广东
田渊正浩者，东瀛大阪人也。
少时家贫，躬耕于电子厂流水线间，然志气不衰，常于工隙读书自励。
及壮，入商社为贩夫，奔走市井，栉风沐雨，未尝言苦。
年四十，忽罹重疾，医者摇首叹其不治。
正浩独不服命，每日鸡鸣即起，习吐纳之术，虽寒暑不辍。
三年，顽疾竟瘳，同业者皆惊为神助。
自此益发奋，创咨询会社，专授人养生之道。
将及六旬，鬓发微霜而精神矍铄，步履较弱冠犹健。
每晨必寅时兴，于自宅庭中演"正浩流体操"，其势如猿攀，如鹤立，观者无不拊掌称妙。
或问其养生之要，则笑指案头所书十二字："少食肉，多行走，常开颜，莫计仇。"
其授课时，必着绛色运动服，声若洪钟。
尝谓弟子曰："中年之躯，譬如逆水行舟，不进则覆。尔等视白发为衰兆，吾则视为智慧结晶；视皱纹为老态，吾则视为岁月勋章。"
闻者莫不振奋。
尤善导人解忧。
有某会社课长因裁员忧郁，正浩邀之登高。
至山顶，指山下蝼蚁般人群曰："丈夫处世，当如山岳，纵有云雾缭绕，本体何曾动摇？"
其人顿悟，后成知名料理人。
居常自撰《花甲少年说》，其文曰："世谓六十当退，吾言方始；世谓中年迟暮，吾道正午。心若向阳，暮色亦是晨光。"
此书刊行，洛阳纸贵，竟使东瀛"还历之年"改称"起历之年"。
太史公曰：世人多叹中年如秋，未秋先凋。观田渊氏，六十春秋正青春耳！昔曹孟德横槊赋诗，言"老骥伏枥"，今正浩演操授业，证"老当益壮"。盖生命之长短在天，青春之短长在人。使天下中年皆效田渊氏，何愁不能"白发红颜两相宜"？
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