北京
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8月7日，迎来立秋节气。沈阳市第五人民医院中西医结合肿瘤科主任姜奥表示，立秋时节可通过调整饮食、起居、运动等方面的习惯，达到养生目的。戳视频学起来吧！
作者：高爽、陈子祺、柴杨
新华社音视频部制作
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