米兰说体育：从重伤到复出之路！格兰特-威廉姆斯谈康复心路历程

米兰小编体育播报北京时间8月7日讯夏洛特黄蜂队前锋格兰特-威廉姆斯近日接受媒体采访，详细谈到了自己从ACL（前交叉韧带）撕裂伤势中的恢复情况。这位上赛季中期遭遇严重伤病的内线悍将透露，虽然康复过程缓慢，但目前已能进行部分篮球活动，这标志着他距离正式复出又近了一步。

上赛季中期，格威在对阵迈阿密热火的比赛中不幸遭遇左膝前交叉韧带撕裂，这一伤病直接导致他赛季报销。受伤前，这位25岁的前锋正打出职业生涯最佳表现，场均贡献10.4分5.1篮板，投篮命中率达到43.9%，是黄蜂队内线轮换的重要一环。

"那是个艰难的时刻，"格威回忆道，"当你感觉自己状态正佳，却突然要面对漫长的康复期，这很考验人。"ACL伤势通常需要9-12个月的恢复期，而格威自受伤至今已过去约5个月时间。

在采访中，格威详细介绍了目前的康复状况：

• 已能进行无对抗的篮球训练
• 可以参与投篮练习和基础移动训练
• 尚未获准进行身体接触对抗
• 每天进行3-4小时的康复训练

"康复过程相当缓慢，有好有坏，"格威坦言，"但幸运的是，我现在能够以某种方式重返球场。即使只是参与投篮训练，也能让我感受到内心的平静。"

值得一提的是，格威特别提到自己会找队内最好的投手比拼投篮："这能保持我的竞争心态，有时还能喷喷垃圾话，就像比赛时那样。"这种积极的态度获得了教练组的高度赞赏。

黄蜂队医疗主管杰夫-斯坦斯表示，格威的康复进度符合预期，但球队会采取最谨慎的态度："ACL康复最忌讳操之过急。我们制定了详细的阶段计划，目前他处于第三阶段，主要目标是恢复基础运动能力。"

据消息人士透露，格威有望在训练营开始前获准进行有限制的对抗训练，但完全恢复比赛状态可能要等到新赛季开始后。

采访中，格威多次强调心态调整的重要性："受伤后我看了很多科比、杜兰特这些球星从重伤中恢复的故事。他们教会我，伤病不仅是身体考验，更是心智磨练。"

黄蜂主帅史蒂夫-克利福德对弟子的态度赞不绝口："格兰特把康复过程当作另一种形式的训练。他每天最早来最晚走，这种职业态度会帮助他更快回归。"

虽然具体复出时间尚未确定，但格威已开始为新赛季做准备："我的目标是比受伤前更强壮、更敏捷。这次伤病让我更了解自己的身体，也让我有时间打磨技术细节。"

黄蜂队篮球运营总裁米奇-库普切克表示："格兰特是我们未来计划的重要部分。我们会给他足够的时间恢复，不会急于求成。"

随着格威康复进展顺利，黄蜂队新赛季的前场轮换将更加完整。这位能里能外的锋线球员的回归，无疑会为球队攻防两端带来更多可能性。