精心护发，头发还是越来越少？你可能搞错了重点

不知什么时候

大家都悄悄修炼成了「护发卷王」

生姜洗发水，用了

发膜精油，齐全了

温柔吹头发的技巧，肌肉记忆了

精力花了，钱包「瘦」了

然而现实总是……

一顿操作猛如虎，抬头一看没几根

爱惜头发当然是好事

能让好不容易留下的头发少受伤害

但要遇上雄激素性脱发（简称雄脱）

不找对方法

还是挡不住发量越来越稀疏

雄脱作为最常见的脱发类型之一

是毛囊自身出了问题[1]

光在毛干上忙活，确实很难有效果

想要发量真正逆风翻盘

还得有请帮助长出新头发的选手

米诺地尔

今天我们汇总了 5 个米诺地尔小知识

一起来拯救发量吧～

01

米诺地尔浓度盲选更高的？男性女性有区别

研究表明，男性和女性都可以外用米诺地尔治疗雄脱，不过男性雄脱（AGA）和女性雄脱（FAGA）的情况不同，在浓度上也有不同推荐。

女性雄脱症状相对较轻，可以使用 2% 浓度的米诺地尔；而男性雄脱发病早、进展快，程度相对严重，推荐用 5% 浓度[1,2]。

女性朋友们如果感觉自己脱发很严重，想用更高浓度，建议先咨询专业医生，根据实际情况来调整，别随意「上强度」。

如果你跟对象都在被脱发折磨，一起用也是共患难了（两个人都脱发，好苦啊

02

新长出来的头发结实吗，能不能支棱起来？

雄脱状态下，进入休止期的毛囊比例增加，毛发生长期缩短，这导致毛囊逐渐微小化、变短变薄，最终毛发可能无法冲出表皮[3]，所以越来越稀疏。

别慌，趁毛囊没有彻底「躺平」，尽早使用米诺地尔，新长出的毛发质量可靠

米诺地尔通过唤醒「休眠」的毛囊，催它们提早步入正常的生长节奏、开始长头发，同时缩短休止期、延长生长期[4,5]，让毛发有充足的时间长密、长厚。

除此之外，米诺地尔通过促使毛囊增大，让「奄奄一息」的微小化毛囊渐渐恢复往日活力，毛发长得粗实，才能有力地冲出皮肤表面[6]。

多项研究表明，外用米诺地尔增加了毛发总量、毛发直径以及头顶毛发密度，头皮覆盖率也得到很大改善[3,6,7]。

03

很急，多久才能看到头发明显长出来？

米诺地尔是慢工出细活的代表，真急不得。

目前研究发现，米诺地尔平均起效时间 3 个月，1 年左右毛发再生趋势达到峰值[3,5]，主要是脱发不继续加重，发量肉眼可见地变多。

大家可以使用 3～6 个月后复查一次，建议坚持使用半年到一年以上[1,3]。别刚用没多久，毛囊正准备大干一场，你却觉得没动静就弃了！

至于常说的「狂脱期」，并非所有人都会经历，且通常是暂时性的，继续使用多可自行缓解[1]。

04

夏天用米诺地尔，会不会油上加油？

米诺地尔有多种剂型，清爽程度有所差异，个人的使用感受也不太一样。

黏腻感主要来自辅料中的丙二醇，大家可以挑选丙二醇含量较低、质地清透的剂型，使用起来相对清爽。

搽剂质地较清爽、不油腻

图片来源：自己拍的

05

头发长出来不少，是不是就能停用了？

还是那句话，莫着急。

治疗雄脱，米诺地尔建议长期使用，每年去医院评估一次效果[1]。

如果感觉效果还不够、希望更好地改善雄脱，可以在医生评估和指导下联合其他药物（如口服非那雄胺等）[1]。

若对生发效果已经满意、想停用了，建议先咨询医生，慢慢减少使用频次，给毛囊一点缓冲时间，让它逐渐适应减量。

米诺地尔用法上的小细节，我们也给大家整理好了：

☑️洗头前后都可用，但要在干发、头皮清爽时使用

☑️使用时对准头皮，避免残留太多在头发上

☑️用后轻柔按摩头皮，再洗干净手

⚠️孕期和哺乳期女性禁用，未成年、65 岁以上老年人及过敏体质者慎用

看到这里，是不是又对长出头发充满了信心！

市面上米诺地尔产品众多，建议大家优先选择可靠的大品牌。

欧加隆作为百年药企，以「保发家族」积累近 30 年专业防脱经验，拥有原研治疗脱发的药物，科研实力深厚。除了深耕毛发领域，还在心血管健康、女性健康等多个方向持续投入研发，为万千家庭的健康保驾护航。

长头发不是一朝一夕的事，选好产品，用对方法，是拯救发量的关键一步。让欧加隆专业力量陪你一起，对抗脱发焦虑，从「头」守住信心。

想直接抄作业的朋友们，记得看看今天的次条内容喔～

一个彩蛋：

那眉毛秃，能不能也用米诺地尔啊？

欢迎来评论区交流答案，还有你的生发经验

参考文献

[1] 周城, 范卫新, 等. 中国雄激素性秃发诊疗指南（2023）[J]. 临床皮肤科杂志, 2024, 53(12): 752-758.

[2] 中华医学会整形外科学分会女性雄激素性脱发诊断与治疗专家共识编写组, 等. 女性雄激素性脱发诊断与治疗中国专家共识（2022版）[J]. 中华整形外科杂志, 2022, 38(5): 481-492.

[3] 中华医学会整形外科学分会,中国雄激素性脱发诊断与治疗指南制订工作组, 等. 2023 中国临床实践指南：雄激素性脱发诊断与治疗[J]. 中华整形外科杂志, 2024, 40(1): 1-20.

[4] 刘起彬, 高建, 谢林海. 雄激素性脱发的治疗现状[J]. 中国美容整形外科杂志, 2023, 34(9): 567-569.

[5] 陈声利, 孙建方. 米诺地尔治疗脱发的药理与临床研究[J]. 国外医学皮肤性病学分册, 2004, 30(5): 276-278.

[6] A.G.MESSENGER, J.RUNDEGREN. Minoxidil: mechanisms of action on hair growth. British Journal of Dermatology. 2004, 150: 186–194.

[7] V. Kanti, et al. Effect of minoxidil topical foam on frontotemporal andvertex androgenetic alopecia in men: a 104-weekopen-label clinical trial. JEADV. 2016, 30, 1183–1189.

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