三伏天，多喝这个汤，比排骨汤不知好多少倍，又鲜又嫩还不腻！

在这个暑气蒸腾的季节，你见过能煮汤的花吗？它们竟摇身一变，成就一锅让全家抢着盛汤碗的绝世鲜汤。

主角是这毫不起眼的南瓜花，当它们碰见一片片细心揉捏的滑嫩里脊肉，便是一场味蕾风暴的开启。那肉片裹满淀粉的晶莹亮泽，与鲜嫩花瓣相得益彰。谁能料到，这翠绿芬芳的花瓣入汤后，能熬煮出一份比春光更浓郁的温柔鲜滋味！当舌尖卷起一勺汤，裹着肉香花瓣的鲜浓滋味简直直冲味蕾天灵盖，鲜得让人一时发懵——我分明就只放了点盐和生抽啊？

这份汤的精彩正是看似朴素的灵魂相撞：柔嫩低脂的里脊肉，提供滑嫩口感与优质蛋白；南瓜花则绽放出满腹维生素C和矿物质的宝藏。花与肉的组合轻盈如斯，毫无负担的美味，连最挑剔的孩子也抵挡不住！

夏日厨房里，寻常烟火竟能演绎如此新意。鲜花的清雅气息与传统肉汤的浓郁相融，猪油爆香与蒜香激发，为这份柔美注入令人心醉的沉稳，每一口都层次丰饶却不冗杂。鲜汤温柔抚过喉咙，胃口不济的夏日瞬间被点亮，专治没胃口！

尝过这道汤，才知世上真有鲜美是食物间的奇妙交语，无需繁杂添料。外婆家菜园角落里不起眼的南瓜花，第一次被珍惜摘下，便完成了身份到厨艺新宠的蜕变——这锅纯粹热烈的鲜汤，足以让远方的亲朋好友闻着香味都要竖起拇指夸我聪明。

尝一口，仿佛夏日田野气息扑面而至，喝一碗，整个人都被那份鲜甜灌得舒坦、踏实。那份最熨帖的鲜美治愈，不正藏在这夏花之汤的香气里，等待你我重新认识它的美妙！

【制作配料】里脊肉1小块 南瓜花适量 生抽2勺 老抽一丢丢 蚝油1勺 海盐1勺半 淀粉适量 大蒜2个 白胡椒粉适量

【制作方法】

1、里脊肉切成薄片，加在碗中，加入1勺生抽，一丢丢老抽，适量白胡椒粉，少量盐，1勺蚝油、多一点的淀粉，淀粉是玉米淀粉就可以，把这些调料加进去，抓拌均匀，多抓一抓，让肉把调料吸收了，只要看见表面有粘粘的一层粉浆就可以。最后加入油拌均匀锁住水分；密封腌制一会儿；

2、摘了一些新鲜的南瓜花，我已经处理干净了；具体处理就是把花托、花蕊、梗部的外皮撕掉就可以；

3、热锅凉油，最好用猪油，这样吃起来会更香，加入蒜末炒香；

4、加入清水煮开，水量可以少一点，再把里脊肉一片片加进去，用勺子轻轻托一下底部一下，防止粘锅底，加入少量白胡椒粉、一勺生抽、一勺盐调味即可；

5、再把处理好的南瓜花加进去；煮开就可以了；

6、第一次喝南瓜花的汤，没有想到太鲜美了；以至于我喝完之后回头再想，我到底加了什么调味料！这一锅我喝了一碗汤，都鲜得不得了，然后肉非常嫩滑，小孩子都可以吃的程度，这一锅肉、汤、南瓜花被我弟一次给干光了！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们最大的鼓励！