河北
节目紧扣“年龄无壁垒，拼搏无终章”的核心内涵，续写滚烫的奋斗时代精神。由28位男性嘉宾组建而成七支战队，汇集从不同时代走来的各领域强将。周柏豪、陈小春、林晓峰、张智霖组成的“大湾仔”战队自带大湾区属性，初评舞台上，他们改编演绎刘德华的《17岁》，在歌中融入自己的17岁故事，再次触碰前辈云集的时代余温，用《烈火战马》挑战普通话快嘴说唱。由前四季嘉宾李承铉、张晋、胡夏、早安一拍即合组成的“X-brothers”战队，通过舞台《春风吹》初次尝试阿卡贝拉创作，在《暮色回响》舞台中挑战高难度现代舞。苏醒与老友王铮亮、张远、王栎鑫组成“快乐老咖”战队，初评舞台带来《记得》《谢谢侬》两个反差感极强的舞台演出。
音乐总监陈伟伦介绍，本季节目和之前最大的不同是团队作战。嘉宾们不仅要跳出自己的“圈”，也要做对手的“镜”，寻找“赢”背后的托举力量。直面阅历丰富的前辈，对于率团奔赴的新人们，“披荆斩棘”是一种成长的姿态，亦是野心最好的试炼场。出道不到一年的TOP登陆少年组合战队以《Monster》《Tiger》两首唱跳舞台，彰显青春的无限活力和年少人的雄心，
勇夺上半场第一。许魏洲率领组建不到五个月的乐队PROME以摇滚风格改编《雨爱》《燕尾蝶》两首脍炙人口的情歌；继第一季后带队回归的热狗，带领“新世代”战队用《恋爱巴士》炸场，为观众带来一封自我介绍信，用一首《蚂蚁》讲述对于生活的思辨；经过两年的沉淀重新合体的INTO万战队，在《普通朋友》的旋律中，找到三人同频的正确打开方式。
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