清凉度爆表！这个夏天，“趣”池州戏水尝鲜

夏日

清凉圣地

TOURISM

2025

池州

SUMMER

探寻清凉怡人的天堂

空调房的单调冷气

怎比得过山风裹挟的草木香气？

当城市在热浪中喘息

池州的山涧溪流正泛起清凉的涟漪

这个夏天，池州邀您共赴避暑盛宴

白天跃入碧潭飞瀑

让皖南风味在舌尖绽放

夜晚枕着山风入眠

让负氧离子浸润每场好梦

PART.01

怪潭漂流

REC

暑气蒸腾？怪潭漂流来救场！怪潭漂流区位于池州市秋浦河上游，全长5公里，2处滑道甩开热浪，5道险滩激活浪花，全程漂流时间约1.5小时，兼具平缓水域与湍急河段的双重体验。

漂流段两岸分布着李白诗作中提及的“水车岭”“驼鸟湾”等历史遗迹，并以怪石嶙峋的潭水景观闻名。静时躺看云影山光，动时劈波逐浪、惊叫连连。打水仗、啃冰瓜，夏日快乐尽在这汪清凉里~

美食推荐：池州鳜鱼

秋浦河是池州市一条重要河流，李白五到秋浦，留下四十多首瑰丽诗篇和许多动人的传说，被称为“流淌着诗的河”。因水好鱼美，相传南朝梁昭明太子非常喜欢食用秋浦河的鳜鱼，故封其水为“贵池”。池州鳜鱼味道鲜美，营养丰富。

PART.02

九华天池

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无漂流，不夏天。位于九华天池景区内的冰河谷漂流，是夏季避热消暑的绝佳选择。两岸绿树环抱，环境清幽雅致，乘皮筏顺流而下，仿佛“人在画中游”。

美食推荐：九华黄精饼

“北有长白人参，南有九华黄精”，黄精是一种非常好的食材。在池州有一道很有名的菜，就是九华黄精饼。黄精饼选用九华山优质黄精制馅，保证九华黄精原汁原味的同时，具有脆、鲜、香、甘的丰富口感。

PART.03

霄坑大峡谷

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池州市霄坑大峡谷风景区，坐落在长约25公里的高山峡谷中，森林覆盖率98%，负氧离子爆表。景区内溪流奔腾于巨石之间，形成无数天然泳池，水温清凉沁骨。峡谷尽头有百米飞瀑，水雾弥漫如天然空调。

在这里，不用躲在空调房里数时间，溯溪时手拉手蹚过浅滩，或是跳进某个隐秘的水潭打场水仗，连风都带着冰镇西瓜的甜。霄坑大峡谷早把夏天调成了最舒服的温度，就差你带着泳圈来赴约了！

美食推荐：贵池郎遂豆腐

郎遂是贵池杏花村人，清代文学家、诗人。从20岁开始起稿撰修《杏花村志》，前后共十一年。《杏花村志》是唯一被收入我国古代最大的一部文献《四库全书》的村志。用黄公广润泉水制作的豆腐清爽滑嫩，就连撰修《杏花村志》的郎遂都赞不绝口。“郎遂豆腐”之名也由此得来。

PART.04

牯牛降&醉山野

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这个夏天，池州市牯牛降就是行走的天然空调房+冒险乐园！海拔1727米的主峰古木参天，百米瀑布飞泻如银河，负氧离子爆表。踩着凌空栈道直冲云霄，闯入原始森林开盲盒，瀑布群藏着会变形的翡翠。群山环抱间，景区内的龙门潭水碧波荡漾，驻足嬉水，任水花溅起彩虹……每个毛孔都咕嘟咕嘟喝饱负氧离子。

若是想要盛夏寻幽，还可以来池州市醉山野逛一圈！这里是一处清凉与壮美并存之境，植被繁茂、峭壁林立，包括黄崖大峡谷、慈云古洞、缘溪水坝等六大特色景点。新增的溪降项目，可是醉山野夏日专属的清凉玩法！沿着峡谷溪流顺水而下，从瀑布中速降，可尽情感受水花四溅的清凉与刺激！

美食推荐：螺蛳烧鸡

秋浦河不仅带来了沿岸无限的风光，更是孕育了无数鲜美的河鲜，秋浦河水养育的螺蛳，肉质鲜嫩，石台民间就有“秋浦螺赛似鹅”的说法，而在山里生长的走地鸡，肉质紧实，营养丰富。当螺蛳遇上土鸡，两种食材碰撞出让人惊艳的味道，每一口都是满足。

PART.05

九华奇缘探险漂流

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九华奇缘探险漂流景区位于九华山主景区西麓，三面环山，曲径通幽，凭借其独特的地理优势，形成风景独特、落差刺激、水源清澈的奇幻探险漂流。

整个漂流河道全长3.8公里，上下游落差108米，其间水位落差3米以上的滑道和自然落差有10余处，漂流时长约1个小时。漂流中可以一边体验速度与激情，一边享受山水画卷！

美食推荐：陵阳一品锅

相传，此菜由明代四部尚书毕锵的一品诰命夫人余氏创制。一次，皇上突然驾临尚书府做客，向来节俭的毕夫人因家中没有珍肴招待，情急中用干笋丝、豆干丝、豆腐、米粉丸子做了一锅大杂烩。不料皇上吃得津津有味，赞美不绝。说原来是一品夫人亲自烧制，就叫它“一品锅”，此菜鲜香味浓、滋味醇厚、油而不腻、营养丰富。

PART.06

西黄山漂流

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西黄山漂流景点，位于池州市秋浦河源头。全程3公里原生态山泉水路线，湍急+缓流结合，使游客既可以体验泉水冲浪的快感，也能享受沉浸式玩水的乐趣。

景区内青山叠嶂、风光旖旎、草木葱茏、景色怡人，游客乘筏而行，可欣赏沿途的青山绿水、农舍田园、古树茶山等众多美景。漂流终点就在森林营地旁，嗨玩后可直接上岸去品味藏在森林里的夏日秘境咖啡！

美食推荐：富硒红烧肉

富硒红烧肉选用当地农户散养黑毛土猪肉，得益于石台富硒负氧的生态环境，土猪吃富硒食材、喝高山泉水、吸新鲜空气，散养于山野树林，因而品质优越。烹制好的红烧肉，口感层次分明，肉质酥软而不散，肥而不腻，瘦而不柴，浓郁的酱香和肉香交织在一起，扑鼻而来，让人垂涎欲滴。

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这个夏天，跃入池州的清凉秘境吧
让漂流的疾风卷走黏腻暑气
让深潭的冰蓝沁透每寸心神
让山野的至味点亮舌尖记忆

睡个酣畅淋漓的好觉

图源： 安徽文旅、池州文化旅游、青阳文旅、贵池文化旅游、石台文旅、醉山野景区、石台牯牛降景区

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