高温持续 医生提醒外出需注意以下事项

人民网成都8月5日电 (记者宋豪新)近几日，成都持续高温。60岁的市民李大叔午后出门散步，醒来时却已在成都市第五人民医院急诊医学科，被诊断为中暑。70多岁的张奶奶四肢乏力以为是感冒了，给自己裹上被子没想到引发热射病。医生紧急提醒，千万别小看高温天气，尽量避开上午10点到下午4点的高温时段外出，家中可开空调降温。

七旬奶奶的 “错误自救”：捂被发汗差点闯大祸

70多岁的张奶奶是大邑人。前段时间她赶场回来后，向家里人念叨：“我没有怎么动，怎么出这么大的汗。”家人让她坐着好好休息。到了夜晚，家人给张奶奶打开了房间空调。可张奶奶睡下后，感觉浑身不对劲，四肢乏力。她心想，或许是不小心感冒了，便关掉空调，用被子把自己裹得严严实实，打算发发汗让感冒快点好。

没想到这一番操作让她的状况愈发糟糕，体温持续升高。家人见状赶忙将她送往当地诊所，诊所立即给予退烧药治疗。可治疗后，张奶奶的病情没有太大好转，家人又赶紧带她到当地医院就诊。检查结果显示，张奶奶多器官功能不全，意识不清，还需要大剂量的升压药维持血压。随后，家人将她转入成都市第五人民医院，医生诊断为热射病，立即收入重症医学科诊治。

在治疗过程中，张奶奶的心脏一度停止跳动。医生们争分夺秒实施多器官功能支持治疗，最终在医护人员的努力下，张奶奶病情好转，转回当地医院继续治疗。

六旬大叔烈日遛弯：眼前一黑栽倒在地

60岁的李大叔是温江人，平常一直坚持锻炼，身体挺好。前几天的一天午饭后，虽然外面太阳火辣辣地晒，但李大叔仍然像往常一样出门遛弯。没一会儿，李大叔就感觉头晕心慌，身体绵软无力，紧接着眼前一黑，直挺挺晕倒在地，失去了意识。

等再次恢复意识时，李大叔发现自己已经躺在医院的病床上了。原来，他晕倒后，路过的行人拨打了120，将他紧急送至成都市第五人民医院。经过医生诊断，李大叔全身发烫、意识不清，典型的中暑，必须马上送进ICU抢救。经过降温、补液、生命体征监测等，李大叔终于转危为安。

高温天 关键几点要记牢

成都市第五人民医院重症医学科医生提醒，高温天切记要记住以下几点：尽量避开上午10点到下午4点的高温时段外出，非外出不可的话，遮阳伞、帽子、透气长袖得备齐；室内开空调降温，千万别捂汗；空调温度别调太低，室内外温差超7℃容易身体不适；渴了再喝水就晚了，每天喝够1500-2000毫升，淡盐水、绿豆汤是好选择；老人、孩子、病人等特殊人群，家人得多上心，一旦出现头晕、恶心等不适，赶紧转移到阴凉处降温，无法缓解的需送医。