错过这波再等一年！南法追薰衣草大攻略！美到让人窒息的花海像走进油画里！

薰衣草季的普罗旺斯，是梦想家的天堂，是浪漫主义者的朝圣地，更是每个向往诗意生活的人必须踏上的心灵之旅。

6月到8月中旬都可以看到薰衣草，想追到最后一波，这篇不可错过！给你规划好了最佳完美路线，无论喜欢拍照打卡还是艺术巡礼，或是想乡间骑行、品鉴美酒，都能在这里找到最适合自己的普罗旺斯。

图片来源：Unsplash@le Sixième Rêve

哪里看？

普罗旺斯其实是一个地理文化概念，指法国东南部的一片历史文化区域，地理范围从罗讷河左岸向东延伸，北靠阿尔卑斯山，南临地中海。来普罗旺斯看薰衣草，主要有三个目的地：索村、吕贝隆和瓦朗索勒。

总结Tips：

• 索村：海拔最高，气候凉爽，薰衣草品质最好，花期结束得也最晚，能一直延续到夏末。贯穿村落的“薰衣草之路”特别适合骑行或徒步。
  

• 吕贝隆：地处山区，风景更加立体，薰衣草梯田周围遍布大大小小的中世纪古村落，野趣十足，适合赏花+人文深度游。
  

• 瓦朗索勒：位于平原，视野广阔，薰衣草与向日葵交错。

索村花田 ｜图片来源：elenasedit.com

吕贝隆 ｜图片来源：shoreexcursionsgroup.com

瓦朗索勒的薰衣草+向日葵 ｜图片来源：inspiredpencil.com

怎么玩？

夏日来普罗旺斯赏花，建议以阿维尼翁为起点和主要停留地，因为这里距离上述三个地区车程都在1-2小时。

阿维尼翁距离巴黎约579公里，乘TGV列车3小时之内便能到达。或是以埃克斯-普罗旺斯为起点，游览瓦朗索勒和索村，车程分别为50分钟至1.5小时。

交通贴士Tips：

从巴黎出发前往南法，推荐Klook的 Eurail 欧铁法国通票，一票畅游整个法国，每张成人票还能免费携带2名儿童，可选1-8天内一/二等座无限次乘车。

Klook预订：Eurail 欧铁法国通票 ¥732

薰衣草花田多位于乡野郊外，道路状况良好，最自由便利的旅行方式是报名一日游，或是自驾出行。Klook的法国租车服务省心快捷，车型多、服务好、保险全。

推荐行程

方案A（5-7日）「赏花+人文深度游」

阿维尼翁→吕贝隆（戈尔德-鲁西永-拉科斯特-博尼约）→索村→瓦朗索勒

方案B（3-5日）「赏花+玩水两不误」

阿维尼翁→索村→瓦朗索勒→韦尔东大峡谷（圣十字湖）

方案C（3日）「赏花+品酒赛神仙」

埃克斯-普罗旺斯（葡萄庄园）→瓦朗索勒→索村

索村（花期：6月中旬-8月中旬）

索村坐落在海拔800米以上的高地，充足的阳光、干燥的空气以及当地人世代相传的种植智慧，造就了世界上最优质、香气最浓郁的薰衣草。这里的薰衣草种植历史可以追溯到中世纪，梯田花海与远处的旺图山相映成趣。

贴士Tips：索村广场附近一家名为Sarl la Promenade de Justin的咖啡厅，从那里就能看到成片的紫色花田！

图片来源：voyageway.com

索村拥有一条长约5.5公里的环形薰衣草之路，特别适合徒步或骑行，沿途经过多个传统薰衣草农场，设有不少观景台和解说牌（但休息长凳较少）。

图片来源：routes-lavande.com

索村周边有不少薰衣草农场，不仅可以走进花田美美拍照，还可以参观薰衣草博物馆、精油制作工坊和蒸馏厂，了解这种神秘紫花的种植历史和提炼工艺，或是坐在花园咖啡馆，静静享受一顿薰衣草下午茶，体会南法农场主的悠闲。

图片来源：canalblog.com

科普小知识：

薰衣草分为“Lavender”和“Lavandin”，前者植株更大，花穗末端较尖细，品质更好，香气甜美柔和，多用于提炼精油、制作香水（索村出产的就是这种薰衣草）。

Lavindin为杂交品种，含有更多的樟脑和桉叶醇成分，气味比较强烈，价格相对低廉，多用于制作香皂和日用品。

薰衣草与杂交薰衣草的区别｜图片来源：northwoodslavender.com

每年的8月15日，索村都会举办大规模的薰衣草节，包括传统服饰游行和由农用卡车组成的花车巡游，还有乡村音乐会与薰衣草农产品大集。人们会用薰衣草装饰房屋和车辆，庆祝这份来自大地的馈赠。

当天最独特的盛会，当属薰衣草镰刀收割技能大赛，和以薰衣草花田为背景的赛马大会，如果你恰巧这个时候到访索村，一定不要错过！

图片来源：ledauphine.com

吕贝隆（花期：6月底-7月底）

吕贝隆地区距离阿维尼翁1.5小时车程，从东向西绵延的紫色薰衣草花田串联起了许多充满南法风情的中世纪小山村。

普罗旺斯景点最密集的“吕贝隆金三角”

彼得·梅尔的《山居岁月》记述的就是这片土地。描绘美酒与人生的电影《美好的一年》亦是在这里取景。所以即便这里的花期即将过去，探索一下电影和书中的南法美景，也格外令人期待。

图片来源：Unsplash@Auriane Clément

塞南克修道院

塞南克修道院的薰衣草景观被称为“普罗旺斯明信片”：宁静的山谷中，一座古老的12世纪石头修道院建筑被整齐的薰衣草海洋环绕。这种独特的视觉效果让它成为了赏花拍照的圣地（修道院中至今仍有西多会修道士居住，来此拍照请保持安静，遵守相关规定哦）。

南法的修道士世代都有种植薰衣草的传统。他们会讲这些馥郁的香草制成草药或香料。薰衣草的收获时间必须在清晨，这时候花朵中的精油含量最高，香气最为纯正。

贴士Tips：清晨的修道院花田处于顺光，拍照条件也最好！

图片来源：linternaute.com

「石头城」戈尔德

戈尔德作为吕贝隆地区最著名的悬崖山城之一，因此也得名“天空之城”。传说这里始建于罗马时期，且整个村落的屋舍、围墙和防御工事都用花岗岩铸成，被誉为普罗旺斯美得最不真实的地方。

周边的薰衣草田从山城脚下一直延伸到山谷，与石头村落形成了非常独特的视觉层次。日落时分的景致，尤其带有历史的壮阔感。

贴士Tips：
最佳的观景点包括：沿D15公路方向驶向戈尔德的公路沿线，可以俯瞰到整个山谷的薰衣草田；此外沿D2公路向鲁西永方向行驶，沿途的乡间小路常有大片花田。

图片来源：Unsplash@Alexander Van Steenberge

「红土城」鲁西永

鲁西永是一座极具特色的山顶村落，村中的房屋展现出多达17种不同的赭石色调。这些颜色全部源自于邻近的古老赭石矿场，可以预约导览，欣赏火焰般色彩的赭石悬崖，或深入迷宫般的地下采石场内部，了解赭石是如何开采并被制作成颜料的。

图片来源：thesavvybostonian.com

这里的薰衣草景观最引人注目之处是紫色花田与赭红色悬崖的惊艳对比，在普罗旺斯地区独树一帜。

贴士Tips：
最佳观景点包括：从Omma酒店的餐厅平台，可以将赭石悬崖和周边起伏的薰衣草田尽收眼底；另一个绝佳位置是沿着赭石小径行走，可以将葡萄园、薰衣草田和远处的吕贝隆山丘尽收眼底。

博尼约

著名的山顶村落博尼约，是普罗旺斯心脏地带的一座制高点，村中都是典型的普罗旺斯风格石屋。

图片来源：provence-alpes-cotedazur.com

梯田式的薰衣草田与大大小小的葡萄庄园和果园相互呼应，对面是盘踞在山坡上的拉科斯特村，风景十分壮观。从山顶的雪松森林俯瞰，连绵起伏的薰衣草田如同紫色的海洋，随风轻轻波动。

吕贝隆地区的上述景点，Klook的普罗旺斯山顶村庄探秘行程，一天之内都能覆盖，现在预订还能享受立减。

贴士Tips：
村中的12世纪老教堂（Église Haute）是绝佳观景点，爬上86级古石台阶，每个转弯都能找到独特的观景视角。

图片来源：generationvoyage.fr

瓦朗索勒（花期：6月中旬-7月中旬）

瓦朗索勒高原位于著名的韦尔东自然公园以西，距离阿维尼翁2小时车程。这里的也有一条“薰衣草之路”——D6公路。

从镇子出发沿路行驶5-10分钟，就能看到大片的花田农场，而且紫色的薰衣草与金黄的向日葵在灿烂的南法艳阳下飘散着香醇的芬芳，自驾和骑行都很惬意。

瓦朗索勒的花田辽阔平坦，一直延伸到地平线，且四围群山环绕，层次分明，特别适合用广角镜头捕捉花田的壮观规模与辽阔感。

图片来源：Unsplash@le Sixième Rêve

推荐参观当地最受欢迎的Lavande Angelvin薰衣草种植园，可以品尝美味的薰衣草冰淇淋，了解普罗旺斯薰衣草的种植历史，在工坊里学习薰衣草精油的提炼方法。临走别忘了挑选一些薰衣草蜂蜜、精油、香皂作为伴手礼带回家。

图片来源：bucketlistbri.com

如果不方便自驾，Klook的薰衣草参观一日游（阿维尼翁出发）¥1,170，提供豪华空调专车，从阿维尼翁出发，带领你走过热闹的普罗旺斯市集，经鲁西永或戈尔德前往索村，途中还会经过塞南克修道院，将上述精彩行程一网打尽。去过的游客都说，专业导游对时下哪片花田开得最好、最出片了若指掌！

图片来源：Unsplash@Manuel Rheinschmidt

拍照秘籍：
最佳拍摄时间：清晨日出后一小时（6月-7月约早上6点）和日落前一小时（晚上8:30左右）是最佳拍摄时段，此时光线柔和，色彩最为饱满。

注意：薰衣草收割时间不固定，同一片花田可能前一周还在盛开，下周就被收割，建议提前确认！建议穿平底鞋或运动鞋，因为需要在泥泞的田间小路行走，避免穿高跟鞋。

除了薰衣草，普罗旺斯还有什么？

除了漫山遍野的鲜花，普罗旺斯地区的人文景观也是盛夏里不容错过的重要风景。

追寻梵高之路

阿尔勒是梵高艺术创作的黄金时期，他在此完成了众多代表作，但也经历了割耳危机。圣雷米则是他在精神病院疗养期间持续创作的地方，尽管身心煎熬却创作了包括《星夜》在内的约150幅作品，这两个地方见证了他艺术巅峰与人生至暗时刻的交织。

图片来源：mesinfos.fr

Klook的 阿尔勒 & 圣雷米 & Les Baux乡村一日游 ¥1,263，阿尔勒、圣雷米和莱博村全日导览游将带你一次游览两个梵高眼中最美的地方。全程空调车接送，沿途尽览普罗旺斯典型的葡萄园、薰衣草和橄榄树林野趣风光。

图片来源：culturetourist.com

韦尔东峡谷

韦尔东峡谷位于瓦朗索勒以东，峡谷深度在250-700米之间，是普罗旺斯-蔚蓝海岸大区最壮观的景区之一，最广为人知的是如碧绿宝石般惊艳的圣十字湖。盘山行车的途中豁然看到它，保证你的心脏都会停跳一拍！

图片来源：Unsplash@Michael Kroul

Klook的凡尔登峡谷一日游 ¥1,052，韦尔东峡谷全日游从尼斯出发，由专业司导带领你打卡峡谷中每一个鲜有人知的绝美拍照点。除了圣十字湖，这趟行程还将探访 16 世纪的卡斯特拉讷村庄和以陶器为特色的穆斯捷-圣马里村庄。

普罗旺斯的葡萄酒庄

普罗旺斯地区除了鲜花，自然也有美酒。埃克斯-普罗旺斯地区最著名的葡萄品种是西拉、维欧尼和佳美，酿造的歌海娜酒具有饱满的酒体和力量感。由于普罗旺斯盛产水果，所以新酒多带有柑橘、桃子、蜂蜜和干草药的香味。

该产区也以酿造淡色、轻盈到中等酒体的桃红葡萄酒而闻名，使用玛珊、克莱雷特品种酿造的白葡萄酒口感亦很优雅。

很多人可能不知道，埃克斯-普罗旺斯还是著名画家保罗·塞尚的故乡哦！Klook的半日葡萄酒庄园探索之旅 ¥ 834，不仅包含两座优质葡萄庄园的参观与品酒活动，还将参观这位印象派画家经常游历的地方，让你精神+胃口双满足！

来到普罗旺斯看薰衣草，不仅是为了邂逅那片紫色的浪漫，更是为了感受一种源自内心的平静与惬意。

当清晨的第一缕阳光洒在薰衣草田上，当蜜蜂在花间翩翩起舞，当古老的修道院钟声在山谷间回荡，你会明白，这里的美，不仅在于眼前的景色，更在于它让时光放慢脚步的魔力。

邂逅普罗旺斯的薰衣草季！

Klook客路旅行出品

“跟着我们玩点不一样的”

作者：黄瑶

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