旅居云南AI了爱了丨小菌主邀您奔赴怒江，开启探寻秘境的旅居之旅

云南小菌主

旅居云南推荐官

我是云南的 “小菌主”

妥妥的一枚山野小精灵

说到我的家乡云南，

那可是拥有超多 “王炸” 称号

“动物王国”、“植物王国”、

“有色金属王国”、“世界花园”！

但很多小伙伴不知道吧，

我们云南还有“真菌王国”的美誉！

雨季到了️，

我和我的小姐妹们冒出头来，

组团出道

迫不及待地想邀请全国的小伙伴们

“旅居云南”！！！

体验“始于山水️、归于烟火”的神仙日子～

旅居云南之怒江篇~走起！

怒江，一处峡谷秘境与民族风情

交织共生的养心天堂！

让你的身心被治愈滋养✨

怒江傈僳族自治州

位于云南省西北部，

怒江由北向南纵贯全境而得名。

它东倚碧罗雪山️，西靠高黎贡山，

北接藏地的苍茫，南连滇西的温润。

当怒江自青藏高原的冰川融水中苏醒，

便在这两山夹持的褶皱里劈开乾坤，

终成被誉为“东方大峡谷”的怒江大峡谷。

怒江大峡谷是世界上最长、最神秘、

最美丽险奇、最原始古朴的地理奇观，

两侧峭壁如刀削斧劈，高耸入云☁️，

奔腾的怒江在谷底咆哮而过，

涛声震耳，似在诉说着千万年的岁月沧桑。

你可以乘上皮划艇在怒江漂流

随浪涛起伏穿梭于危崖之间，

感受水花溅满脸庞的清凉，

体验“艇在浪尖跳、人在画中漂”的刺激...

当江风漫过山腰，将尘世喧嚣轻轻拂散，

“中国最美村寨”老姆登村便从缥缈云雾中显露出身影。

"老姆登"是怒族语的音译，

意思是"人喜欢来的地方"❤️。

整座村庄被苍劲山峦温柔环抱，

☁️云絮在屋檐与茶林间飘动。

栖居老姆登，白天最宜在观景台静坐，

泡上一杯老姆登高山茶，远眺皇冠山

俯瞰垂直落差2000米的极致景观，

身心在这份壮阔与静谧里彻底放松。

当暮色漫过木楼，

篝火便在空地上跃动起来。

达比亚琴声与《七莲湖》古调交织，

非物质文化遗产传承人踏着舞步，

将怒族的创世神话酿成流动的诗。

跟着跳一段达比亚舞

让身体随欢快节奏起伏，

感受那份源自远古的热情与活力。

从云雾缭绕的老姆登村抬头远眺，

巍峨的碧罗雪山便映入眼帘。

⛰️碧罗雪山是横断山脉的一部分，

矗立在怒江与澜沧江之间，

海拔4000米以上的雪山就有15座。

山中气候瞬息万变，飞瀑随处可见，

高山湖泊星罗棋布，

“万瀑千湖之山”的美誉。

春夏之交，云缠雾绕，登顶远眺，

旭日东升或夕阳西下的壮丽景色美不胜收。

七莲湖，海拔3800米，是碧罗雪山上最大的高山冰湖群之一，

7个小湖像盛开的雪莲，散落在群山间。

冰雪融水灌注的湖水，

清澈得能映出天空的模样。

四周雪山、森林、草甸、花海交织，

这般美景醉人，

也难怪当地人会叫它“迷人湖”

碧罗雪山的湖瀑光影还在心头流转，

石月亮已静静矗立在前方，

似在默默等候你的到访。

石月亮位于高黎贡山山脉中段3300米的峰巅处，

是一块巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞。

它洞深百米，洞宽约40余米，高约60米，

透过石洞遥望对面的天空，

恰似一轮永不落幕的明月，

镶嵌在山海峰林之间，

随便一拍都是刷爆朋友圈的大片。

乘上石月亮索道

开启一场便捷又奇妙的“攀月”之旅。

随着索道慢慢攀升，怒江峡谷的壮阔云海与层峦叠嶂渐渐铺展在眼前，

每向上一寸，视野便愈发开阔；

升至高处时，石月亮的全景豁然展现，

那震撼人心的画面令人叹为观止！

循着石月亮的清辉，独龙江如一条碧绿丝带闯入眼帘。

独龙江流经云南怒江州贡山县西部，

因独龙族世代栖息于此得名。

作为我国原始生态保存最完整的区域之一，

流域内森林覆盖率高达93%，

动植物物种保存完好，

被誉为“野生动植物种质基因库”

独龙江是我国独龙族唯一的聚居地，

独龙族是我国人口较少的民族之一，

被称为“来自远古不变的民族”⭐。

独龙族妇女有文面的古老习俗，

这里生活着中国最后一批纹面女，

她们是独龙族古老文化的活化石。

走进独龙族木垒房探访纹面女，

火塘的暖光里，纹面奶奶正捻着彩线，

将古老的传说娓娓道来。

独龙族同胞身着的五彩独龙毯

昼可为衣、夜可当被，

被誉为“披在身上的彩虹”

步入独龙毯手工作坊，

跟随传承人学习编织✋，

触摸独龙族世代相传的指尖技艺。

领略了独龙江的独特魅力，

再往怒江大峡谷的尽头走去，

滇藏交界处的云霭里，

一座隐世小镇丙中洛，正以厚重与灵秀，

续写着怒江流域的另一种风情。

奔腾的怒江在此与高山绝壁相遇，

江水顺山势急转，

形成一个气势磅礴的半圆形大湾，

那便是神奇的“怒江第一湾”

清晨登上“怒江第一湾”观景台

️薄雾还未散尽，

怒江如一条碧色巨龙在脚下蜿蜒，

湾心的半岛如翡翠镶嵌其间，

岸边的村庄炊烟缕缕，

与远处雪峰的皑皑白雪相映成趣。

待朝阳穿透云层，金光洒在江面上，

粼粼波光随水流晃动，整座湾仿佛被唤醒，

此时，你才能读懂丙中洛的广阔与灵韵。

丙中洛自古是滇藏茶马古道的咽喉，

顺着蜿蜒的石板路往峡谷深处走，

雾里村便藏在云蒸雾绕的田埂尽头。

这座村落如诗如画，钟灵毓秀，

常被称为“人神共居的仙境”

村子的布局独具匠心，

传统的怒族、傈僳族木楞房依山而建；

石板路蜿蜒曲折，连接着家家户户；

田埂间，鸡鸭成群觅食；

古树下，炊烟袅袅升起...

眼前这幅画面让人恍惚间忘却了时光，

只愿沉醉在这份与世无争的宁静里。

从雾里村的田园诗意中走出，

舌尖已迫不及待要与怒江的烟火滋味相遇。

傈僳族手抓饭是怒江傈僳族的特色美食。

它以香米和玉米糁等混合煮熟做底，

从外到里依次铺上烤乳猪肉、老窝火腿、烤鸡肉、腊肉等，

再按时令搭配各色蔬菜，

用大簸箕做盘子，把食材摆出缤纷花色，

满满一桌，既养眼又解馋。

石板粑粑是怒江独龙族、怒族的传统美食，

它的妙处不在原料，而在炊具，

是用一块火烧不裂、水浇不坏的石板当“锅”烙熟，不用放油也不粘板，

烙出的粑粑松软香甜，

配着酥油茶一起吃，更是绝妙。

怒江美食是高山峡谷酝酿的丰饶馈赠，

傈僳族阔时节则是这片土地上最热烈的诗篇，在烟火与欢歌的交响里，

续写着怒江的滋味与情怀。

“阔时”为傈僳语，为新年之意。

傈僳族的“阔时节”是怒江州一年一度最盛大的传统民族节日，

也是怒江各族儿女共同欢庆的节日。

“阔时节”于每年农历十二月中旬举办，

现已被列入第五批国家级非物质文化遗产项目名录。

站在“刀杆祈福”仪式的人群中，

你会被那份惊心动魄牢牢攫住：

“上刀山”的勇士紧握刀锋，

光脚踩着寒光闪闪的利刃一步步迎向太阳，

每一步都让心跳跟着绷紧；

“下火海”的汉子赤足跃入通红炭火，

脚边火花随舞步飞溅如星✨，

灼热的气浪混着呐喊扑面而来。

节庆期间，还有射弩、荡秋千、转秋千等传统民俗活动举行，不妨亲身参与其中，

领略大峡谷里沸腾的民族豪情。

怎么样？跟着本菌主旅居怒江，

饱览怒江峡谷的雄浑气魄 ，

探寻独龙江畔的秘境风情，

徜徉丙中洛的田园诗意...

这般大美，怎不令人沉醉？

当然，咱们怒江的惊喜还远不止这些哦，

等您来慢慢发掘吧！

在彩云之南，

还有更多宝藏秘境等待着您亲自解锁！

下一站，咱们红河见！

总策划：武志敏 牛峰

策划/创意设计/撰稿：杨婷 田焕焕

编辑/宣推：田焕焕 杨婷

一审/牛峰 霍慧 赵小强

二审/武志敏

三审/尹凡

说明：小菌主的AI形象版权归云南广播电视台所有，未经授权不得擅自使用。