裙，像右图的A字雪纺连衣裙，让40岁女人显得宁静，又优雅。

两个摆脱姨妈味的技巧

(一)：通过腰线优化

1：选择与服饰同色的细腰带

对于初学者来讲，选择腰带颜色的时候，建议与服装颜色同色。这样的组合，不会因为颜色的相撞，而产生不必要的冲突。

细腰带适合身材微胖的40岁女人，可以看起来更精致些。服装可以选择适合夏季的衬衣连衣裙。

像浅蓝色衬衣裙+浅蓝色腰带，或蓝色衬衣裙+浅蓝色腰带，整个穿搭显得利落，又神采奕奕。

2：上衣束腰，搭配V领

把上衣束腰，可以采用把衣摆塞进下装，比如：半身裙的裙腰里。这种塞衣摆的方式，建议全塞法，或把衣摆前面塞进，后衣摆露出来。两者都能够直接突出腰线。另外，上衣设计为V领，像V领衬衣，可以让上半身看上去更纤长，而且重新划分身材比例。

比如白色V领衬衣+黑色半身裙，或V领蓝白竖条纹衬衣+黑色半身裙，美观又潮流。

3：同色不同深浅，纵向延伸

上下装同色可以让整个穿搭效果显得统一整齐。不过，同色难免显得单一，又乏味。面对这个状况，同色不同深浅，颜色有了对比度，形成一种渐变效果，非常惊艳。

与此同时，还能够纵向延伸。比如：宝蓝色上衣+蓝色A字半身裙，或白色T恤+米白色半身裙，真是太风姿卓越。

4：短款上衣+高腰单品，采用上紧下宽

短款上衣+高腰单品，比如：高腰长裤。通过上紧下宽的松紧对比，可以提高腰线，缩短上半身的比例。

与此同时，高腰长裤选择了宽松版型，能够让腿部较粗的状况，有了遮盖的视觉效果。这种穿搭方法不仅显瘦，还显高挑。

比如：粉色短款T恤+高腰阔腿裤，或是深蓝色短款T恤搭配藏蓝色高腰长裤，怎么看都十分顺眼，又新潮。

（二）：发型管理

》》》空气刘海或侧分刘海

空气刘海的设计，可以修饰40岁女人的皱纹，并且还能够增加穿搭造型的轻盈感。有了轻盈感，整个人也变得神清气爽，视觉上似乎变回了20岁。

如果觉得空气刘海有些死板，缺乏美感，和刘海太厚实，可以选择斜刘海，来增添女人魅力。

》》》大卷，层次感烫发

对于大卷发来讲，可以选择波浪大卷。不过，波浪大卷不一定太过明显波浪，用卷发棒烫几缕大卷。

然后，波浪大卷的长发，建议剪成富有层次感。有了层次感，发型造型更浪漫，而且还能够增添40岁女人的头发的动感。整个人看上去非常美丽动人。

》》》扎发露出脖颈线条，提升凉快感

夏季建议把头发扎起来，比如：扎个高马尾，或低马尾，或半扎丸子头等。然后，露出脖颈线条。

像圆领衬衣+低马尾+大V领连衣裙+耳环。不仅拉长了脖颈，而且还可以感觉到十分凉快，又显得40岁女人好像一个少女。

最后：40岁女人在2025年夏季，在穿衣打扮时，更要留意服装的品质，以及分寸感。

以上这些分享，无需要过度修饰，真情流露出来的高雅和成熟，才令人更心醉。本期先聊到这里，我们下期再见。【MZ】

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