山东
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为弘扬中医药文化，普及中医养生知识，不断推进“中医生活化”进程，8月6日， 德州市中医院应德州监狱邀请，到老干部活动中心为退休老干部开展主题为 “冬病夏治 科学养生”健康知识讲座，旨在传播传统中医养生智慧，助力老干部科学防暑，养成健康生活方式。
讲座中，康复医学科主治医师王延伟结合中医 “治未病”理念 ，从“冬病夏治”的原理，适合老年人调理方法，伏天养生核心要点等方面，进行了详细讲解，并现场解答了老干部们提出的 “夏季总觉得乏力怎么办”“空调房里如何护腰护膝” 等疑问，互动氛围热烈。讲座后，王延伟、李兆宁两位医师还为有需要的老干部进行中医诊脉、推拿等。
此次讲座内容贴近生活、针对性强，尤其夏季养生知识实用易懂，受到了德州监狱退休老干部们的一致好评。大家纷纷表示，不仅对中医养生有了更清晰的认识，更学会了结合季节特点调理身体的方法，将把学到的知识运用到日常生活中，提高自我健康管理能力，乐享健康晚年。
（供稿单位：德州市中医院 刘珊珊）
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